☆ 何彼を記憶する、にも、
それを成り立たしめる、 代謝ら、が、
それ自らを成り立たしめられる、
事が、 必要であり、
栄養分であるだけでなく、
代謝らの各々を成り立たしめる、
代謝員、 でもある、
酵素 コウソ 、にも成る、
『 タンパク質 』、 らに、
酵素らの各々と、 文字通りに、
『 合体して、 代謝を成し合う 』、
補酵素 ホコウソ 、 な、
『 ビタミン 』 、 や、
補因子、 な、 『 ミネラル 』、 らの、
どれ彼らが、 あわせて、
その一定度合いらを越える形で、
摂取される、
事が、 必要とされる。
☆ 脳の活動の正体は、
脳細胞の間に走る、 電気信号であり、
これまで、 脳に電気刺激を与えると、
高齢者のワーキング・メモリ
( 作業 領域 ) 、 が、 劇的に若返る、
ことや、 夜に寝ている間に、
脳へ刺激を加えると、
記憶力が、 揚浮 アプ
≒ アップ 、 する、 こと、 などが、
実験により、 明らかになっている。
学術ジャーナル、や、 MIT Press Journals 、 に掲載された論文によると、
今回は、 新たに、
「 頭皮の上から、
電気的刺激を与えるだけで、
記憶力を須騰 ストー
≒ ブースト 、 することができる、
部位が、 発見された 」 、
とのことだ。
Anodal Transcranial Direct Current Stimulation to the Left Rostrolateral Prefrontal Cortex Selectively Improves Source Memory Retrieval | Journal of Cognitive Neuroscience | MIT Press Journals
https://www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/jocn_a_01421
Brain zapping can help retrieve forgotten memories
https://www.tribuneindia.com/news/science-technology/brain-zapping-can-help-retrieve-forgotten-memories/782048.html
Neuroscientists Have Improved Memory Retrieval by Zapping People's Brains
https://www.sciencealert.com/a-brain-zap-to-a-particular-area-of-the-brain-might-help-you-recall-more-memories
脳の、 ある特定の領域に電気を流す、
ことで、 記憶力を大幅に増強する、
ことが、できることを突き止めたのは、
ロサンゼルス大学の、
ジェシー・リスマン助教授らの、
研究グループ 、 だ。
この研究グループは、 平均年齢が、
２０歳の男女な、 ７２名に対し、
８０個の単語らを記憶させ、
次の日に、 記憶した単語らを、
どれだけを思い出せるか、への、
試験を行った。
記憶性らへの試験は、 ２回に分けて実施。
最初は、 すべての被験者らに、
頭の上から取り付ける、 電極を装着させ、
「 電気を流すフリ 」 、 をした。
そして、 ３０分後に実施した、
２度目の試験では、 被験者たちを、
３つの群婁 グル
≒ グループ 、 に分けて、
一つ目の群婁には、
「 ニューロンを興奮させる電気刺激 」 、
を、
２つ目の群婁には、
「 ニューロンを沈静化させる電気刺激 」 、
を与え、
最後の群婁には、 対照群として、
もう一度を、
「 電気を流すフリ 」 、 を行い、
最初の、 「 電流を流すフリ 」 、
から、 比較して、 どれだけの、
単語らを思い出す、 能力が揚浮したか、
を観察した。
その結果にて、 ３つの群婁らの全て、
において、
記憶試験の成績での、 改善が見られたが、
スコアの伸びは、
「 ニューロンを興奮させる電気刺激 」 、
を受けた群婁で、
１５・４ 本堵 ポント
≒ ポイント 、
「 ニューロンを沈静化させる電気刺激 」 、
を受けた群婁で、
５ 本堵 、
２回とも、
「 電気を流すフリ 」 、 を受けた、
群婁で、
２・６ 本堵 、
と、 差が開いた。
この試験で， 電気刺激を与えた宛てが、
左側の、 前頭前皮質 、 だ。
前頭前皮質は、 ちょうど、
まゆ、と、 生え際、との、
中間の付近にある、 脳の部位で、
これまでは、 高度な、 認知行動や、
社会的行動、 に関与している、
と、 思われてきた部分だ。
リスマン氏は、 ３つの群婁らのうちの、
「 電気を流すフリ 」 、 と、
「 ニューロンを沈静化させる電気刺激 」 、
を受けた、 群婁らのスコアの改善は、
「 統計的に、 有意ではなく、 単に、
テストに慣れただけ 」 、 だ、 と結論。
その一方で、
「 ニューロンを興奮させる電気刺激 」 、
を受けた群婁の記憶力らが、
大幅に、 揚浮したことについて、
「 左側の前頭前皮質が、
記憶性の想起に、 強く関与している、
こと、への、 証拠をつかみ得た 」 、
と、 述べた。
この実験で、 脳に刺激を与える、
のに、 使われたのは、
「 ｔＤＣＳ ( 経頭蓋 直流 刺激 」、
という手法で、
うつ病、への治療、 などに使用されている、 実績があり、
電極を埋め込むための外科手術、 なども、
不要だ。
過去には、 手製のヘッドギアで、
脳をハックする流行に対し、
科学者が、 警鐘を鳴らした、
ことが、あったが、
今回の研究が進展すれば、 誰もが、
安全、かつ、 手軽に、
記憶力を須騰できる日が来るかもしれない。
☆ ドクター江部❗ ;
【 19 ／ 6/20 ; うみ ;
中性脂肪が減りました。
境界型 、 と診断され、 いつも、
こちらのブログで、 色々と、
勉強させていただきながら
『 糖質 オフ 』 、 を続けています。
貴重な情報を、 いつも、
ありがとうございます。
去年の健康診断で、
主人のコレステロール値が高く、
また、 腹部大動脈プラーク
≒ プラーク 、とは、
『 粥 カユ 状の塊 カタマリ 』 、
があり、
先生から、糖質オフをすすめていただき、
主人も、 糖質オフにして、 １年が経過し、
先日に、健康診断をうけました。
『 ＨＤＬ コレステロール 』
≒ 血潮において、 脂員 ヤニン 、
らを回収し、 肝臓へ送り届ける、
『 高分子 コレステロール 』
≒ いわゆる、『 善玉 コレステロール 』
６４ → ７１ 。
『 ＬＤＬ コレステロール 』
≒ 血潮において、 脂員らを、
あちこちへ、 配って回る、
『 低分子 コレステロール 』
≒ いわゆる、『 悪玉 コレステロール 』 、
百７９ → 百８９ 。
中性脂肪 ; 百２１ → ６２ 。
『 ＬＤＬ コレステロール 』 、 は、
少し上がりましたが、 見事に、
中性脂肪が、 半分になっていました。
今回も、 腹部大動脈プラーク、への、
診断は、 そのままでしたが、
今まで通り、 糖質オフ 、を続けていれば、
コレステロールが高くとも、
中性脂肪が、 ６２ 、 という事なので、
このまま、 糖質オフ 、 を続けていれば
動脈硬化、 などの心配は、 いらない、
という事で、 よろしいのでしょうか？。
糖質オフにすることで、 こんなにも、
中性脂肪が減る ❗ 、 とは、 驚きです 。
このまま、 動脈硬化、 などの、
病気にならなければ、 嬉しいのですが。
腹部大動脈プラークは、
消える事は、無いのでしょうか？
先生には、アドバイスをいただき、
大変に、感謝しております 】。
こんにちは。
うみさんから、 糖質制限食で、
中性脂肪値の改善、 という、
嬉しいご報告をコメント頂きました。
ありがとうございます。
うみさんのご主人の今回のデータですが、
高分子コレステロール 、が、
６０ mg ／ ｄｌ
≒ 十分の一 リットル 、 、 の中に、
百分の、 ６ グラム 、
、 以上があり、
中性脂肪が、
８０ mg ／ ｄｌ 、 以下です。
これなら、 悪玉の小粒子、 な、
『 低分子 コレステロール 』 、 は、
ほとんど、 ありません。
従って、 『 ＬＤＬ コレステロール 』、
が、 １８９ mｄｌ 、
と、 やや、 高値 、 ですが、
ほぼ、 全てが、 標準の大きさの、
肝臓から抹消組織に、 コレステロール、
という、 『 細胞膜 』、 への原料を、
運んでくれている、 善玉ですので、
問題は、 無し、 です。
≒ コレステロール 、 は、
ビタミン Ｄ 、への原料でもある ❗。
少なくとも、今後は、
動脈硬化の進行は、 かなり、予防できて、
加齢分くらいで、すむ、
と、思います。
『 腹部 大動脈 プラーク 』、 は、
過去の借金である、 動脈硬化 、 です。
ご主人のプラークが、 いつごろに、
できたのかは、 よく、わかりませんが、
スーパー糖質制限食の実践で、
『 冠動脈 プラーク 』、 が縮小した、
糖尿人も、おられました。
今後も、 スーパー糖質制限食を続ける、
ことで、
一番に、 上手くいけば、
プラークの縮小も、あり得ますが、
少なくとも、 プラークが、
大きくなることは、 もう、
ありませんので、 安心です。
以下に、糖質制限食実践時の、
血液・尿検査データの推移を示します。
＜ スーパー糖質制限食実践時の、
血液・尿検査データの推移 ＞ ;
① 血糖値は、 糖質制限食の実践時に、
履在時 リアト
≒ リアルタイム 、 に、
改善します。
② スーパー糖質制限食なら、
『 ＨｂＡ１ｃ 』
≒ 赤血球の中に、 沢山にある、
タンパク質と、 鉄分、 から成る、
『 ヘモグロビン 』 、 へ、
最大で、 ４個の、
『 糖 』 、な、 分子が、
くっついてある、
『 糖化 ヘモグロビン 』
≒ 『 エイチ・ビー・エー・ワン・シー 』 、
は、
月に、 １ ～ ２ ％ 、を改善します。
③ 空腹時の、 中性脂肪も、
速やかに改善します。
④ ＨＤＬコレステロールは、
増加しますが、
増加の程度と速度に、
個人差があります。
⑤ ＬＤＬコレステロールは、
低下・不変・上昇、 と、
個人差があります。
上昇した人も、 半年〜１年 ～ ２年、
３年、 数年くらいで、
落ち着くことが、 多いですが、
個人差が、あります。
⑥ 総コレステロールは、
低下・不変・上昇、と、
個人差があります。
上昇した人も、 半年〜 １年 ～ ２年、
３年、 数年くらいで、
落ち着くことが、 多いですが、
個人差が、あります。
⑦ 電子強盗を差し止めもする、
『 抗 酸化 物質 』、 でもある、
『 尿酸 』、 についても、
低下・不変・上昇、と、
個人差が、あります。
上昇した場合は、 ほとんどが、
摂取エネルギー不足が、 原因です。
⑧ 【 その体の、 タンパク質、の、
あり得ようを反映する、 ＢＵＮ な 】、
『 尿素 窒素 』 、 は、
やや、 増加傾向になる人が、多いですが、
そのうちに、 落ちつくことが、 多いです。
⑨ クレアチニンは、 不変です。
⑩ 血清 シスタチン Ｃ 、も、不変です。
⑪ 血清 カリウム 、も、 不変です。
⑫ 血中ケトン体は、 基準値より、
高値 、 と、 なりますが、
生理的な物で、 心配は、 ありません。
⑬ 尿中ケトン体は、 当初の、
３カ月 〜 半年は、 陽性になりますが、
その後に、 陰性になる、
ことが、 多いです。
⑭ 脂肪肝に付随する、 ＧＰＴ 、や、
γＧＴＰ値も、 改善します。
⑮ ＴＳＨ 、 ＦＴ ４ 、 ＦＴ ３ 、
も、 不変です。
上記に記載していない、
血液検査や尿検査については、
糖質制限食の開始よ前後で、
差は、 ありません。