三石分子栄養学系でも述べられ得ていた、 食べ順 ❗、 と、 血糖値の上がり具合での差 ❗

 ☆   ガン細胞たちは、  ブドウ糖だけ、  を、 
  唯一の、主な、栄養分としてあり、                
    糖質を制限する事を含む、                              
       ビタミン・ケトン療法は、                                  
     ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、         
   ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。  

       Cancer cells are only glucose,      
    only, as main, nutrients,                              
     including    limiting  carbohydrates,                                       vitamin / ketone therapy                            
      can also be used to  starve cancer cells ,        
       It will reduce the possibility.     

     タンパク質たち、と、   ビタミンら、に、      
   ミネラルら、   を、     完全以上に、
 飲み食いなどして、    摂取し続ける、 事が、            
   一部の人々を除いた、                                        
      ほとんどの人々の健康性を成し続ける、  
  代謝ら、を、  
 完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、                              
    これら、を、 より、 欠いてしまう事は、    
    万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、  
    より、 余計に、 成す事を意味する。

  【    日本の縄文土器らにおいては、
    特定の文様   モンヨウ  らが、
   複数の土器らに印されている物らがあるが、    集落ごとや、 身内同士が枝分かれした、
  集落らごとと、交易する頻繁度などが、
  一定以上にあった圏内の人々ごとに、
   特定の文様   モンヨウ    、らを、
  土器らへ印す様に、直の作り手らへ、
  提案したり、 指示したり、 
   仲間らと、焚き火を囲む、 などして、
   四方 ヨモ  山話を語らう中などで、 
  自らの工夫や出才   デザイ   ≒   
  デザイン      、  について、 
  より、 具体的に、 詳しく語る際には、
   特定の文様ら、  などへも、
  一つ以上の名を付けていた時々もあった筈で、       特定の文様らには、 
  音声記号としての機能が持たせられ得る、
  機会らが豊富にあった。

     特定の文様らが、 特定の、 
  行為ら、や、状況ら、 などの事象らの、
  一定事項らを伝え合う、 記号性を、
  人々から、持たせられていた時々は、
  あったろう。
    それらにも、  文字性の度合が、
  一定以上に、ある。

   ・・特定の文様ら、  などを、
  日本列島の所々の人々が、
   共通の認識の宛  アテ ・対象 、 らとして、
  特定の事柄らを、 それらの各々を指す、
  名前な言葉らで、伝え合う時々は、
   当たり前に、在ったろう。 

    特定の文様らは、  単に、  そう見られる、
  物らとして在った、のではなく、
    特定の人々において、
   共通の認識の対象らとして、在り、
   特定の音声らを関連付けられる事から、
   今度は、 その特定の音声らが、 
  特定の事象らの一定部分らへ、
     関連付けられると、    特定の文様らは、
   特定の事象らを、人々に想い起こさせ得る、       文字性の度合を、 人々において、
  一定以上に持たせられる事にもなる。 

     今の日本人らは、  縄文土器ら、 
  などにある、  特定の文様ら、  などを、
   より多く、自らへ、観られる様にして、
   当時の生活事象ら、  などの、
  一定事項らとの関連性の在り無し等の事を、 考古学上の証拠らをも基にして、 
  思い分けて観てゆくならば、
   文字性の度合が在る物らとその度合とを、
  証拠らの裏付けを得ながら、 
  思い構えて観得る度合を、
  増し得もするであろう     】。

    ☆    時事通信: 

     糖質からも成る   】   、  
  『  米  』 、  より先に、
  『  魚  』 、や、  『  肉料理  』 、 を食べる事で、  胃の運動が、  緩   ユル   やかになり、
   食後の血糖値の上がり振りを抑え得ると、
   関西電力医学研究所の致務が発表した。 

      矢部大介副所長は、 
  「   食べる順番を意識した、
  食事療法を行う事で、 
  糖尿病、への、 予防、や、 治療につながる、
  可能性がある  」    、  と話している。 

    研究致務  チム     ≒      チーム      、  は、
   『   ２型  糖尿病患者の１２人   』 、 と、
  健康な人の十人を対象に、
 ３日間を実験した。 

    米飯を先に食べた場合と、 
 米飯を食べる、１５分前に、
  『  サバの水煮  』  、  や、
  『  牛肉の網焼き  』 、  を食べた場合とで、
   ４時間後の血糖らが、 どう変化するか、
  を調べたら、 
  サバ 、や、 牛肉、 を先に食べた場合には、        『  インクレチン  』   、と呼ばれる、 
  消化管ホルモンの分泌が、活発になり、 
   胃の動きが、 緩やかになり、
    胃で分解された、米らが、
  小腸に移動して、 吸収されるまでの時間が、     ２倍以上になる事が、 判った。 

     ≒      糖質らが、
   吸収される速度が遅くなる分、
   血潮へまざる、 糖質の在る度合いでもある、
  血糖値 、 が、  一定の時間内に、  高まる、
  その度合いが、 より、 小さくなる  。


    『  サバ 、 を先に食べた場合には  』  、 
   血糖値の上昇を、  約３割を、抑え、 
  『  牛肉では  』   、 約４割を抑え得た。 

     ＠      この方法の欠点は、  散々に、
  肉や魚、野菜を食べた後で、 又、ご飯を、
  オカズと一緒に食べる事だ。 
  確かに、 血糖値の上がる速さは、
  抑え得るかも知れないが、
   トータルで、デブにならないか？ : 

   ＠     つまり、 食事前に、
  『  インクレチン  』  、  を飲めばいいかね。   野菜を先に食ったら、どうなるの？ 。
  ちょっと、論文としては、粗雑だね。

   ＠      病院での栄養指導では、 
   野菜→  タンパク質   ≒   肉     、に、
  魚、や、卵、  など→     炭水化物 
  ≒      炭素   Ｃ  、 ら、と、水素   Ｈ  、ら、
  から成る物ら。 
  これらに、 酸素  Ｏ  、 らが加わり、 
  ＣＨＯ    ≒    糖  、ら 、  の順に、
   食べる様に言われる。 

    野菜の、  より、 人々の体に吸収されない、
   糖質である、   『  食物繊維  』  、 で、
   血糖値の急激な上昇を抑える事で、 
   脂肪の蓄積を抑える効果があるからね。 

   ＠      >炭水化物の方が、  血糖値に、
 早く影響を与える   ＜≒     血糖値って、
  炭水化物だけが、上げるん❓ 。
   糖質制限の糖質って、
  炭水化物の事だよね❓ 。
   食品成分表を見ると、
  糖分、 というのは、 無いから。
   砂糖などは、 炭水化物が、  百  ％  、 とか、   ９９.２   ％  、  とかになっている。

    ☆    欧米には、  
  より、 人々の体に吸収されない、
  炭水化物、 な、 糖質 、 でもある、
  『  食物繊維  』  、 の、 概念が、 
  一般に、 通用する言葉においては、
   表現されて来て居らず、
  『  食物繊維 』 、 へ宛てて成る、概念は、
   日本人たちだけが、 作り出して、
  用いて来てある。

     この、 『  食物繊維  』 、 は、
   炭水化物、 な、 糖質 、から成る、物だが、
  より、  人々の体には、 吸収されない、
  方の、 『  糖質  』 、 であり、

    コバルト 、 を合わせて、
  ビタミン   Ｂ １２  、   などの、
   ビタミン  、らを作り出して、
  その体の主の健康性を成す事、への、
  足しに成ってくれる、 
   腸  ハラワタ  、  に居る、 細胞 、な、
   腸内細菌 、たち、 への、 栄養分 、
  に、  『  食物繊維  』 、は、 成る、
  ので、
    糖質らの中でも、 より、 
 人体に吸収されない、 食物繊維は、
   自らの健康性を成すべくある人々が、
  摂取すべき筋合いにある。

    特に、 『  抗生物質  』  、 などにより、
  自らの腸内細菌を絶やされてある人々などは、  腸内細菌を自らに成し増やす事にも、
  取り掛かった方が、善い。

    ビタミン・ケトン療法、 の、 
  水野副院長、らによると、
  タンパク質を摂取した場合にも、
    わけば、湧くほどに、
   その体の主を太らせる事になる、
   『  インスリン  』 、 が、 湧く、ので、
   『  糖質  』 、 だけが、
    インスリン 、 を分泌させる訳ではない。
 
     ただ、  ドクター江部、らが、
  糖質だけが、 直に、 インスリン 、
 を、 分泌させる、 というのは、
    タンパク質を摂取した場合に、 
  湧く、 インスリン 、 が、
   タンパク質を摂取した事からも、
  二次的に、 作り出され得る、
   糖質 、 や、
  糖質が作り出される、事へ宛て得る、
   兆  キザ  し、な、 状況ら、など、へ対して、
    より、  先走った形で、
  『  インスリン  』  、 が、 湧く 、
   という事なのかも知れない。