☆ 熱射病❗;
深部体温を下げるには、
脳から、 遠い所らを冷やす ❗;
☆ 暑いところで過ごした後は、
クーラーの効いた室内で、 涼む、
方も、多いだろう。
しかし、
表面の温度が冷えて、 涼しく感じても、
『 深部 体温 』 、は、高温のままである、
可能性がある。
みなさんは、 『 深部 体温 』、 という、
言葉を聞いたことがあるだろうか？。
「 直撃 LIVE グッディ❗ 」 、 では、
熱中症への対策での、 カギとなる、
深部体温について、 スタジオで解説した。
☆ 気温が高すぎると、体内に熱がこもる ❗;
立本信吾フィールドキャスター：
「深部体温」とは、みなさん、
聞きなじみのない言葉だと思いますが、
これは、
『 臓器の温度 』、 のことを意味します。
『 臓器らの温度 』 、 は、
皮膚温度よりも、普段から、
１度ほどは、高い状態にあるんだそうです。
立本：
普段は、運動したり、気温の影響で、
体温が上昇しても、
かいた汗が、 蒸発することで、
表面の温度を下げ、熱を放出することで、
深部体温も併せて、低下していきます。
しかし、 今は、気温が、
体温よりも、高い、状態にある、
ところが、 多いですよね。
そうすると、
外の熱が、体内に入ってきてしまうんです。
汗の蒸発が、不十分な状態になり、
熱が、体内にこもることにより、
深部体温が下がらない、
状態が続いてしまいます。
深部体温が高いと、
こんな、 危険な症状が出てしまう、
ことがあります。
☆ ２度を上昇するごとに悪化…
死に至る場合も❗;
☆ 深部体温が…
・４０度で、 全身けいれん
・４２度で、 多臓器不全
・４４度で、 脳障害の可能性が ⇒
死に至る場合も ❗;
木川英氏
（ 川越救急クリニック副院長 ）：
熱中症のような、嘔吐や頭痛、 などの、
症状が出てきた時は、深部体温も、
上がっている、 可能性があります。
八嶋智人：
熱中症かも…と思った時は、
涼むだけではなく、深部体温も、
下げた方が、いい、 ということですね。
京都が、今は、どれほどに、
暑くなっているのか、 １９日のグッディ❗、 の、 放送の冒頭で、
広瀬修一フィールド・キャスターが、
実際に、現地へ行き、中継した。
スタジオでは、 そんな、
広瀬キャスターへの心配の声が続出した。
田村勇人弁護士：
先ほど、 広瀬さんが、
京都から中継していましたが、
体感温度 ４５ ℃ 、と、
おっしゃっていましたよね。
広瀬さんも、あそこに、 ずっといたら、
熱が体内にこもってしまうんでしょうか？。
木川氏：
はい、その可能性もありますね。
八嶋：
じゃあ、はやく、広瀬さんに、
深部体温を下げる方法を教えないと❗。
立本：
今回は、深部体温を効率よく下げるには、
どうしたらいいのか？、 クイズにしました。
八嶋：
えっ、普通に教えてくれないの!?。
スタジオ：（笑）。
広瀬キャスターのことが、 心配だが、
番組の進行上、 スタジオのみなさんには、
クイズに答えていただいた。
【 深部体温を下げるのに効果的なのは？ 】;
Ａ． 首を、 氷などで、冷やす。
Ｂ． 手のひらを、 水で、冷やす。
Ｃ． 脇の下を、 氷で、 冷やす。
軍地彩弓 （ 編集者 ）：
私は、 Ｃ 、だと思います。
血管を冷やさないと、
体内の温度は、下がらないのかな、
と、思って。
脇は、 血管が通っていて、
体温も、すぐ、下がりますよね。
安藤優子：
私も、脇を冷やすかな～
八嶋：
僕は、舞台で、体を急いで温める時に、
手首や足首、とにかく、
“首”ってついている所を、
温めたら、いいって、教わって。
逆に、 体を冷やすのも、 Ａの首が、
いいのかなって思いますね❗。
立本：
正解は…、 実は、 Ｂなんです❗。
そのメカニズムを解説します。
ポイントは、「 脳から遠い部分を冷やす 」;
【 深部体温を下げる方法 】 ;
・手のひら、足裏、頬 、 を冷やすのが、
効果大 ❗。
・氷水ではなく、 １０ ～ １５ ℃ 、 の、
水に、 ５ ～ 十分ほど、 を、 浸す ❗。
・首や脇の下、 などの、 大きな血管の近く、
を、 氷で冷やすのも、 体温を下げる、
のには、 効果的 ❗。
・深部体温を効率的に下げるには、
脳から遠い部分らを冷やす❗。
木川氏：
脇の下、 などの、 大きな血管を、直に、
冷やすと、 冷える速度は、 たしかに、
速いです。
しかし、 急速に、冷える、
ことによって、 脳 、 が、
『 体温が下がりすぎた❗ 』、と、
感知してしまって、
それ以上を、 体温を下げないようにする、
機能が働いてしまうんです ❗。
それに比べて、 手や足、 などの、
末端は、 深部体温が、 冷えるまでに、
時間がかかるので、 ゆっくりですが、
きちんと、下がってくれます。
田村：
深部体温を下げる、 には、
循環器系の血管を冷ます、さらに、
脳が、勘違いしないように、ゆっくりと、
冷やす、 ということですね。
木川氏：
おっしゃる通りです。
氷水より、
十 ℃ 、程度の水が、いいのは、
急激に、 冷やし過ぎない方が、 いい、
という事と、
水が、 冷たすぎると、 たとえ、
手の平でも、 体が、
びっくりしてしまうので。
安藤：
ちょっと冷たいな、と思う位の水で、
十分なんですね。 勉強になります❗。
ヨネスケ：
ぼくは、 学生時代、 授業中は、
バケツに水を入れて、 そこに、
足を入れてたんですけど（笑）。
それは、 正解だったんですね❗。
木川氏：
ただ、 重度の熱中症になった場合は、
そうは、言っていられないので、 まずは、
急激に下げてください ❗。
だいたいで、 ３８度まで下げると、
後遺症が少なくなる、
と、 言われています。
スタジオのみなさんが、心配していた、
広瀬キャスターに、実際に、
手の平を冷やしてもらった。
効果を感じることは、できるのか？
広瀬：
スタジオの話を聞いて、水を用意しました。
先程まで、肌がほてっていたんですけど、
今は、 腕の辺りまで、
ひんやりしてきました。
こんなに効果があるんですね。
今も、外にいるんですけど、
なんとなく、 涼しく感じるほどです、
だいぶ、違います❗。
木川氏：
今の広瀬さんは、 ご自身の体温が、
高いので、 なおさら、効果を実感できる、
のかもしれませんね。
安藤：
きょうは、とても、勉強になりました。
脳が、 『 体温が下がりすぎた❗ 』 、
と、 感知しないように、 ゆっくり、
冷やす、 のが、 コツですね。
（ 「 直撃LIVE グッディ！ 」
7月19日放送分より ）。
☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、
唯一の、主な、栄養分としてあり、
糖質を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は、
ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、
ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。
Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.
タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、
ミネラルら、 を、 完全以上に、
飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、 一部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝ら、を、
完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、
これら、を、 より、 欠いてしまう事は、
万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する。
☆ いずれにせよ、
日本人たちは、 より早くに、
日本人たちの足元の、 地下へ、
より、 どこからでも、
より、 速やかに、 落ちついて、
歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、
より、 快適に住める、 避難所らとを、
作り拡げてゆく、
公共事業らを成す事により、
日本の、 財務省の役人ら、と、
与野党の、 主な政治家らとが、
英米のカネ貸しらの主張する事らを、
そのまま、自らもまた、
オウム返しにして、主張し、
実行もする事において、
日本政府の財政における 、 緊縮 、
を、 繰り返し、 成す事を通して、
彼らへの、 主 アルジ の立場にある、
日本の主権者としてある、日本人たちへ、
物価だけではなく、
その労働らへの賃金らの水準へも、
より、 押し下げる向きへ圧力をかける、
要因らの系である、
デフレ不況性 、を、
押し付け続けて来てある、
その、 デフレ不況性 、を、
解消し去ってゆく、 と共に、
日本人たちの防衛性の度合いを、
飛躍的にも高めてゆくべき、
ぎりぎりの状況にも、 ある 。
地上を襲い、 地上をおおい得る、
あり得る、 災害らへ対して、
地上に、 避難所らや、
避難経路らを設定して、
日本の主権者たちを、
それらへ誘導する事は、
人食い虎どもの住む、 密林へ、
わざわざ、 人々を誘導する事に類する、
行為であり、
日本の主権者としてある、
日本人たちの一般 、へ対して、
個々の日本国民においても、
執事なり、 召し使いなりの立場にある、
公務員などの、 者らにおいても、
成す事が、 許されない 、
行為なり、 態度なり、 であり、
日本国民たちの一般の、 あり得る、
福利ら、を、 より、 能くも、
最大限にも、 成す事を、 約束して、
日本の社会に、 存在し、 存続する事を、
日本国民たちの一般から、 許されてある、
筋合いにある者としての、 義務 、 に、
違反性を成す、 行為であり、
それが、 作為型では、 無く 、
無知性と痴愚性とにもよる、
不作為型の、 行為なり、 態度なり、
であっても、
それへの責めを負うべき、 筋合いを、
その主らの側に、 成すものである事に、
変わりは、 無い。