ドクター江部❗; 糖質制限食、 と、 あるべき、塩分への摂取ぶり ❗

 ☆   ガン細胞たちは、  ブドウ糖だけ、  を、 
  唯一の、主な、栄養分としてあり、                
    糖質を制限する事を含む、                              
       ビタミン・ケトン療法は、                                  
     ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、         
   ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。  

       Cancer cells are only glucose,      
    only, as main, nutrients,                              
     including    limiting  carbohydrates,                                       vitamin / ketone therapy                            
      can also be used to  starve cancer cells ,        
       It will reduce the possibility.     

     タンパク質たち、と、   ビタミンら、に、      
   ミネラルら、   を、     完全以上に、
 飲み食いなどして、    摂取し続ける、 事が、            
   一部の人々を除いた、                                        
      ほとんどの人々の健康性を成し続ける、  
  代謝ら、を、  
 完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、                              
    これら、を、 より、 欠いてしまう事は、    
    万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、  
    より、 余計に、 成す事を意味する。


     ☆      ドクター江部;
    ゆうすけさんから、
  糖質制限食と塩分摂取について、
 コメント・質問を頂きました。    今回は、
 糖質制限食と塩分摂取について考えてみます。

　(   湧けば、わく程に、 その主を太らせる   )  、
   インスリン 、 は、  交感神経を活性化させたり、
  腎臓で、 ナトリウム 、の再吸収を促進させます。
 
    ナトリウム   Ｎa   、と共に、 水分も、
  再吸収されるので、 高血圧 、への要因となります。

     糖質ありの普通の食事をしていると、
  過剰のインスリン、 が分泌されるので、 
 浮腫  ムク  みやすく、血圧も上昇し易くなります。

     スーパー糖質制限食を実践すると、
  インスリン 、の分泌が、 必要最小限に減るので、
   ナトリウム 、と、  水分は、   ２つがある、
   腎臓 、 たちの各々から排泄される、
   方向にシフトします。

    スーパー糖質制限食を開始して、 
  ２ ～ ３日 ～ 数日で、
   ２ Ｋg  、くらいを、 体重が減少することが、 
  よくありますが、  これは、 
   脂肪が燃えたのではなく、  水分の移動です。

   糖質制限と共に、『塩分制限』もしてしまうと、
    摂取エネルギーは、 充分量であっても、
 身体の塩分が、不足することがあります。

   こうなると、だるくなったり、ぼーっとしたり、
  頭重・頭痛があったり、
ぼんやりしたり、動きが鈍くなったりします。

    塩分への摂取が不足すると、
  体内の、 予備の、  ナトリウムを使用することとなります。
   少ない、ナトリウムで生命活動を維持するため、
  活動のペースを落とします。
    すなわち、   体内の水分量や血液、
  消化液の量が減少する方向となります。
  簡単にいうと、  軽い脱水傾向となります。

    血液の循環が悪くなることで、
 頭痛、倦怠感や疲労感、といった症状が出現します。
  症状が、さらに強ければ、頻脈、低血圧、
  筋力の低下、筋肉痛、などを生じることもあります。
    さらに、消化液の減少によって、
  食欲不振や、吐き気を引き起こしたりすることもあります。

 過去の記事で、
「   スーパー糖質制限食で血糖値は、 改善し、
  体重も改善したが、
身体がだるかったり、動きが悪くなったりした   」
、  というような訴えがあったら
  ほとんどが、『摂取エネルギー不足』である、
 と説明してきました。

  しかしながら、  摂取エネルギーは、 明らかに、
  充分であるにもかかわらず、
   同様の訴えをする人が散見される、
   という、 実態があります。
  このようなケースは、
 『塩分不足』の可能性が高いと思われます。

私自身、以前、塩分制限実験をしたことがあります。
 摂取カロリーは、普通にして、    厳格な塩分制限食
  （  味は、ほとんど、ないです  ） 、  にしたら、
ぼーとして、だるくなって、集中力が低下しました。

   このように考察してくると、
   糖質制限食の場合は、  塩分制限は、
  必要が、 無い 、 可能性が高いです。

   また、  特に、スーパー糖質制限食実践の場合は、
  『水分・塩分』 、 が排泄されやすくなるので、 
   しっかり、 水分を補給して、
  塩分も、普通に摂る方が、良い、と思われます。
 
    なお、塩に関して、 人類は、 当初は、
  食物らから得ていた、 と、思われます。
   その後に、 岩塩や海水などの塩を利用する、
  ことを学習していった、 と、 考えられます。
 さらに、ヨーロッパや中国で、 ３千年前頃には、
 塩が作られるようになっていたようです。

    江部康二 医師。

     ☆     世界で、  最初期に、  土器文明圏を成し、
   土器らによって、 海や川の物らを煮て食べる、
  煮物料理ら、 や、 料理法ら、 などの、 体系知ら、
を、発明し、 成し行い得ていた、 日本列島の、
  日本人たちの一定数は、  より、古くに、
   海水から、 塩を抽出し、  塩気を覚え宛てさせる、
  存在として、 固形物とも成して、 利用し得ていた、
  時々を成していた、としても、不思議は、無い。