三石分子栄養学➕藤川院長系;代謝精神医学❗; より、 炎症を成さない、オメガ ３ 脂肪酸❗

    ☆    より、炎症を成さずに、
  『  細胞の膜  』  、などを構成する、
  『  オメガ ３ 』 、 である、
   『   不飽和、な、 脂肪酸  』 、は、
   不安性も差し止める、と、判明  ❗ ;

   ☆    何とか新聞  オンライン  ; 

　秋刀魚   サンマ 、や、 鰯 イワシ 、
   などの、  青魚 、に、 多く含まれる、

 『 オメガ ３  脂肪酸  』 、 をとると、

   患者の不安を和らげる効果がある、
   と、 国立がん研究センター、
  などの、  チームが発表した。 

   ２千１８年９月１４日付の、 
 アメリカの医師会雑誌の関連誌に掲載される。

　チームは、 サプリ、 などで、

 『  オメガ ３ 脂肪酸  』 、 をとった人たち、 と、  とらなかった人達とを比べた、

 日本を含む、 １１カ国の１９研究、
 計して、 ２２４０人分のデータらを分析した。

  うつ病、や、 
  心的外傷後ストレス障害、 
  心筋梗塞 （ こうそく ）、 などの、
   色々な患者らを含んでいる。

    その結果にて、   
   オメガ  ３ 脂肪酸 
   ≒      『  Ｎ３   脂肪酸  』         、 
  を、 １日に、 
 ２ グラム 、 以上 、 を、 とった人たちは、
    とらなかった人達に比べて、 
   不安症状が和らいでいた。

　 『  オメガ ３ 脂肪酸  』  、は、 
  体内で、つくる事が、 できない、
   が、 為に、
  人々が、 その体の外部から、 撮るべき、
  必要性のある、
  『  必須  脂肪酸  』 、 らの一つで、
    青魚に多い、  ＤＨＡ 
   ≒     『  ドコサヘキサエン酸  』  、や、
   ＥＰＡ 
  ≒      『   エイコサペンタエン酸    』 、 
   など、  

    【    だが、
    ビタミン・ケトン療法、の、
   水野副院長によると、
    ＥＰＡ 、  には、   
    人々の健康性に向いた、
  効果ら、が、  観察され得てある、
  のに対して、
    ＤＨＡ  、 は、
  ＥＰＡ 、 と、 一緒くたに、
  扱われてある場合らに限って、
  ＥＰＡ 、 に由来する、 と、思われる、
   効果ら、 を、 観察され得てある、
  に過ぎず、
  より、  ＤＨＡ 、 を、交えずに、
  ＥＰＡ  、 だけ、を、 摂取すべきだ、
   という    】。
   
   『   Ｎ３ 系、の、 不飽和脂肪酸  』
  ≒       『   オメガ ３ 、な、 不飽和脂肪酸  』    、  の、   ２  グラム   、 は、 
   サンマの１・５匹ほどに相当する、 という。

   分析した、 国立がん研究センターの、
   松岡豊・健康支援研究部長によると、

   不安性を軽減する、 仕組みは、
   わかっていないが、

   マウスへの研究では、
  『  オメガ ３ 脂肪酸  』 、 たちは、
  脳、の、 恐怖をつかさどる、
  部分の働きようらを抑える、
  ことが、 指摘されている。

     松岡さんは、 
「 今後に、 大規模な臨床試験などで、
  詳しく調べ、 患者が抱える不安性を、
  薬を使わずに、和らげられる様にしたい 」 、  と話す。

 （  土肥修一 記者  ）。


  ☆  オメガ ６ 系 の 脂肪酸、 などに比べて、

  より、 炎症を成さずに、
  細胞の膜 、などを、 構成する、
  オメガ ３ 系 、の、 脂肪酸 、 に、 

 上記のような、 不安性を、
  より、 未然にも、 差し止める、  
  精神現象を成さしめる作用性がある事は、
  それが、 より、 炎症を成さずに、 
 細胞の膜、 などを構成する、
  物である事、  など、  との絡みから、
   進化の道筋らにおいて、 
  より、 オメガ ３ 系 の 脂肪酸ら、 の方を、 
  そうではない、 
  より、 炎症を成さしめる、   
 可能的な度合いらのある、 脂肪酸、ら、
  よりも、 好んで、 摂取する、
   欲求性らを、 成し、増す、
 度合いらを成し得た側の、 
  ヒト類員らの方が、

    そうではない、
  遺伝的な系統らのヒト類員らなどに比べて、
  中長期的には、 より、 自らと、 
 自らの、 子孫員らとを、 成し永らえ得る、
  向きへ、 淘汰圧らをかけられて来てある、
   という事、 なども、 意味し得る。

   ☆   椿油研究所 ❗ ;

     脂成分について  ;

  ☆   脂肪には、 ２つに分けて、
  飽和脂肪酸 、と、 不飽和脂肪酸 、
  とが、 ある。

   飽和脂肪酸 、は、  『  常温では、
  固体  』 、  で、 
  不飽和脂肪酸 、は、  『  液体  』 、です。

   飽和脂肪酸 、 を摂りすぎると、
  コレステロールを増やし、

  不飽和脂肪酸 、 は、 
 コレステロール 、 を減らす、
  働きがある。

   ≒       飲み食いして、 摂取される、
  脂   アブラ   、  ヤニ   、 ら、 が、
   そのまま、  その血潮の中の、
  脂分になる訳では、 ない、 事が、
  何年か前から、 判明し得てある。

    ただし、 不飽和脂肪酸 、は、 
   一価不飽和脂肪酸 、と、
  多価不飽和脂肪酸、 との、   
 ２種類に、分けられ、
  働きようらも、 多少は、 異なる。

   コレステロール 、を低下させる、 
  働きが大きいのは、 
  多価不飽和脂肪酸の方です。

   ☆    脂肪酸たちの各々の身柄は、
  炭素  Ｃ 、  たちの連なりを、
   主な部分としてあり、
   その、 炭素  Ｃ 、 同士が、
  我彼を引き寄せ合う事のできる、
   ４つの筋合いらのうちの、
  ２つずつ、を、 互いへ、結び付けてある、
   箇所が、
   一つの物が、
  一価、の、 不飽和脂肪酸 、 であり、
  その箇所が、 多くある、
  不飽和な、脂肪酸、 が、
   『  多価  不飽和  脂肪酸  』、 であり、

     オメガ  ３ 、な、 不飽和脂肪酸、は、
   その身柄を成し合ってある、
  炭素  Ｃ  、 たちの連なりにおける、
  ある、 一番に、 端の、 炭素  Ｃ  、から、
  数えて、  ３番目の、 炭素  Ｃ 、 の所で、
  炭素   Ｃ  、 同士の、  そういった、
    二重結合の様が、観宛てられる、
  物 、だ。
    
   ・・紅花油 、 や、 コーン油 、 などの、 
   植物油 、 に、 多く含まれている、 
  リノール酸、や、リノレン酸、が、
  代表的なものです。

    しかし、 
  多価不飽和脂肪酸 、 を摂りすぎると、

  (   血の管、 の、 あちこちへ、 
  脂員 ヤニン ら、 を配って回る、
   低分子な   )  、 

  悪玉 コレステロール 、だけでなく、

   (    血の管、の、 あちこちから、
  脂員らを回収して、 肝臓へ渡す、
   高分子な  )  、  

   『  善玉  コレステロール  』  、まで、
  減らしてしまいます。

  多価不飽和脂肪酸の中でも，
  『  リノール酸  』 、は、 熱に弱く、 

 加熱すると、 発がん性物質を作り出したり、 
 アレルギー、への、 原因になるので、 

   常温、での、 摂取が、望ましい。

   それに対して、 
  一価不飽和脂肪酸の代表である、
  『  オレイン酸  』 、は、 

 善玉 コレステロール 、 を減らさずに、
 悪玉 コレステロール 、 を減らしてくれる。

    『  オイレン酸  』、 は、 
  椿油やオリーブ油 、に、 多く含まれてある。

 また、 一価不飽和脂肪酸は、
 多価不飽和脂肪酸に比べて、

  (    酸素  サンソ  Ｏ 、 と結び付くなどして、    電子強盗になる事である    )   、 

  『  酸化  』  、を、 されにくい、 
  と、言われている。

   『  オレイン酸  』 、 は、 特別に、 
 身体に害を与える事は、 ありません。

   ただし、 摂りすぎは、  脂ですので、
  肥満への原因になります。 

    ≒       糖質への摂取の方が、
   わけば、 湧く程に、  確実に、
   その主を太らしめる、
   『  インシュリン  』 、を、 湧かしめる、
  分らにおいても、  より、  確実に、 
  人々を太らしめる、  要因性を成す。

   ☆   ガン細胞たちは、  ブドウ糖だけ、  を、 
  唯一の、主な、栄養分としてあり、              
    糖質を制限する事を含む、                              
       ビタミン・ケトン療法は、                              
     ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、         
   ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。  

      Cancer cells are only glucose,      
    only, as main, nutrients,                              
     including    limiting  carbohydrates,                         vitamin / ketone therapy                            
      can also be used to  starve cancer cells ,        
       It will reduce the possibility.     

     タンパク質たち、と、   ビタミンら、に、      
   ミネラルら、   を、     完全以上に、
 飲み食いなどして、    摂取し続ける、 事が、           一部の人々を除いた、                                        
   ほとんどの人々の健康性を成し続ける、  
  代謝ら、を、  
 完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、                              
    これら、を、 より、 欠いてしまう事は、    
    万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、  
    より、 余計に、 成す事を意味する。

     ☆      いずれにせよ、
     日本人たちは、     より早くに、
  日本人たちの足元の、  地下へ、   
 より、  どこからでも、 
 より、 速やかに、 落ちついて、
 歩み降りてゆき得る、  避難経路ら、と、
 より、 快適に住める、  避難所らとを、
 作り拡げてゆく、    
 公共事業らを成す事により、

    日本の、    財務省の役人ら、と、 
  与野党の、 主な政治家らとが、

 英米のカネ貸しらの主張する事らを、
  そのまま、自らもまた、 
オウム返しにして、主張し、
 実行もする事において、

    日本政府の財政における   、   緊縮   、  
  を、 繰り返し、 成す事を通して、

   彼らへの、 主  アルジ の立場にある、   
 日本の主権者としてある、日本人たちへ、 
   物価だけではなく、   
 その労働らへの賃金らの水準へも、 
 より、  押し下げる向きへ圧力をかける、
 要因らの系である、
 デフレ不況性   、を、  
 押し付け続けて来てある、

  その、 デフレ不況性 、を、 
 解消し去ってゆく、 と共に、
  日本人たちの防衛性の度合いを、
  飛躍的にも高めてゆくべき、  
 ぎりぎりの状況にも、 ある 。

    地上を襲い、  地上をおおい得る、
  あり得る、 災害らへ対して、 

   地上に、  避難所らや、 
 避難経路らを設定して、
  日本の主権者たちを、 
 それらへ誘導する事は、

   人食い虎どもの住む、   密林へ、 
 わざわざ、 人々を誘導する事に類する、
  行為であり、

   日本の主権者としてある、  
 日本人たちの一般    、へ対して、  
 個々の日本国民においても、   
 執事なり、  召し使いなりの立場にある、 
 公務員などの、 者らにおいても、 
  成す事が、   許されない  、 
   行為なり、 態度なり、 であり、

   日本国民たちの一般の、  あり得る、
  福利ら、を、  より、 能くも、 
  最大限にも、 成す事を、 約束して、
    日本の社会に、  存在し、  存続する事を、
   日本国民たちの一般から、  許されてある、
  筋合いにある者としての、   義務 、 に、 
 違反性を成す、  行為であり、 

   それが、   作為型では、 無く 、
  無知性と痴愚性とにもよる、  
 不作為型の、  行為なり、 態度なり、
 であっても、 
  それへの責めを負うべき、 筋合いを、 
 その主らの側に、  成すものである事に、 
  変わりは、  無い。