ドクター江部❗; 糖質制限、 と、尿酸値 ❗ １

  ☆   ガン細胞たちは、  ブドウ糖だけ、  を、 

  唯一の、主な、栄養分としてあり、                

    糖質を制限する事を含む、                              

       ビタミン・ケトン療法は、                                   

     ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、         

   ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。  

       Cancer cells are only glucose,      

    only, as main, nutrients,                              

     including    limiting  carbohydrates,                                       vitamin / ketone therapy                            

      can also be used to  starve cancer cells ,            

       It will reduce the possibility.     

     タンパク質たち、と、   ビタミンら、に、       

   ミネラルら、   を、     完全以上に、

 飲み食いなどして、    摂取し続ける、 事が、            

   一部の人々を除いた、                                        

      ほとんどの人々の健康性を成し続ける、  

  代謝ら、を、  

 完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、                              

    これら、を、 より、 欠いてしまう事は、    

    万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、  

    より、 余計に、 成す事を意味する。

    ☆    糖質制限と尿酸値について ;
   毎年、会社の健康診断を受け、年々、空腹時血糖値が上昇し続けていたのですが、
再検査にも行かずに、無視しておりました。
その後、疲れを酷く感じるようになったのがきっかけで、再検査に行き、
糖尿病であることを初めて認識しました。
先ずは、 減量を、という事で、調べるうちに、

江部先生のブログにたどり着き、
以来、糖質制限を継続しております。

2014/2 　　　　　　2018/12
体重 79 　　　　　　　61
血糖値 204　　　　　 91
HbA1c 9.9 　　　　　　5.2
尿酸値 7.1 　　　　　　9.5

尿酸値は、糖質制限前から高い為、痛風発作を恐れていたのですが、
日ごろのストレスと年末の大酒飲みを続けた結果、
先週、痛風の発作で病院に行きました。
今後、寛解したら、薬 （  ベンズブロマロン  ） で、

 尿酸値を調整する予定です。
せっかく、 糖尿病の薬や、インシュリン注射をせずに過ごせたので、残念なのですが、
やはり、尿酸値は薬で調整すべきでしょうか？】

こんにちは。   nathan さん、減量成功、血糖値改善、良かったですね。      肥満が改善しているので、

お酒を減らせば、 尿酸を下げる薬なしでも、
尿酸値の制御が可能となる可能性は、あります。
あと、

低カロリーになり過ぎないように注意しましょう。

 尿酸値に関しては、 糖質制限食実践で、
減少する人、不変の人、増加する人と、

 個人差が大きいです。
もともと、 尿酸が高値だったのが、  糖質制限食で、

 基準値になる人がいますが、これは問題ないですね。
  肥満がある人が、糖質制限食で減量に成功したら、
 尿酸値が基準値になることは、考えられます。

   もともと、 尿酸値は正常だったのに、   糖質制限食の実践後に、高値となる人が、時々おられます。
 尿酸高値の一番多い原因は、 

 糖質を制限したことではなく、
結果として、 『  低カロリー過ぎた  』 、 場合です。
    糖質制限食の開始後に、 急に尿酸値が上昇したときは、栄養指導で、確認したところ、
ほとんどの人において、摂取エネルギー不足でした。

   尿酸は、 尿から排泄されるだけでなく、

 消化液や汗からも排泄されます。
  腎臓からの排泄は、 約 ３／４を占め、一番多いですが、   消化液や汗からの排泄機能も、
血清尿酸値の個人差に、 ある程度は、

 関係しているのでしょう。
   体内で、 尿酸をつくり過ぎるか、

  尿からの排泄が悪いために、
高尿酸血症になると考えられてきましたが、
これらに、  腸からの排泄障害や、

  皮膚の汗からの排泄障害も加わることとなりました。

 あくまでも私見ですが、

 この腸や皮膚からの尿酸の排泄は、
  生活習慣や、ストレスの影響を、 一番に受けやすいような気がします。
ただ、低カロリーすぎると、どんな内容の食事でも、
尿酸値が上昇するので、 注意が必要です。
 例えば、   断食 （  絶食  ） 、 をすると、

  尿酸値は、急激に上昇します。
断食前   ６ mg ／ dl  、 が、    断食中は、

  ９ ～ １０ mg ／ dl  、 に急上昇したりします。

  糖質制限食を実践すれば、  相対的に、

  高タンパク・高脂質食となります。
一般に、 高タンパク食だと、

  尿酸値が上昇するとされていますが、
 ことは、 それほど、 単純ではありません。

例えば、江部康二は、2002年以来16年間、
スーパー糖質制限食実践で、

   130ｇ～150ｇ／日のタンパク質を摂取していて、
かなりの高タンパク食です。
しかしながら、尿酸値は、 この10年間、
一貫して、  2.4～3.5ｍｇ／ｄｌ

  （  基準値は、  3.4～7.0   ）  程度と、  低い方です。

   尿酸は、 体内の酸化ストレス      ≒

    電子強盗らによるストレス      、    に対抗する、

  物質 、  という説があります。
   私は、  スーパー糖質制限食で、  

  体内の酸化ストレスが少ないので、
 尿酸も少なくてすんでいる、  という、

  ポジティブな仮説もありかと考えています。

   通常、糖質制限食開始後に、一旦、

  尿酸値が上昇した人も、
 摂取エネルギー不足を解消すれば、
  速やかに、 元の値に戻ることが多いので、

  経過をみて良い、 と思います。
   ただ、 過去に、 痛風の発作を起こしたことがある人は、 内服薬も考慮する必要があります。

  痛風の発作を起こしたことがない場合は、
尿酸  ８ ～ ９  mg  ／ dl  、  とかでも、

 経過をみてよい、 と思います。

   過去に、 尿路結石のあった人や、 

 家系的に、 腎臓結石持の方々は、
尿酸が高値となったときは、梅干しを食べるとか、
わかめ・ほうれん草・大根・キャベツ・茄子

 ・しいたけ、 などの摂取で、
 尿を、  アルカリ     ≒

   電子強盗を働く、 酸、 な、 物へ、

   自らの側の電子を与えてやる側の、  液体       、

  に保って、   尿酸が結晶化しにくいようして、
   尿酸値が基準値にもどるのを待つのが、

  安全 、  と思います。
   尿路結石への予防になります。

    尿酸値は、従来、肉の摂りすぎや、
ビールの飲み過ぎで高値となるということが、

  常識だったのですが、
食事に由来の、 プリン体は、総量の約20％に過ぎず、
体内で生合成するプリン体の、 80％に比して、

  かなり少ない、 ということが、 判明しました。

   自らが痛風患者であり、痛風専門医でもある、
元鹿児島大学病院内科教授、納（おさめ）光弘先生によれば、
食事より、    ストレス     ≒   

   血管などの組織らを丈夫に成すのに必要な、

  ビタミン  Ｃ  、や、  体タンパクを、 

   より、 大量に消費してしまう        、 や、

   肥満の方が、

 尿酸値への影響が多いことが、 わかってきました。