三菱銀行と北朝鮮 ❗。 解放を急ぐべき、シナによる、桜木琢磨市議ら 実質 拉致事件ら❗

     ☆     ガン細胞たちは、    ブドウ糖だけ、            を、  唯一の、主な、栄養分としてあり、                
    糖質を制限する事を含む、                              
       ビタミン・ケトン療法は、                                   
     ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、         
   ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。  

       Cancer cells are only glucose,      
    only, as main, nutrients,                              
     including    limiting  carbohydrates,                             vitamin / ketone therapy                                   can also be used to  starve cancer cells ,            
       It will reduce the possibility.     

     タンパク質たち、と、   ビタミンら、に、         ミネラルら、   を、     完全以上に、 飲み食いなどして、    摂取し続ける、 事が、            
   一部の人々を除いた、                                        
      ほとんどの人々の健康性を成し続ける、  
  代謝ら、を、  
 完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、                              
    これら、を、 より、 欠いてしまう事は、           万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、         より、 余計に、 成す事を意味する。
 
   ☆     合戦の前に、 経済戦あり ;

    米紙ニューヨーク・タイムズ （  電子版  ）、は、21日、に、   北朝鮮が絡むマネーロンダリング （  資金洗浄  ） 、 に関与した疑いで、  米連邦検察当局が、   三菱UFJフィナンシャル・グループ（MUFG）を捜査していると報じた。 

 ただ、 北朝鮮が、 MUFG 、を通じて、資金洗浄を行った証拠を、 当局が握っているかどうかは、 明らかでない、
 としている。 
   報道によると、   MUFG  、は、   国際的な制裁リストに掲載された、 企業や個人を除外するための、内部システムを、 意図的に無視していたほかに、   資金洗浄が盛んな、
 北朝鮮と中国の国境の付近で、事業を営む、
   一部の中国人な顧客に関し、 身元確認のためのシステム導入を怠っていた疑いが持たれている。
   検察当局は、 昨年の末に、 MUFG 、 に召喚状を送付した、  という。
　 11/21   (  水  )    22:53   配信：     時事通信社 
https://www.jiji.com/jc/article?k=2018112101305&g=prk 
・ニューヨーク・タイムズ 
U.S. Prosecutors Are Said to Be Investigating Japan’s Largest Bank 
https://www.nytimes.com/2018/11/21/business/mitsubishi-ufj-north-korea.html 
・共同通信社 
米検察、三菱UFJ調査 北朝鮮の資金洗浄疑惑 
https://this.kiji.is/438000482394670177 
・読売新聞社 
三菱ＵＦＪ、北の資金洗浄に関与か…米紙報道 
 2018年  11月22日   00時39分  配信 
https://www.yomiuri.co.jp/economy/20181122-OYT1T50000.html

1. 愚痴を控えてみる

　何かに、もがいていたり、 不安に感じるような状況にある時に、 SNS 、  などで、  憂さ晴らしをすることがある。
 嫌な上司と喧嘩した後に、  そのまま、チャットをして、 友達を相手に愚痴った事位は、誰にだって、あることだろう。
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　しかし、   心理学者によると、
「   問題や、不満を繰り返し反芻し、誰かに八つ当たりしながらも、解決策は、全く、見つけない  」 、  
 でいると、  長期的には、かえって悪影響があるそうだ。
　うっかり誤ったストレスの解消の仕方を続けていると、うつや不安が増大することがある。
  友達に愚痴をこぼすと、すっきりする、 
  と、思っているかもしれないが、    それは、
 あなたの生産性を向上させる事には、つながらない。
　今度に、愚痴を言いたくなったら、
  こう自問してみよう。
・それは、新しい問題か？
・前にも、同じことを愚痴ったのでは？
・起きてもいない事で、頭を悩ませていないか？
・何か新しい情報は？、   ただ繰り返しているだけでは？

2. 規則正しい睡眠の習慣を作る

 「  限界がきたら、眠る  」 、  を、   モットーにしているなら、 考え直したほうが、いい。
   不規則な睡眠習慣は、  心と体を疲弊させる。
  成人なら、 最低でも、  ７～９時間は、眠るべきだ。
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 　睡眠中に、  脳は、 老人斑や、もつれのような、
  有害な毒を洗い流していることが、 研究から判明している。    寝不足だと、物事をちゃんと考えられなくなる事にも、頷けるだろう。
　しかも、 寝不足の状態が続くと、    最終的には、
  アルツハイマーや、 痴呆症のような、
  脳疾患に至ることまでが、 明らかになっている。

    ≒     ただし、    イギリスの研究では、
  寝てから目覚め、何らかの作業をしたり、
  特に、何もせずに過ごしてから、   寝ても、 
  その人の健康性に、 害は、 無い、 という。
   ぶっ通しで、７ ～ ９ 時間を眠り続けるべき、
   健康性を成す上での、  必要性は、  無い 、
   という事だ。
  

3. 臭いものに蓋をしない

 （  見て見ぬふりはしない  ）

　嫌なことをいつまでも考え続け、愚痴ばかり言っているのも、よくないが、 完全に、問題を見て見ぬ振りするのも、困りものだ。

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　問題に全く対応しない事で、問題に対応する、やり方のことを、心理学で、   「   回避的  コーピング   
  （     avoidance   coping     」  、    という。
   不安や嫌な気分を、 あえて思い出さないようにすることは、 かなり魅力的な方法である。

　しかし！実際には、   このやり方は、
  問題を受け入れ、きちんと対応する以上に、
   ストレス、や、不安を作り出すし、
  自信まで喪失させると、  心理学者は言う。

 　問題を見て見ぬ振りをする誘惑にかられたら、
   きちんと、 それについて考えよう。
   もちろん、抱え込みすぎるのも、ダメなので、
   他人から、 自分の現実認識をチェックしてもらうのも、ありだ。