☆ 足りないと うつ病にもなる セロトニン
1、に、 60 要る、トリプトファン ❗。
☆ トリプトファン、の、 60 グラム 、
ほど、 から、
『 1 グラム 』 、 ほどの、
『 セロトニン 』 、 が、 作られる。
☆ 意識らの一定度合いらにも、
眠りようらの一定度合いらにも、
それを成らしめる、
代謝ら、や、
代謝ら、の、 差し引きでの、
組み合わさりようら、が、
成り立つ、 事が、
それへの前提な、事として、ある。
☆ 睡眠覚醒リズム障害 ❗ ;
☆ 三石分子栄養学➕藤川院長❗ ;
L-トリプトファン→ 5-HTP→
セロトニン→ メラトニン
↓
ビタミン B3 、な、 『 ナイアシン 』 。
iHerb 、 では、
メラトニン 、が販売されている。
処方薬では、 メラトニン 、の分泌を促す、
ロゼレム 、 がある。
メラトニン 、は、 夜になると、分泌されて、
眠くなる。
メラトニン 、は、 朝になると、
分泌されなくなり、覚醒する。
ナイアシン 、 も、もちろん、良い。
【 代謝らの各々が、成されるには、
タンパク質から成る、 酵素 コウソ 、
らの各々と、
補酵素 、 な、 ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、 との、
合体が、 より、 よく、 成される、
事
≒ 確率的親和性が、
より、 大きな度合いで、 成される事 、
も、 必要だが 】 、
補酵素 ホコウソ 、な、
ビタミン 、 や、
補因子 、 な、 ミネラル 、 としての、
B50、 マグネシウム Mg 、
鉄 Fe 、も、 良い。
1. 起立性調節障害 ( OD ) ;
OD患者では、 全員に、
『 睡眠 覚醒 リズム 障害 』 、 あり。
一般的には、 夜遅くまで、
スマホを見る、 ブルーライトが悪い、
と、 言われている。
しかし、
プロテイン、 を、 規定量を、
2 ~ 3ヶ月、を、 継続できれば、
ほとんどの患者の睡眠覚醒リズム障害は、
改善する。
要するに、 摂取する、
『 メラトニン 』 、への、 原料が、
十分な量があれば、 良くなる、
という、 単純な話。
2. 睡眠導入剤の減量、離脱 ;
プロテイン 、 の、 規定量 、 を、
2 ~ 3ヶ月を継続することが、 最重要。
これができていないと、
減薬は、 まず、 不可能。
次に、 ビタミン B3 、な、
『 ナイアシン 』 ; 2千 ~ 3千 mg。
B50 、 ビタミン C 、
マグネシウム Mg 、 も追加。
ベンゾジアゼピン離脱に有効なサプリメント
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1673568059426178
元記事は、 こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2180893645360281/
パーキンソン病への治療
( doctor Yourself.com より ) ;
【 ウィルス、 の本体を断ち切りもする、
剣豪 ビタミン C ❗ 、 は、
繊維状、 の、 タンパク質、 である、
『 コラーゲン 』 、 が、 成す、
3重の螺旋 ラセン 、な、 構造、を、
より、 丈夫に、 成さしめるのに、
必要な、 物 、 であり、
血潮のめぐる管 、 などを構成する、
組織らの各々を、
『 コラーゲン 』、 が構成する、
ので、
ビタミン C 、 は、
血管 、 などを、 より、 丈夫に、
成さしめる、のに、 必要な、
物 、 でもある、 が 】 、
「 ビタミン C 、 は、
L-ドーパ 、への生産を増やし得ます 」。
L-ドーパ ( levodopa ) 、は、
パーキンソン病への、 一般的な治療薬です。
人の体は、 本来は、 その体内で、
L-ドーパ 、 を合成する事ができます。
高用量の、 ビタミン C 、は、
あなたの体が、 より、 効率的に、
L-ドーパ 、 を作り、 それを使用する、
ことを、 可能にし、
あなたの体が、 その最終の生成物、な、
『 アドレナリン 』 、 と、
『 ノルアドレナリン 』 、 とを、
より、自然に、 かつ、 安全に、
生産することを、 可能にします。
これらへの代謝らは、
パーキンソン病患者たちでは、
非常に、 低下しているために、
L-ドーパ薬が、与えられます。
ビタミン C 、 を増やすことで、
L-ドーパ 、の投与量を減らす、
ことが、 期待できます。
L-フェニルアラニン →
L-チロシン → L-ドーパ →
ドーパミン →
ノルアドレナリン → アドレナリン 。
L-ドーパ ( + 酸化 )→ ドーパクロム 。
アドレナリン ( +酸化 ) →
アドレノクロム 。
[ パーキンソン病の高齢患者における、
レボドパ 、の、 薬物動態に対する、
アスコルビン酸
≒ ビタミン C 、 の効果。
Clin Neuropharmacol。 2004; 27:270-273。]
ビタミン C 、 は、
ジヒドロキシフェニルアラニン
( DOPA ) 、 への産生を増加させる、
可能性がある。
Seitz 氏らは、 ヒト神経 芽 細胞腫 セリン
SK-N-SH 、 へ、 アスコルビン酸
≒ ビタミン C
( 百 ~ 5百 mM ) 、を、
2時間 、を、 インキュベート
≒ 孵化する 、 育つように与える 、
した後の、
用量依存的な、
DOPA 、への産生の増加を指摘した。
さらに、 アスコルビン酸
( 2百 mM ) 、 との、
5日間のインキュベーション
≒ 起業支援 、 の後で、
チロシンヒドロキシラーゼ 、の、
遺伝子発現は、 3倍に増加し、
アスコルビン酸は、
早期パーキンソン病 ( PD )、
への治療に、 有効である、
可能性がある、 と、 推測した。
抗 PD 薬 、と、
ビタミン C 、 との併用は、
PD 、 の症状を軽減するために、
より、 効果的である、 可能性がある。
大量の、 コエンザイム Q10
≒ 補酵素 ホコウソ キュー・テン ( 千2百 mg / 日 ) 、は、
パーキンソン病患者の、
認知する機能の低下を遅らせる、
ことが、 示されています。
「 初期パーキンソン病における、
コエンザイム Q10 、の影響 ;
機能低下の鈍化の証拠
Archives of Neurology、2002; 59:1541-1550」。
『 ナイアシン 』 、 は、
L-ドーパ治療からの副作用を軽減します。
Abram Hoffer 氏は、 以下のように、
述べている。
「 L-ドーパ 、は、 脳内で、
ドーパクロム 、 に酸化されます。
これは、 細胞にとって、
有毒であり、 幻覚剤です。
L-ドーパ 、の投与で、
多くの患者さんが、 精神病になりました。
したがって、
アドレノクロム 、 のように、
精神病性反応を引き起こす、
可能性があることは、当然の事ですが、
『 ナイアシン 』 、 は、
アドレノクロムの毒性作用から、
体を保護します。
ドーパクロム
( 酸化されて、 電子強盗に成った、
ドーパミン ) 、 の、 毒性は、
『 ナイアシン 』 、によって保護されます。
他に有効な栄養素は、
千2百 mg 、の、
コエンザイム Q10 、 です 」 。
☆ 食事療法:
パーキンソン病の患者にとって、
どの食事療法が、 最適であるか、
については、 かなりの議論が残っていますが、
砂糖やジャンクフードを避けることが、
不可欠であるとは、ほとんど、
意見が、 一致しています。
そして、 あなたが言う前に、
「 もちろん、 それは、明白であり、
言うまでもなく 」、
私は、 それが、 ほとんど、
間違いないことを強調しておきます。
私は、 多くのパーキンソン病の人が、
実際に、 食べる、食べ物を見ました。
だから、 私を信じて、その事は、
繰り返され、強調されるべき、
必要性があります。
今すぐ、 ジャンク・フード、
砂糖 、 を止めなさい ❗。
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☆ 藤川院長 ❗ ;
高 タンパク / 低 糖質 食 ❗ 。
ナイアシン 3 g ➕ C 3 g ❗。
CoQ10
≒ 補酵素 Q10 、 については、
「 アスリートのための最新栄養学 」
、 に、 記載がありました。
CoQ10 、 千2百 mg
= 還元型 CoQ10
( ユビキノール ) ; 百50 mg 。
推奨ユビキノール量 2百 ~ 3百 mg 、
心疾患への場合は、 6百 mg ❗ 。
http://www.doctoryourself.com/
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2177689042347408/
☆ 補因子 、 な、
ミネラル 、らの各々や、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、らの各々は、
タンパク質から成る、
酵素 コウソ 、 らの各々と、
合体して、
代謝らの各々を成り立たしめ、
代謝ら、が、
可能的な栄養分ら、を、
現実態の、 栄養分らにする、
のだから、
補酵素 ホコウソ
≒ コエンザイム 、 の、
Q10 、 も、
よく、 合体し、 合致し得る、
宛先の、 酵素 コウソ 、か、
それに類する物が、 あり得る、
事になる。