三石分子栄養学➕藤川院長系; 乳酸❗、子宝 ビタミン Ｅ１❗、 マグネシウム Ｍg ❗

  ☆   ガン細胞たちは、  ブドウ糖だけ、  を、 
  唯一の、主な、栄養分としてあり、                
    糖質を制限する事を含む、                              
       ビタミン・ケトン療法は、                                  
     ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、         
   ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。  

       Cancer cells are only glucose,      
    only, as main, nutrients,                              
     including    limiting  carbohydrates,                           vitamin / ketone therapy                            
   can also be used to  starve cancer cells ,        
     It will reduce the possibility.     

     タンパク質たち、と、   ビタミンら、に、      
   ミネラルら、   を、     完全以上に、
 飲み食いなどして、    摂取し続ける、 事が、            
   一部の人々を除いた、                                        
      ほとんどの人々の健康性を成し続ける、  
  代謝ら、を、  
 完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、                              
    これら、を、 より、 欠いてしまう事は、    
    万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、  
    より、 余計に、 成す事を意味する。


    ☆     一単位の、 正電荷の働きようを成す、
 一つの陽子      ≒      水素の原子の核     
    ≒     水素イオン      、    の、 まざってある、
   液体における、
   水素イオンの濃度、 な、  ｐＨ  、 では、
   その数値が、  より、 小さいほど、
   電子強盗を働く性質である、
  酸性 、 の、 度合い、 が、 大きく、
    ｐＨ 、 が、  ７ 、 より大きい場合には、
   より、  電子強盗へ、
  自らの側の電子をくれてやる、
   『  アルカリ性  』 、 の度合いが、 増し、
    それが、  ７ 、 の辺りでは、
  より、  中性 、 を成し、
  それが、  ７ 、 より、 小さい場合には、
   電子強盗の働きようらが、 増す。
  
      ☆     日本救急医学会   ;

    酸塩基平衡 、を 、  より、  電子強盗が成る、       酸性側にしようとする、  状態 、 を、               『   アシドーシス  』  、  といい、

   これにより、    水素イオンの濃度、 な、 
  ｐＨ  、   が、   ７・３５   未満  、 になった、     状態   、  を、  
  アシデミア  （  酸血症  ）  、  という。


   ☆    ウィキペディア ;

    ☆     Ｌ一 乳酸 、は、   解糖系、における、   生成物らの一つだ。

   急激な運動を行うと、  筋肉の細胞の内側で、   エネルギー源として、       糖             ≒                   Ｃ ６   ＋    Ｈ １２   ＋    Ｏ ６            、                が分解され、   ピルビン酸           ≒                         Ｃ ３      ＋     Ｈ４      ＋     Ｏ ３          、             を経て、    乳酸         ≒                                              Ｃ ３  ＋  Ｈ ６   ＋   Ｏ ３       、  が蓄積する。

    ☆    筋肉疲労との関わり  ; 編集
   カエルの筋肉を使った研究に基づき、                 乳酸は、  筋肉の疲労への原因物質として、       考えられてきた。

    これは、乳酸の蓄積による、 
  アシドーシス 、 により     
   ≒      電子強盗らの働きようらにより      、          収縮タンパクの機能が阻害された、 ため、  と、 理解された。

    が、   その後の研究において、                                アシドーシス 、を、   筋肉の疲労、 への、  原因とする説に、 反証が報告されてきた。

    ２千１年に、   Nielsen  氏らにより、                 細胞の外に蓄積した、 カリウム・イオン         Ｋ+    、  が、  筋肉の疲労への鍵な物質である、 ことが、報告された。

    Nielsen  氏らの系では、   Ｋ+ の添加により、     弱められた筋標本について、  乳酸 、 などの、  酸       ≒      電子強盗    、  を添加すると、      従来の説とは、  逆に、  回復がみられた。

   ≒      乳酸 、などの、 電子強盗らの働きようにより、  筋肉の疲労からの回復が、観られた。

 
   ２千４年の、   Pedersen  氏らの報告でも、        水素イオンの濃度の、  ｐＨ  、 が、 小さい時       ≒        電子強盗を働く性質な、    酸性 、の、度合いが、    より、  大きい時          、に、    塩化物イオン、の、 細胞での透過性が落ちる、 事が示され、  電子強盗らの成り増す、                  アシドーシス  、に、  筋肉の疲労を防ぐ、 作用があることが、 示唆された。

   強度の高い運動では、   アデノシン３燐酸            ≒      ＡＴＰ     、や、   クレアチン燐酸   、      への分解で、  リン酸  、  が蓄積する。

    このリン酸は、   カルシウム     Ｃａ    、  と、 結合しやすく、   カルシウム、 が、 リン酸 、  と結合してしまうと、   筋の収縮に必須の、        カルシウム   Ｃａ 、  の働きが悪くなる。

    これが、  疲労への原因らの一つ、
 と、 考えられている。

  カルシウム   Ｃａ  、 は、 本来は、 筋小胞体、  に貯められ、   筋小胞体から出ることで、             筋肉は収縮し、  筋小胞体に戻れば、
  筋肉は、弛緩する。
  

   ☆      健康長寿ネット ;

   運動のなされる時に、  筋肉を収縮するためには、       エネルギー 、 が必要です。
   筋肉を動かす、  エネルギーは、  
 筋肉に蓄えられている、 糖質の一種である、   筋グリコーゲン 、 が分解され、  
  ＡＴＰ  （   アデノシン 三リン酸  ） 、
が作り出される事で、 産みだされています。
　 筋グリコーゲン  （   糖   ） 、   の分解される時には、   乳酸 、も、 同時に作られます。 
  
   乳酸 、は、    日常の動作らや、 散歩駆け       ≒             ジョギング     、   などの、  
  酸素の供給される、    活動や運動よりも、  
    短距離走、  などの、  より、      
  酸素、の、 使われない、   
  無酸素性の激しい運動で、    
 より、  多く、 作られます。

     体には、  乳酸を、 一旦は、  
 中和させてから、
  細胞たちの各々の中に、   千ほどもあって、
  動き回りさえもする、  
 『   ミトコンドリア   』   、  で、  酸化して、         エネルギー源として、 再利用する、
 働きがある。

    乳酸は、   エネルギー源として、
 再利用されるが、
  乳酸の生成が、 消費を上回ると、 
 乳酸が蓄積する、 こととなる。

    長らく、 乳酸が蓄積すると、 
 筋肉の疲労が起こる、  と、 捉えられており、
  「   乳酸   ＝   疲労物質   」  、   という、
  認識が、  一般的でした。
   が、   乳酸が多くつくられる、 
ダッシュ、 などの、  無酸性の運動でも、
  ジョギング 、 などの、  有酸素性の運動でも、
  どちらでも、  筋肉の疲労は、起こります。

    エネルギー源の糖が、 足りなくなる事も、
  マラソン、 などの、  長時間での運動では、
  筋肉の疲労に関連している、
  と、 考えられています

    最近では、   乳酸が多く作られる時々に、
   乳酸への生成の過程で、 発生する、
  水素イオン     ≒      正電荷な、 陽子    、   の、
  影響により、
  身体が、 若干に、   電子強盗を働く、
  酸性  、  に傾くこと、と、
  エネルギー源である、  筋グリコーゲン
  （  糖  ） 、    の蓄えが少なくなる、 事とが、
  筋肉の疲労への原因、  と、  言われています。

　筋肉の収縮は、   『   筋小胞体  』 、  から、
   カルシウム、な、 イオン 、 が放出する、
  ことで、起こりますが、
   ＡＴＰ、や、  クレアチン・リン酸
   （    ＡＴＰ 、 の代わりに、   骨格筋ででき、
   速効のエネルギー源となる物質    ）    、が分解されてできる、  リン酸 、 が、  
 カルシウム・イオンの放出を阻害して、    
筋収縮が行いにくくなる、 こと、 なども、  
  筋肉の疲労への原因らの一つ、
  として、 考えられています。
  
  疲労を覚える現象は、  個人によっても、
 差があり、
   色々な原因らが重なり合って、
  疲労が起こっている、 と、 されています。

　☆    乳酸は、  筋肉での疲労を起こす、
   悪い物質ではない、 と、  
今では、考えられている。

     乳酸は、 筋肉から、   カリウム   Ｋ  、 
 が漏れ出して、 筋肉の収縮を阻害する、
  ことを防ぐ、  働きがある、  
 とも、言われています。

    筋収縮への阻害を防ぐ、  ということは、
  乳酸 、 が、  疲労を起こすのではなく、
  疲労を防ぐ、 物質である事も、うかがわせる｡
　
   乳酸には、   血管の新生や、 
 傷の修復への促進、に、 
      酸素    サンソ   Ｏ   、   を利用して、
   ＡＴＰ  、  を産生する、    ミトコンドリア   、の、  新生、や、  
 遺伝子らの情報らの発現への調節、
  などの、  働きがある事が、  言われており、
   乳酸に、 プラスの効果がある事も、
  わかってきています｡

     ☆    筋肉の疲労からの回復には、   
  働いた筋肉の血液循環を良くする事が、
 重要です。

    
     ☆     三石分子栄養学＋藤川院長系  ;
 
   子宝    ビタミン   Ｅ１  、 らは、   
  細胞の膜、 などの、 生きてある体な、
  生体、の、 膜、 を構成する、
  脂肪酸、らの、 電子強盗化である、
  酸化 、 を、 防いで、
    細胞の膜を出入りすべくもある、
  物質ら、の、 細胞の膜を出入りする、
  透過性 、 を、 より能く、 成さしめ得る、
  能力性を帯びてあり、
   子宝   ビタミン  Ｅ１ 、  らは、
   細胞ごとの次元から、
  人々の命と健康性とを成り立たしめ続ける、
 のに必要な、 
   物流を、 より能く、 成さしめ、
  血潮のめぐりようらをも、 より能く、
  成さしめる事から、
   マグネシウム    Ｍg  、 らと共に、
  筋肉ら、の、 こわばりようらや、
  ちぢこまりようら、を、 よく緩め得もし、
  頭痛らのどれ彼らを解消し得る、
  度合いらも成すべくある。

    ☆     マグネシウム   Ｍg  、 は、
    インスリン 、 が、   細胞たちの各々へ、
  血の糖 、 を、  送り届ける、 のに対して、
   細胞の内側に、あり得てある場合には、
   血の糖、 を、 細胞の中へ、 引き入れる、
  働きようを成すべくもあり、
   カルシウム   Ｃａ 、 が、 
  筋肉らの各々を、 ちぢこめる、
  働きようを成す、 のに対して、
   それを、 ゆるめる、 
   働きようを成すべくもある、 ので、

    マグネシウム   Ｍg  、  を、 
  より、  不足させてしまう事は、
  心臓の筋肉ら、などの、 ちぢこまりよう、
  の、 止まない状態などを起こさしめ、
  突然死  、 を招く事さえある。