☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、
唯一の、主な、栄養分としてあり、
糖質を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は、
ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、
ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。
Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.
タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、
ミネラルら、 を、 完全以上に、
飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、 一部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝ら、を、
完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、
これら、を、 より、 欠いてしまう事は、
万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する。
☆ いずれにせよ、
日本人たちは、 より早くに、
日本人たちの足元の、 地下へ、
より、 どこからでも、
より、 速やかに、 落ちついて、
歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、
より、 快適に住める、 避難所らとを、
作り拡げてゆく、
公共事業らを成す事により、
日本の、 財務省の役人ら、と、
与野党の、 主な政治家らとが、
英米のカネ貸しらの主張する事らを、
そのまま、自らもまた、
オウム返しにして、主張し、
実行もする事において、
日本政府の財政における 、 緊縮 、
を、 繰り返し、 成す事を通して、
彼らへの、 主 アルジ の立場にある、
日本の主権者としてある、日本人たちへ、
物価だけではなく、
その労働らへの賃金らの水準へも、
より、 押し下げる向きへ圧力をかける、
要因らの系である、
デフレ不況性 、を、
押し付け続けて来てある、
その、 デフレ不況性 、を、
解消し去ってゆく、 と共に、
日本人たちの防衛性の度合いを、
飛躍的にも高めてゆくべき、
ぎりぎりの状況にも、 ある 。
地上を襲い、 地上をおおい得る、
あり得る、 災害らへ対して、
地上に、 避難所らや、
避難経路らを設定して、
日本の主権者たちを、
それらへ誘導する事は、
人食い虎どもの住む、 密林へ、
わざわざ、 人々を誘導する事に類する、
行為であり、
日本の主権者としてある、
日本人たちの一般 、へ対して、
個々の日本国民においても、
執事なり、 召し使いなりの立場にある、
公務員などの、 者らにおいても、
成す事が、 許されない 、
行為なり、 態度なり、 であり、
日本国民たちの一般の、 あり得る、
福利ら、を、 より、 能くも、
最大限にも、 成す事を、 約束して、
日本の社会に、 存在し、 存続する事を、
日本国民たちの一般から、 許されてある、
筋合いにある者としての、 義務 、 に、
違反性を成す、 行為であり、
それが、 作為型では、 無く 、
無知性と痴愚性とにもよる、
不作為型の、 行為なり、 態度なり、
であっても、
それへの責めを負うべき、 筋合いを、
その主らの側に、 成すものである事に、
変わりは、 無い。
☆ ＣＮＮ ）; 小惑星のかけら、
などが、 大気圏に突入して爆発し、
閃光 センコウ 、を放つ、
「 火球 」 、 と呼ばれる現象について、
昨年の１２月に観測された、
爆発のエネルギーが、
広島型の原子爆弾の、
１０倍に達していた事が、 分かった。
米航空宇宙局
（ ＮＡＳＡ ） 、 が発表した。
ＮＡＳＡ 、は、 火球 、への定義を、
「 非常に明るく輝く、流星で、
目につきやすい。
極めて広範囲に観測される 」 、
としている。
当該の火球は、
２０１８年１２月１８日に、
ベーリング海の上空で観測された。
大気圏内に突入した、 巨大な隕石
（ いんせき ）、が、 海面から、
約 ２万 ６千 メートル 、 の高さで、
爆発したが、 人の住む地域から、
遠く離れていたために、
研究者らを除くと、
その発生が知られることは、
ほとんど、なかった、 と、 みられる。
爆発で生じた、 エネルギー 、は、
１７３ キロ・トン 、 と、
広島型の、 原爆、の、 約 １０倍 。
過去の、 ３０年間で観測された、
火球らのうちで、 ２番目の威力だ、
という。
最大の火球は、
１３年に観測されたもので、 隕石が、
ロシアのウラル地方に落下した。
小惑星の接近から地球を守る、
取り組みに携わる、 ＮＡＳＡ 、の、
惑星防衛官、リンドリー・ジョンソン氏は、 英ＢＢＣの取材に対し、
今回のような、 威力の流星は、
百年に、 数個の頻度でしか、
観測されない、 と説明した。
ＮＡＳＡ 、は、 大気圏内に到達して、
爆発する、 主だった火球らの、
ほとんどを観測・追跡している。
今年に入ってからは、 そうした火球が、
すでに、 ５個、が発生したが、
いずれも、極度に小規模なものだった。
https://www.cnn.co.jp/fringe/35134398.html
ID:1J4TjaPU ３０年で、２個も、
大きいのが来てるんだから、
ツングースカみたいなのは、
百年に一度位は、来るのかな
ID:In3f0sr2 ツァーリボンバ以上のは、
まだ、ないな。 １M トンクラスの、
でかいのが来るかも知れない。
でも、 地球の７割が、 海だから、
基本的に、 海に落ちるはず。
流れ星の、 １メガトンって、
ロシアのあれの、でかいやつになるので
・着弾前に、
広範囲が、 面で、 なぎたおされる。
・着弾点が、方向性をもった大爆発。
竜巻とかの方が、 まだ、
個々の住宅に与える、
エネルギー量が、高い 。
ID:+y7+Euy6
都心部に落ちてたら、終わってたな
ID:M0P+NXtK
秒速、が、 ３２ キロ 、 の隕石が、
上空、の、 ２５ キロ 、で、爆発して、
被害は、無しっていうけど
あと、一秒を、 隕石が持ちこたえたら、
直撃じゃねえか。
☆ ビタミン・ケトン療法、の、 水野副院長 ;
産後に痩せない対策、通常版 ;
まず、
「 痩せない、痩せない 」 、 といって
ありがちなのが、 既に、
ＢＭＩ ２０ ～ ２２ 、か、
それ以下になっている場合。
痩せるべき、 必要は、 なし。
痩せると、 不健康になる。
水野副院長は、
ＢＭＩ ２０ 、 以下の状態を推奨しない。
で、 「 産後に痩せない！ 」 、
について、 結論から言うと、
その原因の多くは
「 タンパク質、と、 鉄、 の、 不足 」。
なお、 脂質、 への取り過ぎがあれば、
当然に、 痩せない。
＜ 高脂質で、痩せなかった場合 ＞ ;
体脂肪を減らしたいのに、
脂質を摂っていたら、 それを燃やして、
体脂肪が燃えない。
高脂質、低タンパク 、 では、 途中で、
体重の減少が止まる。
その時には、 『 低 タンパク に過ぎて 』、
『 基礎代謝が減っている 』 、 事も多い。
タンパク質が、 不足では、
基礎代謝も、落ちる。
☆ 高タンパク 、と、 鉄 、が、 最優先。
＜ 高タンパク ＞ ;
採血データで言えば、 尿素窒素
( ＢＵＮ ) 、は、
２０ 、 以上、が、 あると、 良い。
ＢＵＮ 、 が、 ２０ 、 未満 、 なら、
タンパク質、での、 不足 、 がある。
ただし、 ＢＵＮ 、が、 高くても、
病的な上昇の場合があり。
その場合は、 タンパク質 、 が足りている、
訳ではない。
タンパク質、 についての、 必要量 、は、
プロテイン・スコアの所も見て、
必要量を計算を。
https://ameblo.jp/naikaimizuno/entry-12432327062.html
食べ物で、食べきれない部分は、
プロテイン ≒ 十分な質と量の、
タンパク質 、で、 タンパク質を摂る。
＜ 鉄 ＞ ;
鉄の不足に関しては、
タンパク質に封をせられてある、
貯蔵鉄 、 な、 フェリチン 、 の、
血潮での値の測定をするのが、 ベスト。
できれば、 肝臓や炎症の数値と、
一緒に測ると、
肝障害や炎症のために、 上がっている分を、
評価できる。
出産歴 、があって、 痩せない場合は、
鉄 、 が足りていない、 可能性が高い。
妊娠・出産で、 体内の鉄は、かなり減る。
貯蔵鉄、 な、 フェリチン 、は、
日本人な女性だと、 ５０ 位 、が多いが、
しばしば、 半端なく、 低い人もいる。
理解のある医療機関で測ってもらうと良い。
フェリチン、への測定のタイミングは、
鉄の摂取アップ前と、 摂取後の、
３ ～ ６ヶ月後に、 もう１度を、
測定するのが、良い。
鉄は、 国内で売られている、
「 ヘム鉄 」 、では、 ほぼ、意味が、無い。
数年を、 お高いヘム鉄を飲んでいても、
全く、フェリチン値が増えなかった人もいた。
国内では、 認可されていない、
「 キレート鉄 」 ≒
『 タンパク質に包まれてある、 鉄 』 、
が、 良い。
☆ ＜ ビタミン Ｃ 、 カルニチン 、
子宝 ビタミン Ｅ１ ＞ ;
あと、痩せる時に、 必須なのが、
ビタミン Ｃ 、 と、 カルニチン 。
☆ ビタミン ＢＴ 、 とも呼ばれた、
『 カルニチン 』 、 は、
血潮をゆく、 タンパク質から成る、
空母 ≒ 運び員 、 な、
『 アルブミン 』 、 が、
細胞たちの各々の中に、
一つから、 千ほどもあって、
動き回りさえする、
『 ミトコンドリア 』 、たちの各々へ、
長い鎖な、 脂肪酸、 と、 書く、
『 長鎖 脂肪酸 』 、 を運んでいった場合に、
『 長鎖 脂肪酸 』、を、
『 ミトコンドリア 』 、 の、膜の中へ、
入れてやる、
『 門番 』、 のような、
働きようを成す、 物なので、
『 カルニチン 』 、 を不足させる、
誰彼な、人々は、
その細胞ごとの内側において、
『 ミトコンドリア 』 、たちの各々が、
『 長鎖 脂肪酸 』 、への、
『 代謝 』 、 らを通して、
エネルギー、への、 出元である、
アデノシン ３ 燐酸 リンサン 、 な、
ＡＴＰ 、 を成す、
あり得る、度合いらを、小さくし、
あり得る、 細胞ごとの機能らを成す、
エネルギーの度合いらを小さくする、
事になる。
・・体脂肪を燃やす、という場合は、
一定度合い以上で、
「 長鎖脂肪酸 」 、 を代謝できる、
必要があるが、
ビタミン Ｃ 、 と、 カルニチン 、は、
「 長鎖脂肪酸 」 、への、 代謝に必須。
量としては、 ビタミン Ｃ 、は、
最低でも、 １日、に、 ３ グラム 。
カルニチン 、は、 千 ミリ・グラム 以上 。
ビタミン Ｅ 、も、 ８百 ＩＵ 、位 。
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 な、
D-α- トコフェロール 、で、 必要 。
＜ まとめ ＞ ;
「 産後に、 痩せられない 」、への、
主な対策は、 『 高タンパク、と、鉄 』 。
皆さん、 全然に、足りていない。
タンパク質。
糖質、は、 ほぼ、 ゼロ、にし、
脂質、は、 控えめにし、
高タンパクが、 健康的に、痩せられる。
タンパク質の量が、肝心。
腹八分目とか、 １日に、 何食とかは、
関係なし。
必要な栄養を、必要なだけ摂る、
摂れるようになる、 というのが、 大切。
いつもの、「 タンパク質と鉄、超大切！ 」、 という、お話が、中心でした。