三石分子栄養学➕藤川院長系❗; 長寿村ら❗、と、短命村ら❗

    ☆    三石分子栄養学  ➕   藤川院長系❗ ;

   ☆    藤川院長❗;
  ☆    近藤正二氏：  日本の長寿村・短命村 ;

    昭和 十年 ～ ４６年に、 日本中の、
   ９百９０ カ所 、 を回り、
  食事の内容と長寿との関係を調査している。

   交通も、通信も、未発達な時代に、
  隣接した村同士では、 全く、 違う、
  ものを食べており、それが、
  長寿  ／  短命に、 関係していた。

   とても、素晴らしい研究、
  こういう姿勢は、見習いたい。
   日本の長寿  ／  短寿 マップ 、 が、
  付いており、 分かり易い。
   自分が生まれ育ったところが、
  どうなのか、が、 一目瞭然。
  全ての人に、お勧めの本です。

  これを、世界中で調べたのが、
 以前に紹介した、 家森幸男先生。
その結果は、

    タウリン   ➕     マグネシウム   Mg
   ➕       不飽和、な、 脂肪酸、 な、
    ω３        ≒           オメガ  ３
    ≒        『  Ｎ３ 系  不飽和 脂肪酸  』 
   ➕      大豆        、   が、
  長寿と関係している。

   牛肉ばかりを食べる、 アルゼンチン人は、
  短命 。

   家森先生の結果と重ね合わせると、
  非常に、興味深いです。

 ☆    三石分子栄養学➕藤川院長系らによると、

     より、 炎症を成さない、
   オメガ ３ 、 な、  不飽和脂肪酸、
  に対して、
   より、 炎症を成す、
   オメガ  ６ 、 な、  不飽和脂肪酸 。

     どちらの、 不飽和な脂肪酸も、
   細胞の膜 、 などの、  
  生体膜 、を構成し合う、 物ら、であり、
   飲み食いなどして摂取すると、
  そのままの形態で、
  細胞たちの各々の膜、 などへの、
  構成分に採用される、 との事。

     
 ・・近藤先生の結果は、

  1)      米ばかりを食べると、 短命 。

   2)     海藻を食べると、  長寿  。

   3)      大豆を食べると、  長寿  。
 
   4)      野菜を沢山に、特に、 人参、
  カボチャ 、 を食べると長寿  。
  
     ≒       カボチャ、の、色素な成分の、
   『  ベータ・カロチン  』 、は、
    それを摂取した人の体の求めに応じて、
    糖と糖とを結びつけて、
   多糖質、な、 粘液や、 粘膜、を、
   能  ヨ  く、 成す、 働きもする、
   『   ビタミン  Ａ  』 、 へと、
    仕立てられる、 分子であり、
    その体の自らによって、
   『  ビタミン  Ａ  』 、へと仕立てられる、
   が、 ゆえに、
   ベータ・カロチン 、への、 飲み食い、
  からの、 『  ビタミン Ａ  』  、 は、
  より、  異物性を宛て付けられず、
   その体の、 免疫系らなり、
   免疫細胞たちなり、 からの、
  あり得る、攻撃性らを呼ぶ、
  度合いら、を、より、 欠いてもある。
      
   5)    小魚貝類を食べると、  長寿 。

  6)     大型な魚の切り身と肉食は、  短命 。

  特に、 ハワイ 、に移住した、
  日系 ２世 、たちは、
  野菜、や、海藻、 を食べずに、
  肉ばかりを食べて、 親より、 短命、
  という記述には、 衝撃を受けた。

  もっとも、  まだ、  肥料は、
  化学肥料ではなく、
 堆肥が使われていた時代、の事であり、
  肉を、あまり食べていない時代の結果で、
  現代人とは、異なる点に、 注意が必要。

   精製されてある、 糖質  （  米  ） 、 は、
  やはり、良くない。

   精製されてある、 糖質、への、
  過剰な摂取の害を、 日本で初めて、
  発見したのは、 近藤先生だった❗。

    海藻、と、 大豆、に、
   マグネシウム   Mg   、と、
  植物性の、 タンパク質、や、
  イソフラボン 、 は、  良い
  （   家森先生の結果と、一致 ❗  ）。

    ☆      マグネシウム   Ｍｇ  、は、
    カルシウム    Ｃａ 、  が、
   ちぢこめる、  筋肉らの各々を、
  より、  ゆるめる、働きを成す、
   物でもあり、
     わけば、 湧く程に、 その主を、
   太らしめる、
  『  インスリン  』  、 が、
   細胞たちの各々のもとへ、 送り届ける、
   『   血の糖  』 、 を、
   『    細胞の内側に、 あって  』 、
   『    細胞の内側へ引き入れる  』 、
  働きを成す、 物でもある、
   ので、
    マグネシウム   Ｍｇ  、 を、
  一定度合い以上に、  不足させてしまう事は、
    インスリン抵抗性の度合いを高め、
  より、  血糖値が、 下がらない、
   状態に、 その体を成し、
   心臓の筋肉らがちぢこまりっ放しになる、
 事において、
  『  突然死 ❗ 』 、を招く事さえある。


     ・・人参、と、 カボチャ、は、 
  糖質制限的には、 控えるものだが、
  未精製な、糖質 、 なので、
  糖尿病や、ガン患者、 以外には、
  貴重な、 ビタミン、や、 ミネラル、
  への、 補給源になると、 解釈 。

  しかし、 化学肥料を用いている、
  現在は、 どうなのか？。

   近年では、 野菜の含有する、 
  ビタミンの量、や、  ミネラルの量は、
  減っている、 と、 言われている。

     マグネシウム   Mg  、  が不足している、
  はずなので、
  海藻、を、 さらに増やした方が、
  望ましい、  と解釈 。

   小魚貝類、   ω３、  タウリン、
    亜鉛   Ｚｎ   、     マグネシウム   Ｍｇ  、
  その他の、 ミネラル、らが良い、
  と解釈  。

     ≒      亜鉛   Ｚｎ 、 への、 
  摂取し得てある、 量に対して、
   白髪の成りようら、を、未然に差し止める、
  事などに要りような、
   銅    Ｃｕ  、 への、 摂取し得てある、
  量、 が、  多すぎる、 と、
   その体に、 損害性を成す、 との事で、
   亜鉛   Ｚｎ 、 は、
   不足すると、 その主の、 味覚らが、
  呼び起こされなくなる、事で、
   よく、知られてある、が、
    子種を作らしめる、 後押しをしたり、
 色々な、 代謝らとの関わりようらがある。
    
   
    ・・大型な魚の切り身が悪いのは？、
  マグロの水銀の蓄積？。

  様々な魚を、ローテーションして、
 食べた方が、良い、 と解釈 。

  肉食ばかりだと、 短命になるのは、
  二人の先生の結果らが、一致している。

   これは、    ω３  ／  ω６  
    ＝        ＥＰＡ    ／     ＡＡ   比
    ≒         アラキドン酸 、 に対する、
    エイコサペンタエン酸 、 の、  割合      、
   が、 下がるのは、 やはり、良くない、
  と解釈できる。

     ＭＥＣ 食 、は、   
    ＥＰＡ ／ ＡＡ  比 、 が下がるので、
  この点については、 私は、疑問に感じる。
 
   チーズのカゼインも、どうなのか？。

    大多数の人たちには、大丈夫だろうが、
  一部の人には、 良くないのでは？。

   例えば、  ” 乳がん、と、 牛乳  ” 、
  という本の中では、
  乳がん、への、 予防、治療には、
  牛乳、乳製品は、外すべき、
  と、 述べられている。

    ＭＥＣ 食 、 で元気なりました、
 でも、 早死にしました、では、
  シャレにならない、 と思う。

     ☆    藤川院長の結論   :  
   
   毎日に、 卵と肉と魚を食べなさい❗
、   と指導。
 
   肉：魚    ＝    １  対  １  ～ ２  、が望ましい。

   毎日に、  海藻
  （    マグネシウム  Mg   )    、  を食べる❗。

   魚は、   貝  （     亜鉛    Ｚｎ   )  、
   イカ、か、 タコ  （  タウリン    ）、
  サケ  （   アスタキサンチン     ）、
  その他を、 ローテーションで、
  食べる、  のが、 望ましい❗。

夏井先生の書評を添付
http://www.wound-treatment.jp/next/dokusyo/178.htm
元記事は、 こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/730229800426680

   ☆   ガン細胞たちは、  ブドウ糖だけ、  を、 
  唯一の、主な、栄養分としてあり、              
    糖質を制限する事を含む、                              
       ビタミン・ケトン療法は、                              
     ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、         
   ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。  

      Cancer cells are only glucose,      
    only, as main, nutrients,                              
     including    limiting  carbohydrates,                         vitamin / ketone therapy                            
      can also be used to  starve cancer cells ,        
       It will reduce the possibility.     

     タンパク質たち、と、   ビタミンら、に、      
   ミネラルら、   を、     完全以上に、
 飲み食いなどして、    摂取し続ける、 事が、           一部の人々を除いた、                                        
   ほとんどの人々の健康性を成し続ける、  
  代謝ら、を、  
 完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、                              
    これら、を、 より、 欠いてしまう事は、    
    万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、  
    より、 余計に、 成す事を意味する。

     ☆      いずれにせよ、
     日本人たちは、     より早くに、
  日本人たちの足元の、  地下へ、   
 より、  どこからでも、 
 より、 速やかに、 落ちついて、
 歩み降りてゆき得る、  避難経路ら、と、
 より、 快適に住める、  避難所らとを、
 作り拡げてゆく、    
 公共事業らを成す事により、

    日本の、    財務省の役人ら、と、 
  与野党の、 主な政治家らとが、

 英米のカネ貸しらの主張する事らを、
  そのまま、自らもまた、 
オウム返しにして、主張し、
 実行もする事において、

    日本政府の財政における   、   緊縮   、  
  を、 繰り返し、 成す事を通して、

   彼らへの、 主  アルジ の立場にある、   
 日本の主権者としてある、日本人たちへ、 
   物価だけではなく、   
 その労働らへの賃金らの水準へも、 
 より、  押し下げる向きへ圧力をかける、
 要因らの系である、
 デフレ不況性   、を、  
 押し付け続けて来てある、

  その、 デフレ不況性 、を、 
 解消し去ってゆく、 と共に、
  日本人たちの防衛性の度合いを、
  飛躍的にも高めてゆくべき、  
 ぎりぎりの状況にも、 ある 。

    地上を襲い、  地上をおおい得る、
  あり得る、 災害らへ対して、 

   地上に、  避難所らや、 
 避難経路らを設定して、
  日本の主権者たちを、 
 それらへ誘導する事は、

   人食い虎どもの住む、   密林へ、 
 わざわざ、 人々を誘導する事に類する、
  行為であり、

   日本の主権者としてある、  
 日本人たちの一般    、へ対して、  
 個々の日本国民においても、   
 執事なり、  召し使いなりの立場にある、 
 公務員などの、 者らにおいても、 
  成す事が、   許されない  、 
   行為なり、 態度なり、 であり、

   日本国民たちの一般の、  あり得る、
  福利ら、を、  より、 能くも、 
  最大限にも、 成す事を、 約束して、
    日本の社会に、  存在し、  存続する事を、
   日本国民たちの一般から、  許されてある、
  筋合いにある者としての、   義務 、 に、 
 違反性を成す、  行為であり、 

   それが、   作為型では、 無く 、
  無知性と痴愚性とにもよる、  
 不作為型の、  行為なり、 態度なり、
 であっても、 
  それへの責めを負うべき、 筋合いを、 
 その主らの側に、  成すものである事に、 
  変わりは、  無い。