三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; 肌も、若々しく保つ❗

     ☆    知的創造性なり、
    知的共感性なり、の、より、
  ある精神性の主である人々が、
   創り出して来てある、 物事らを、
  より、 単に、 準   ナゾラ   えて、
  覚え、
  そうして、 覚え置いた、ものらを、
   原型な、 ものらとする、
  それらからの、 変化型の、ものらや、
  それら、を、
   条件反射式の記憶性の働きにより、
  あらためて、 現す、
  事において、
    勉強や、 知能検査なるもので、
  どんなに、 高い得点を稼ぎ得ようとも、
  それは、 準知性の働きによる、
 だけで、 十分なものであって、
   自らの、 観念な、 規定性ら、なり、
  観念な、物や事、 などである、
  観念性ら、なり、 をも、相手として、
  分析し、 遣り繰りする、
  度合いらを成す、事にも、 重なる、
  知的創造性の働き得ようら、
 の、そのもの、には、
  より、 与   アズカ  らない、
   ものだが、
 
    より、 知的共感性を欠いてあり、
   人々の一般への愛しみの情念性をも、
  相応に、欠いてある、
  準知性員らが、
   準知性による、得点性によって、
 誰彼を監督し、指揮する、役職を得  エ   、
  医者になり、  教師になり、
  将校になる、 といった事が、
   階級社会な、 欧米のみならず、
   世界で、
  最も、 部族社会性を脱却し得てある、
  日本の社会においてさえ、
  あり得て来てある。

    より、 準知性員に過ぎない主らを、
  参加させる社会らにおいては、
  一定度合い以上に、 
  知的共感性のある主らにとって、
  その社会の一般の主ら、の、
  より、 足しに成り得る、
  その度合いの大きさに応じて、
  自らにおいても、 成すべき、
  価値性の度合いらを宛て得る、
  物事ら、の、 成り立ちや、
  それらの、あり得る事を知る、
   主らを成す事、 などが、
  より、 準知性員な、主らの、
  不作為性らによって、
   相応に、 差し止め続けられ、
  何十年も、 その社会の一般の主らを、
  益し得る、 物事ら、が、
   より、 限られた人々にしか、
   知られないままにされる、
   といった事が、 相応に、
  あるべくして、ある事にも成る。

     準知性員らは、
   世界中の、 耳のある主らに響き渡るべき、
   価値のある、音楽らを、
  より、 聴こえ得なくする、 
    雑音を放つ、 壁であり、
    火事を消し去るべく、
  成される、  バケツ履例を、
  自分の所では、 取り合わずに、
   他の人々へも、つなげない、
    邪魔な、 野次馬であり、
   どの一般の社会らからも、
   隔離して、 その不作為型の、
   犯罪加害性らを、 より、
  その社会の一般の主らへ、
  宛て付け続け得ないようにすべき、
  宛ての者らでしかない。

    ☆     三石分子栄養学➕藤川院長系ら、
 の、 実例らに基づく、 体系知ら、が、
  それが、 日本の内外の社会らの、
  一般の主権者たちの知る、
  宛てに成り得る度合いらを成し増しつつ、
   万病から、 人々を解放する、
  度合いらを成し増してゆく場合にも、
  それを、より、 差し止め続ける、のは、
   より、 短期間に、 自らや、
  自らの身内社会員ら、だけの、
   利益性を、 最大限に、 収奪する、
  事に、 特化すべくある、
   精神性への主である、 
   準知性員ら、 であり、
  その影響性を、自らへ、宛て付けさせる、
   それらに保護されてある立場の者らや、
  それらへの部下としてある者ら、
  などの、
    より、 他律性の奴僕としての度合いを、
  自らの精神系に成してある者ら、だ。

     日本人たちの一般の側に立って、
  反社会員らなり、  反日員らなり、を、
  一般の社会らから、去らしめる、
  事業らを成す主らは、
   世界中の人々へ、 
   自らが、 栄養分である、 だけ、でなく、
  可能的な、 栄養分ら、を、
  現実態、の、 栄養分ら、にもする、
  あるべき、 代謝らの各々を成し合う、
   代謝員、 としても、ある、
  タンパク質、らに、
   ビタミン、ら、や、 ミネラル、ら、 
  への、 摂取を、
    より、 漏れの無いように、
  日頃から、 成し続けるべき、
   必要性を知らしめ、
   それを、より、能く、 実行せしめる、
  事へ向けても、
  多大な貢献性を成す事にもなる。
  

    ☆      『   いつまでも、 若々しく、
  綺麗な肌を帯びたい  』、  という、
  気持ちは、 多くの女性が持っている、
  ものだ、 と、 思うが、
   綺麗な肌を保つのに、 効果を発揮する、
   食べ物、  という物があるそうだ。

    ≒       繊維状の、 タンパク質であり、
  血管、などの組織らを構成する、
  『   コラーゲン  』、 が、 
  より、  丈夫に、  ３重の螺旋    ラセン  、
 な、  構造を成す、のに必要な、
  『  ビタミン   Ｃ ❗  』 、 と、
   ビタミン   Ｃ、  の、  電子強盗化による、
   加害性ら、を、  能く、 防ぐ、
  『  子宝    ビタミン   Ｅ１ ❗  』 、 とを、
   あわせて、 大量に、 摂取し続けよ❗ 。

   食べ物によって、 効果は、 様々だが、
  現在に、 自分が悩んでいる、
  肌の悩みに合わせて、 摂取すると、
  いいのかもしれない。

8 Foods for Beautiful Skin | Skincare Nutrition Tips | Skin Care | Reader's Digest

   ■  アボカド ❗  ;

    『  アボカド  』 、  は、  
  『  ビタミン Ｂ群  』 、 に含まれる、
  『  ビオチン  』、  や、
   『  子宝  ビタミン  Ｅ１  』、 が、
  豊富に含まれているために、
  乾燥肌を防ぐ、 効果があり、
 
   また、 皮膚を柔らかくする、
  効果があるそうだ。

   ただ、単に、 食べるだけでなく、
  裏ごしした、 アボカド 、を肌に塗ったり、
  須擂   スライ
  ≒    スライス    、  した物を、
  肌の上に乗せても、 効果を得られる、
   とのこと。

   また、  髪の毛や、 ツメの傷みを防ぐ、
  効果もあるそうだ。

   ☆     『  ビオチン  』 、 は、 
  ビタミン   Ｂ群  、 に属する、 
  水溶性の、 ビタミン 、 で、
  オランダの研究者の、 ケーグル氏が、
  酵母の増殖に必要な因子として発見し、
  ビオチン 、 と、 名づけた。
   その後に、  ネズミによる研究により、
  皮膚の炎症を防止する、 因子、
 な事が、 発見され、
  『  ビタミン  Ｈ  』、  と名づけられた。

    現在は、 最初に発見されたときの、
  『  ビオチン  』、 との名が、 一般的だ。

   水や、 『  アルコール  』
  ≒     『  エタノール  』
  ≒     『  Ｃ２   ➕    Ｈ６    ➕    Ｏ  』
、  に溶けやすく、
  熱、や、 光、と、  電子強盗、な、 
 『  酸  』、  に対しては、  安定だが、
  自分の、 電子   ｅ 、 を、 
  酸、な、 物質へ、 引き寄せさせて、
  与える、 能力性がある、  液体である、
  『  アルカリ  』、  に対しては、
  不安定だ。　

　『  ビオチン  』、   は、  生体内では、
  ほとんどが、   『  タンパク質  』、 
と、 結合した状態で、 存在する。

  消化の過程で、 タンパク質が分解すると、
  ビオチン 、 が遊離し、 主に、
  『  空腸  』 、 から、 吸収される ❗。

    ☆    『  ビタミン  Ｂ７  』、 とも、
  言われる、  『  ビオチン  』 
  ≒      『   炭素   Ｃ  、 が、  １０個     ➕
   水素   Ｈ  、が、  １６個    ➕
   窒素   Ｎ  、 が、  ２個      ➕
  酸素   Ｏ  、 が、  ３個      ➕
   硫黄   Ｓ  、 が、  １個 ❗  』    。    


   ■   緑茶 ❗ ;

   緑茶には、 カテキン、 などの、
  色々な、ポリフェノール 、が、
  含まれている為に、  肌にとって、
  優しい飲み物とされているそうだ。
   毎日に、  ４杯程を摂取するのが、
  効果的、  とのこと。

  ■  トマト ❗ ;

    ドイツで行われた実験によると、
  トマト、な、 ペースト、と、
  オリーブの油、 を、 毎日に摂取すると、
  日焼けを防ぐ、 効果が現れたそうだ。

    これは、  トマトに多く含まれる、
  『  リコピン  』
  ≒      『  Ｃ４０   ➕    Ｈ５６  』   、
  、と、
 『  カロテノイド  』 
  ≒     『  Ｃ４０    ➕    Ｈ５６  』   、
  、 という、 成分が、  
  細胞の破壊を緩やかにする、  効果がある、 
 と、 考えられている、  とのこと。

  ■  鮭 ;  サーモン ❗ ;

   鮭  シャケ  、には、   
  子宝   ビタミン  Ｅ１
 ≒    『  Ｃ２９   ➕   Ｈ５０   ➕   Ｏ２  』   、
 、が、 電子強盗を差し止める、  
  『  抗  酸化  力  』 、 の、 
   約  千倍の、 抗酸化力を持つ、
  『  アスタキサンチン  』
 ≒    『  Ｃ４０    ➕    Ｈ５２   ➕   Ｏ４  』     、
 、という、  成分が含まれており、
   この、 アスタキサンチンが、
  肌の弾力性を良くする、
  効果があるそうだ。

   ☆     『  アスタキサンチン  』、 は、
  体の必要性に応じて、
  『  ビタミン  Ａ  』  、 へ、 成る、
  カボチャ、 などの、 色素成分、な、
   『  ベータ・カロチン  』
  ≒    『  Ｃ４０   ➕   Ｈ５６  』    、
 、 と、 ほぼ、 同じ、
  構造をしており、
   人々の体が、 一般に、 互いに、 より、
  似てある物らを、 使い回して、
   機能らや構造らでの、漏れへの、
   間に合わせを成す、
   傾向性がある事を、  あらためて、
  思わしめる物もある。


  ■  たまご ❗ ;

   卵に豊かに含まれる、 タンパク質が、
  兌滅   ダメツ
  ≒    ダメージ     、  を受けた、
  肌の細胞を修復する、 働きをするそうだ。

   また、 ビオチン 、も含まれている為に、
  乾燥肌にも効果を発揮する、 という。

  ■  柘榴  ザクロ ❗ ;

   ザクロ  、には、  多くの、 酸化を防止する、
 成分らが含まれており、 更に、
  コラーゲン 、への生成を支援する、
  効果がある、  という。

  ■  胡桃  クルミ  ❗ ;

   クルミ 、には、 
  【   同じ、  不飽和、な、 脂肪酸 、である、
  オメガ   ６  、 などと比べて、
  より、  炎症を成さずに、
   細胞の膜、 などを構成し続けてくれる  】、
   『  オメガ  ３  』 、  系の 、
  不飽和、な、 脂肪酸 、 が、  豊かに、
  含まれており、
   肌や髪の毛をら 紫外線から、守る、
  効果がある、 という。

  ■  豆類 ❗ ;

   豆類には、 卵と同じく、
  タンパク質が、多く含まれており、
  兌滅を受けた、肌の細胞を修復する、
  働きがあるそうだ。