☆ 藤川院長 ;
Abram Hoffer:Orthomolecular Medi
cine For Everyone、より ;
様々な脳疾患を、
栄養とサプリメントで治療してきた。
老衰、脳卒中、脳器質疾患、頭部外傷後遺症、アルツハイマー、てんかん、ハンチントン病、など。
全ての患者が回復したわけではないが、
多くの患者が回復し、 QOL ≒
暮らしの質 、 が改善した。
これらな疾患らを遺伝性だ、と、
決めつけるのは、 間違い。
遺伝と細胞環境とが、相互に関与している。
環境要因を改善させれば、
遺伝的な弱点を克服できる。
細胞を取り巻く栄養状態が悪いと、
加齢を促進させる。
ビタミン Ｂ３ 、な、 ナイアシン 、は、
抗加齢物質 、だ。
栄養失調などの、 ストレスや飢餓は、
Ｂ ３ 依存症 ≒ Ｂ３ 、の、 不足による、 症状ら 、 を生じ、
Ｂ３ 依存症 、 は、 老衰を引き起こす。
加齢現象は、 電子強盗な、 フリーラジカル ≒ 遊離基 、 の集積により生じる。
フェニルアラニン、チロシンが酸化されると ≒ 電子強盗化されると、
メラニンによる、 色素の沈着を引き起こす。
メラニンには、 ２つの類があり、
脳に見られる、 神経 メラニン 、 と、
皮膚のメラニン。
メラニンには、 フリーラジカルを捕捉して、
中和する作用がある。
また、 日焼けから守る、 作用がある。
古い細胞のメラニン集積は、
リポフスチン。
つまり、 酸化された、 アミンの集積。
血の中での、 銅 Ｃu 、 の、 濃度の上昇と、 老衰とには、 明らかな関連性がある。
銅の配管、 水中の銅が、
加齢とともに蓄積する。
銅濃度が、 高齢者では、 百２０ 以上 、 となっている ( 理想値は、 百 以下 )。
☆ 予防と治療 ;
オーソモレキュラー食、つまり、
精製された、 糖質を除去し、
脳アレルギーへの原因となる、 小麦
( グルテン ) 、 と、 牛乳
( カゼイン ) 、 を除去する。
加齢とともに、 ビタミンらへの必要量は、
増加する。
加齢は、 多くのビタミンらにおいて、
特に、 Ｂ群の依存症となる。
脂に溶ける、 ビタミン Ａ 、は、
加齢と、ガンを予防する効果がある。 １万 ～ ５万 ＩＵ 。
Ｂ１ 、は、
アルコールと砂糖への摂取により不足する。 百 mg 。
Ｂ２ 、は、 依存症を生じにくい。
百 mg 、 以下。
Ｂ３ 、は、 老衰を防ぐために、
最も重要な役割を持つ。
記憶力の保持、 活動性の回復、睡眠の改善、 敏捷性の改善に効果がある。
コレステロールを低下、 中性脂肪を低下、 血潮に乗って、 脂らを配って回る、
低分子 コレステロール ≒ ＬＤＬ 、
の低下、
血潮から、 脂らを回収して、 肝臓へ運ぶ、 高分子 コレステロール ≒ ＨＤＬ 、
の上昇により、 血管、血流を守る。
３千 ～ ６千 mg 。
Ｂ６ 、は、 免役システムの回復、
Ｂ１２ 、への、吸収の亢進、
アミノ酸への吸収、
消化液の分泌に、 必要であり、
加齢とともに、 その機能は低下する。
その不足による、 依存症を生じやすい。
足りないと うつ病にもなる、
セロトニン 、への合成、
ヘモグロビン 、 への合成に、 必要で、 タンパク質たちから成る、
遺伝子の本体な、 ＤＮＡ 、 ＲＮＡ 、
への、 代謝に必要。
千 mg 、 以内。
Ｂ５ 、 は、 千 mg 、 以内。
Ｂ１２ 、 と、 葉酸 、 の、 血中濃度は、
加齢とともに、低下する。
Ｂ１２ 、は、 １ mg 。
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 は、
４百 ～ ６百 ＩＵ 。
それを欠くと、 若年死を増す事が、
判明し得てある、 ビタミン Ｄ 、は、
カルシウム Ｃa 、 への代謝にとって、
最も重要、
筋肉をゆるめる、 マグネシウム Ｍg 、
と、 筋肉を縮める、 カルシウム Ｃa 、
との、 バランスを取る。
４千 ＩＵ 、もしくは、 それ以上が必要。
加齢により、 ミネラルへのの吸収能力が、
低下するために、 ミネラル・サプリメントが必要。
Ｃa 、 Ｍg 、 亜鉛 Ｚn 、 マンガン Ｍn 、 電子強盗らを差し止める、 セレン Ｓe 。
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☆ blog 身体のチカラ ;
人や、猿たち以外の、 ほとんどの動物たちが、 何故に、 ビタミン Ｃ 、 を、
体内で作り得るか、 というと、
ビタミン Ｃ 、 を作るための、
特別な臓器を持っている訳ではなく、
腸内細菌たちの代謝による産物として、
ビタミン Ｃ 、 を合成する。
つまり、 人や、猿、には、
ビタミン Ｃ 、 を合成するための、
腸内細菌たちが、 元から、住みつきやすい、
環境が、 無い、 のに対して、
人にも、 自らの体内で、 合成し得る、
ビタミン 、 があり、 。
それは、 ビタミン Ｂ群 、 です。
東北大学の木村修一教授の研究によると、
腸内細菌による、 ビタミン Ｂ群 、 への、
合成が、 腸内細菌たち、への、
餌になる、 セルロース、 の添加により、
大幅に増強された、
という、 結果がでています。
つまり、 ビタミン Ｂ群 、 についていえば、
食べ物からの摂取よりは、
腸内細菌による、 ビタミンの合成の方が、
ずっと重要 、 ということになります。
この、 ビタミン Ｂ群 、 については、
ビタミン Ｂ１ 、 の不足で、
脚気 、 が起こりますし、
ビタミン Ｂ２ 、 の不足では、
口内炎 、 という、 症状が出ます。
また、 海外旅行や環境の変化で、
普段に食べていた物が食べられない事に、
イライラがつのり、 ストレスがたまる、
ことが、あります。
それは、 食べ物や環境の変化で、
腸内の環境が悪くなり、
バランスを崩した結果にて、
ビタミン類への合成が減ってしまった、
という事が、あるようです。
さらに、 腸内細菌が、 ビタミン類を合成し、
そのビタミンらが、
脳内の幸せ物質と呼ばれる、 セロトニン 、や、
やる気を起こす、 ドーパミン 、 などの、
脳内伝達物質を合成する、
と、 言われており、 それらは、
体の全体の状態にも、 大きく関わり得ている。
最近は、「 ビタミン類は、 サプリメントで・・ 」 、 という人たちも沢山いると思いますが、 ビタミン Ｃ 、 と、 一口で言っても、
アスコルビン酸として、 合成された物や、
天然の物に由来、と、色々とありますし、
どのような製法によってできたか、どうかは、
現在の日本の食品表示基準では、
分かりにくい物が、 ほとんどです。
そういう事からしても、
日頃の食事を、 しっかりと、気を付けて、
腸内環境を整える・・、
ということが、 ビタミンでの不足を補う、
ことへの、 一番の近道かもしれません。