三石分子栄養学➕藤川院長系; ドクター江部❗; 産後 うつ ❗、へも、 鉄➕タンパク質➕

    ☆   ドクター江部❗;

    【 19 ／  19/4/23 宗田医師❗;
 産後うつの原因は、糖質過多・鉄不足 ❗;

   千葉の産科医です。
   産後うつ、貧血だと、  リスク、６割増❗;
  　気力の低下が、原因に・・❗。
  早く、気がついてほしい。
  妊婦は、 肉食であるべきです。

  甘いものが好きな方は、鉄不足です。
  鉄を補給すると、
  甘いものが、やめられます。

 ピルが、世界一に普及していない、
  日本女性は、
貧血、鉄不足のままで、妊娠します。

 妊婦は、 胎児に、
  鉄を大量に提供しますから、
さらに、鉄不足になります。

 妊婦の頭痛は、鉄剤の投与で、
 ほとんどは、治ります。

 お産が近い妊婦の、 
   【   タンパク質に包まれて、成る、
  貯蔵鉄 、な  】 、  フェリチン  、 は、
    ５ 、以下です。

   一方で、  臍帯血のフェリチンは、
  ２百 、 を超えます。

  お産で、 出血が多いと、 さらに、
  鉄不足になります。

   これこそ、  マタニティ・ブルー、
  産後うつ、や、 産後不調への原因です。

  マタニティのメンタル・ヘルスへのカギは、
  鉄や、ビタミン Ｂ群 、  などの、
  栄養の補給であり、
  タンパク質を強化する、
  肉食で、 解決します。

   これは、 糖質制限です。

   ですから、 妊娠中・後期には、
  お米を、  ６ ～ ８杯と、
  糖質をたくさんに食べさせる、
  今の栄養指導は、
  血糖値をあげて、
  必須の栄養素らが取れない、
  最悪の栄養指導です。

    妊娠糖尿病は、 胎児が、 糖質ではなく、
  タンパク質を要求している状態です。
  食事で解決します。

   妊婦こそが、 肉食で、
  タンパク質と鉄を、たくさんに、
   取らなければ、なりません。

   鶏卵には、 糖質は、無く、
  水分を除けば、
  タンパク質と脂肪でできているのですが、
  それだけで、 ヒナになります。

　江部先生の指導で、私たちが発表した、
  胎児、胎盤、臍帯、新生児で、
   【    脂質 、 への代謝から、
  でかされる  】  、
  『  ケトン体  』 、 が高いことは、
    タンパク質と脂肪 、が、
  胎児、新生児への栄養源である証拠です。

    当院では、肉食をすすめ、
  鉄剤を強化して、
  妊娠糖尿病も、 再発なしになってきました。
     産後うつになった方でも、
  鉄剤で、 急速に改善します。

    早く、妊婦の栄養指導が、糖質過多から、
  肉食、 タンパク質の強化、 
  鉄不足の解消に、 根本的に変わる、
  ことを願っています。

https://www.huffingtonpost.jp/masahiro-kami/pill_japanese_b_12762476.html 】

    こんにちは。
   産婦人科医の宗田哲男先生から、
  糖質制限食の推進派にとって、
 とても、力強いコメントを頂きました。
 ありがとうございます。

『  産後うつの原因は、糖質過多・鉄不足  』、
という、 明快なご指摘です。

  結局は、 今の妊娠糖尿病学会の推奨する、
「  妊娠中・後期には、お米を、
   ６ ～ ８杯と、 糖質を沢山に食べさせる  」
、  という、 間違った栄養指導が、
  鉄を多く含有する、
   動物性食品への摂取を不足させる、
  という、  日本の妊婦の現状への元凶です。

しかも、  鉄には、
   『  ヘム鉄  』、 と、 『  非ヘム鉄  』、
  とがあり、
ヘム鉄への吸収率は、
   １５  ～  ２５ ％  、  なのに対して、
  非ヘム鉄への吸収率は、
  わずかに、  ５ ％  、です。

    一般に、動物性食品
  （   レバー、牛肉、鶏肉、豚肉、魚介類  ） 、
  の、  鉄  Ｆｅ  、 が
  ヘム鉄  、 であり、
   植物性食品
（  豆類、緑黄色野菜、海藻類  ） 、 は、
  非ヘム鉄 、 です。

  また、ピルが、世界一に普及していないのが、
   日本とは、知りませんでした。

  ピルが普及していない、 ということは、
  予定外の妊娠が多い、 という事であり、
  貧血をしっかり治してから、
  妊娠 、 という、
  基本パターンが、達成できていない、
  と、思われます。

  女性には、  【  血潮を失う、と共に、
   鉄分をも失う  】 、
  月経などの、
  貧血になりやすい条件がありますし、
  若い女性に多くみられる、
  ダイエットや、偏食、なども、
  貧血を助長しています。

   貧血までに至らない、
  鉄欠乏状態    (  隠れ貧血  )
  、  まで含めると、
  月経のある女性の約半数は、
  何らかの鉄欠乏状態にある、
  とも、されています。

  つまり、   妊娠が可能な年齢の女性は、
  しっかりと、 肉や魚介類を摂取して
  貧血や鉄の欠乏してある状態を、
  改善しておくことが、望ましい、
  と、言えます。

   それには、
 スーパー糖質制限食が、一番に適しています。
 スーパー糖質制限食なら、
 適正体重をキープできて、
 ヘム鉄が、 豊富なので、
  貧血にもなりにくいです。

  血流・代謝が良くなるので、
 妊娠も、しやすくなります。

  そして、赤ちゃんを授かった時も、
 糖質制限食なら、
  体重へのコントロールも容易ですし、
  妊娠糖尿病も予防することができるし、
  母子ともに、
  健康で、安全となることが、多いです。

   さらに、出産後も、
  糖質制限食を続ければ、
  ヘム鉄を、しっかりと、摂取できて
  貧血も予防できて、ひいては、
  産後うつも、予防できるので、
 まさに、一石四鳥、 と、言えます。

 スーパー糖質制限食、様々ですね。


   ☆    三石分子栄養学➕藤川院長系❗;
  ☆  月経困難症が、 あっという間に、
 治りました ❗;
     「  うつ消し  ごはん  」、
  カスタマー・レビュー、より ;

    二人目の産後、 一年程を、
  ひどい、 生理痛に悩まされて、
  気を失ってしまう程の痛みに、
  悩まされていました。
  産科では、 ピル 、を処方されていましたが、
 この本に出会い、  妊娠中に、
  貧血 、  と。言われていた事を思い出し、
   サプリ 、 等を摂り始めました。

    すると、  ２週間後に来た、 生理で、
  痛みが、だいぶ、和らいでおり、  
  その次の生理では、
   生理痛が、なかったのです。

  あまりの効果に、びっくり❗。
   内容も、 とても、 分かりやすく、
  的確に、 書かれており、
  産後のお母さん達には、 ぜひ、
  手に取っていただきたい本です❗。

   きっと、 育児から、何から、
  色んなことが、 ラクになるはずです❗
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
    ☆    藤川院長❗ ;

   高タンパク  ／   『  低  糖質  食  』
  ➕    プロテイン    ➕      鉄。

    ビタミン   Ｃ   、  Ｅ   、
   Ｂ５０   (    ビタミン  Ｂ６
   ≒      タンパク質への代謝に働く   )  、
     マグネシウム   Ｍｇ
     
     ☆       マグネシウム   Ｍｇ  、は、
    インシュリン 、が、  細胞たちの各々へ、
  血潮にある、 ブドウ糖
   ≒     Ｃ６      ➕     Ｈ１２     ➕    Ｏ６       、
  を、 送り届ける時々に、
   それ自らが、 不足させられていない場合ら、
  においては、
  細胞の内側に、 あって、
  細胞の膜の一定箇所を開き、
  血潮にある、 『  ブドウ糖  』 、 を、
  細胞の中へ、 引き入れる、
   働きを成してある、 ので、
   『  マグネシウム   Ｍｇ  』  、 が、
   不足させられると、
   血潮にある、ブドウ糖、が、
  より、 減らずに、
  血糖値、 が、 より、 低まらない、
   『  インシュリン  抵抗性  』、が、
  より、 高まる、 事になる。

   また、  マグネシウム   Ｍｇ 、 は、
   カルシウム  Ｃａ  、 が、
  ちぢこめる、 筋肉らの各々を、
  より、 ゆるめる、働きも成してある、
  ので、
   マグネシウム   Ｍｇ 、 を、
   誰彼が、  より、 我が身において、
  不足させる事は、
  その、 心臓の筋肉らのちぢこまりようら、
  などを、 ゆるめ得なくなる、
  度合いを、余計に、成す事により、
  その、誰彼へ、突然死を与える、
  事にも、成り得る。  
   
    プロゲステロン、 や、 エストロゲン、 
 への、 合成を成す、  補酵素    ホコウソ  、
は、   ビタミン  Ｃ 、 と、  Ｅ  ❗ 。

    ビタミン   Ｃ  、は、
  腸耐性用量の、   ２ ／  ３
   ≒       ビタミン   Ｃ  、 を、 より、
  摂取する事で、   腹が、 ゆるんだり、
  下ったりする、  量、の、
   ３分の２  。

    子宝   ビタミン  Ｅ  、は、
   ４百   ✖   ５    、の、 メガ量で。

    Ｂ５０  、 は、   ３ ～ ６  。

   マグネシウム   Ｍｇ  、は、
   ４百  ～   千２百  mg   
   (   お腹が緩くならない、最大量で  )。

    月経前症候群   なら、 
   (   ＰＭＳ  )    ／   生理前の、
   気分障害    (  ＰＭＤＤ  )
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1579185915531060
基礎から学ぶ、   ビタミン  Ｃ 、❗ －５
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1143395755776747&set=a.768199359963057&type=3&theater
基礎から学ぶ、  子宝   ビタミン    Ｅｰ１３．
生理痛と、  子宝   ビタミン  Ｅ１ 、❗
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1224578057658516

   ☆   ガン細胞たちは、  ブドウ糖だけ、  を、 
  唯一の、主な、栄養分としてあり、              
    糖質を制限する事を含む、                              
       ビタミン・ケトン療法は、                              
     ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、         
   ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。  

      Cancer cells are only glucose,      
    only, as main, nutrients,                              
     including    limiting  carbohydrates,                         vitamin / ketone therapy                            
      can also be used to  starve cancer cells ,        
       It will reduce the possibility.     

     タンパク質たち、と、   ビタミンら、に、      
   ミネラルら、   を、     完全以上に、
 飲み食いなどして、    摂取し続ける、 事が、           一部の人々を除いた、                                        
   ほとんどの人々の健康性を成し続ける、  
  代謝ら、を、  
 完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、                              
    これら、を、 より、 欠いてしまう事は、    
    万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、  
    より、 余計に、 成す事を意味する。

     ☆      いずれにせよ、
     日本人たちは、     より早くに、
  日本人たちの足元の、  地下へ、   
 より、  どこからでも、 
 より、 速やかに、 落ちついて、
 歩み降りてゆき得る、  避難経路ら、と、
 より、 快適に住める、  避難所らとを、
 作り拡げてゆく、    
 公共事業らを成す事により、

    日本の、    財務省の役人ら、と、 
  与野党の、 主な政治家らとが、

 英米のカネ貸しらの主張する事らを、
  そのまま、自らもまた、 
オウム返しにして、主張し、
 実行もする事において、

    日本政府の財政における   、   緊縮   、  
  を、 繰り返し、 成す事を通して、

   彼らへの、 主  アルジ の立場にある、   
 日本の主権者としてある、日本人たちへ、 
   物価だけではなく、   
 その労働らへの賃金らの水準へも、 
 より、  押し下げる向きへ圧力をかける、
 要因らの系である、
 デフレ不況性   、を、  
 押し付け続けて来てある、

  その、 デフレ不況性 、を、 
 解消し去ってゆく、 と共に、
  日本人たちの防衛性の度合いを、
  飛躍的にも高めてゆくべき、  
 ぎりぎりの状況にも、 ある 。

    地上を襲い、  地上をおおい得る、
  あり得る、 災害らへ対して、 

   地上に、  避難所らや、 
 避難経路らを設定して、
  日本の主権者たちを、 
 それらへ誘導する事は、

   人食い虎どもの住む、   密林へ、 
 わざわざ、 人々を誘導する事に類する、
  行為であり、

   日本の主権者としてある、  
 日本人たちの一般    、へ対して、  
 個々の日本国民においても、   
 執事なり、  召し使いなりの立場にある、 
 公務員などの、 者らにおいても、 
  成す事が、   許されない  、 
   行為なり、 態度なり、 であり、

   日本国民たちの一般の、  あり得る、
  福利ら、を、  より、 能くも、 
  最大限にも、 成す事を、 約束して、
    日本の社会に、  存在し、  存続する事を、
   日本国民たちの一般から、  許されてある、
  筋合いにある者としての、   義務 、 に、 
 違反性を成す、  行為であり、 

   それが、   作為型では、 無く 、
  無知性と痴愚性とにもよる、  
 不作為型の、  行為なり、 態度なり、
 であっても、 
  それへの責めを負うべき、 筋合いを、 
 その主らの側に、  成すものである事に、 
  変わりは、  無い。