☆   ビタミン・ケトン療法、の、水野副院長 ;

   ☆  「  動脈硬化への原因  」、ら、を、
 排除できたら、 とりあえず、
  「 維持 」 、は、 できる。
 
  が、「  血管が、ボロボロすぎる 」 、人は、
 食事を、「 まとも 」、にすると、
  血管が、一気に詰まる。 
 
 その場合は、血管のボロボロが治るまでは、
「 血をサラサラにする 」、
 薬が必要。
  
 それも、「  低い用量の、 アスピリン  」 、
 ではなく、
 もっと、強いものが。
 
  アスピリン 、 を飲んでいても、
  血管が、ボロボロの人は、
  ガンガン、 血管が詰まる。
 
   1剤では、 血管が、何度も詰まり、 
  2剤や3剤を併用して、何とか、
  詰まらずに済む、  というのは、
  重症例を診ている医師では、よくある事。 
   ほんとに、怖い。
   
   『  血管は、 9割が、 詰まっていても、
  意外と、症状が出ない  』 。 

   9割が詰まっている血管をお持ちの人も、
  前日までは、ピンピンしている事が、多い。
    そして、 翌日に、いきなり、
  脳梗塞、や、 心筋梗塞、 で倒れる。
 
  そんな人が、 一杯にいるのは、 世の中が、
「  糖質まみれ 」、
「  水素  H  、 を添加して、  飽和させた、
 油脂まみれ  」、 
になっているから。 
 
  長年に渡り、
  湧けば、わく程に、 その主を太らせる  】、
  インスリン 、や、
  水素を添加して、 かたくした、 油脂 、
  などで、
  血の管も、 全身も、 代謝も、
 ボロボロになる訳である。

  では、 動脈硬化への原因らを排除した後は、
  どうしたら、良いか?  ;
 
   実際に、動脈硬化を治すと、 
 本当に、 血圧が、下がる。 
 
  薬が、ガンガン、やめられる。
 
 その頃には、他の色々も、良くなる。  
 医療機関への通院を卒業できる。 
  医療費や薬剤費を、「 健康 」、に回せる。

  ☆ 「  動脈硬化を去る、超まとめ、薬以外  」
https://ameblo.jp/naikaimizuno/entry-12389926136.html
 
  ・糖質オフ・高タンパク  。
 
  ・水素添加油脂を、ゼロに  。
 
 ・純度が、  百 % 、 近くの、
  EPA        
   ≒       オメガ  3 、 な、   不飽和 、 の、
  脂肪酸 、 の、  一種      、 
  を、  
  1日に、   3千 mg  
   ≒     3  グラム     、 を摂る 。
 
 ・ 子宝   ビタミン  E1  。
 
・ビタミン  A 、  C  。 
 
・その他の、  抗酸化物質
   ≒       電子強盗を差し止める物質        、
  を摂る
 (   セレン 、  アスタキサンチン、
   NAC  、 などなど   ) 。

   ☆    『  セレン   Se  』 、  には、
   硫黄  S 、 の、 代わりに、
   タンパク質らの何彼へ、取り込まれ得る、
  性質もあり、
 過剰な摂取による、
 危害性らへの心配もある、  が、
   子宝   ビタミン  E1 、 が、 
  電子強盗を差し止める、 度合いより、
  『  60倍も、  抗 酸化 力  』 、 を、
  帯びてある、  という。
 
・ガンマオリザノール
 
・運動 
 
・禁煙
 
    ☆   何度も書いて来ているが、
  毒と薬だと、毒が勝つ。 
 
  喫煙をしつつ、
  動脈硬化を治す事は、出来ない。 
  喫煙で、猛烈に、動脈は、硬化する。

    ☆     EPA   
   ≒    『  エイコサペンタエン酸  』  、 は、
   生理活性の強い、   不飽和、な、脂肪酸、
  である、   ω 6   
    ≒      オメガ  6      、   系統、と、
  競合することで、
  免疫 、や、 凝血反応 、と、  炎症 、 
  などにおいて、
   過剰な反応を抑える、  という事が、
  明らかになってある。
  いわば、   ω 6  系統、 への、
  ブレーキ役である、  と言える。

    ・・実際に、  ω 3  系統の、 脂肪酸の、
  1つである、  EPA  、 には、
  血小板が凝集する事への抑制の作用がある、
  ことが、知られている。
   その裏返しとして、
  EPA 、 への、 過剰な摂取により、
  出血の傾向が現れる、
  ことが、指摘されている。

    ☆     EPA  、に関しては、
  誤解が、激しい。 
 
   純度が、  百 %  、 近くの、 
  EPA 、 「 のみ 」 、 を、 
   1日に、   3千 mg 、 を摂る。
 
   これ位をしないと、
  動脈硬化は、 治っていかない。
 
   EPA 、は、 よく、   DHA 、
  が混じった状態で、売られている。 
 が、  この、  DHA  、は、
  EPA 、 の、 吸収を邪魔する。
 
   日本の国内の市販ものもで、
  純度が、  百 % 、 近くの、
  EPA 、 だけの製剤は、
   「   エパデール T  」
https://brand.taisho.co.jp/epadel-t/information.html    のみ 。
   めっちゃ、 高い。 
  手間が、無茶苦茶にかかっているから。
  水銀とかが、 入ってないか、ちゃんと、
 チェックもされている。
 
  EPA 、 は、  合成できない。
  天然モノでしか、作れない。 
 
  鰯  イワシ  、や、   鱈  タラ  、 から、
  油を抽出して作る。
 
   EPA  、は、  酸素   O 、 に、 超弱い。
  すぐ、 酸化する
    ≒        酸素と結びつくなどして、
   自らを、 電子強盗へ仕立てられる。
     サビる。   劣化する。 
 
    これが為に、
  魚から、  アブラ 、 を抽出して
   カプセル 、 にするまで、 
ずっと、 「  酸素に触れないように  」、
し続けるべき、 必要性がある。 
   めっちゃ、手間がかかる。
 
   EPA 、のみにするには、
  DHA 、混じりの状態から、
「  DHA 、を捨てる  」 、 
   という、 段階が、 必要。

   その段階でも、   酸素に触れないように、
 し続けるべき必要がある。 

    ☆     DHA 、 が効く!、   という、
  データらは、  その全てが、
  EPA 、と、 DHA 、 との、
 混ざったものを、 元にしている。
 
   つまり、  「  DHA 、が、 単独  」 、 
 で、  効果があった!、  という、 
 データは、 無い。
  一つも、無い。    全く、無い。
 
   その一方で、  「  EPA 、の、 単独  」 、
  で、 効果があった!、  という、
  データらは、 ある。

  DHA、 の、混ざり品に関しては、
  さらに、誤解がある。
 
 「  DHA 、の、混ざりであっても、
 その分、量をいっぱい飲めば、大丈夫  」 
、  というのが、 その誤解だ。
 
  DHA 、や、 その他が混ざっている、
  油脂 、は、
  EPA 、の吸収を邪魔する。
 
    つまり、
   DHA、の、混ざり品で、
  EPA 、を、  3千  mg  、を摂っても、
  EPA、 のみのを、  
   3千  mg 、 を摂った場合には、 
  大きく、大きく、 及ばない。
 
  EPA 、と、  アラキドン酸 、 との比率が、
  全く、ちっとも、変化しない。
 
   この比率は、
  EPA 、と、  アラキドン酸  (  AA  )、
  との比率なので、
   EPA  /  AA   比  、  と呼ばれている。 
 
   動脈硬化を良くするには、
  EPA  /  AA  比   、 を、
   1・0  、 以上にすると、 良い。
 
   DHA 、混ざりの、  EPA  、では、
  どれだけ大量に飲んでも、
   EPA  /  AA   比   、 が、
   0・3  ~  0・6  程度にしかならない。 
 
   一生懸命に、毎日毎日に、 飲んでも、
 全く、 その比が、  1・0 、 を超えない。
 
   EPA 、 のみの一級品なら、
  1日に、  3千 mg  、をとれば、
  概   オオム  ね、   EPA  /  AA   比  、は、       0・8   ~   1・0   、 になる。 
 
    超上がる。 
  DHA、の、混ざり品とは、雲泥の差だ。 
   これが、全く、一般には、知られていない。
 
  DHA、の混ざり品を一生懸命に飲んでも、
  動脈硬化は、治らない。

    「 健康の維持 」 、 なら、
 DHA、の混ざり品でも、
  飲まないよりは、 ずっと、良い。 
 
  「  病気を治す  」 、 なら、
  DHA、の混ざった、  EPA 、では、
 全くの、 力不足。 
 
  飲むなら、  純度が、  百 % 、 近くの、
  EPA 、 を、  
  1日、 に、  3千 mg 、 だ。

    ☆     海外の一級品は、 超品薄で、
 手に入り難いので  】 、

   iHerb  、 で、  
 1・5 級品の、 EPA 、をゲットするなら、      一つは、 コレ。
 
 Thorne Research,   スーパー EPA プロ 、
   120 ジェルキャップ
https://jp.iherb.com/pr/Thorne-Research-Super-EPA-Pro-120-Gelcaps/38044
 
  プロダクトコード :    THR 一  61001
  UPC コード  :    693749610014 
 
  1 顆封   カプー    ≒    1 カプセル     、に、          EPA 、 が、   6百50  mg  。

   残念ながら、   DHA  、が、
  2百 mg 、 が、  混じっている。

    それで、   3千  mg 、の、 EPA 、 
 を摂ろうとするなら、  5 カプセル 、 
  が、 必要。 
   8千円以上もする。

 Minami Nutrition, Garden of Life、
  オメガ 一 3 フィッシュオイル  、
  オレンジの香り 、   60粒
https://jp.iherb.com/pr/Minami-Nutrition-Supercritical-Omega-3-Fish-Oil-850-mg-Orange-Flavor-60-Softgels/10902
 
 プロダクトコード :    MIN 一 61001
 UPC コード :   5425018610013

   DHA 、が混じっている。
  EPA 、は、 1顆封に、 590 mg 。 
 
 3千 mg 、を摂るなら、 5 顆封 。
 
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Ultra-Omega-3-500-EPA-250-DHA-90-Softgels/76073
  この程度になってしまう。 
  1顆封で、   EPA 、が、 5百  mg ・・。
 EPA 、と、 DHA 、以外の、
  アブラも、 結構と、 多い。
 
    超品薄な、  EPA 、の、 1級品。 
   Carlson Labs,    エリート EPA ジェムス ,            千 mg ,      120  ソフトジェル
https://jp.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Elite-EPA-Gems-1000-mg-120-Soft-Gels/13839
 プロダクトコード:    CAR 一 01681
 UPC コード :   088395016813
 
   やっぱり、今も、在庫切れ中・・。
    品質も、ぶっち切り。
  純度は、 ほぼ、 百 % 、
  EPA 、「 のみ 」 、で、
 1カプセル、に、  千 mg 、の、 EPA 。
  最強。
 完全に、 医薬品か、それ以上のグレード。
 
   で、  食道に引っかかって、
  カプセルが溶け始めると、どうなるか? 。
   口から、超魚のニオイがする。 
  キッチリ、 胃の方まで落とし込む事が、
  大切。  超大切。

   ☆    代表的な、 オメガ 3 系脂肪酸は、  「  EPA  」   
   (  エイコサペンタエン酸  )   、と、
  「  DHA  」
    (  ドコサヘキサエン酸   )  、で、
   イワシ、サバ、サンマ、 といった、
  青魚に多く含まれる。 
  魚以外では、 クルミ 、などの、
  ナッツ類に含まれる、
 「  α-リノレン酸  」 、も、
  オメガ  3  系脂肪酸  、 だ。 

    EPA 、 と、  DHA  、などは、
  体内では、 合成できない為に、
  食品から、 摂らなくては、ならない、
   『  必須  脂肪酸  』  、 だ。

   ☆    細胞の膜 、 などを構成する、
  不飽和、 な、 脂肪酸 、たちのうちで、
  『   より、 炎症を成す、 
   オメガ 6 系   』  、 より、
  『  より、 炎症を成さしめない、
  オメガ  3 系   』  、の方を、
  より、 摂取すべくもある。