アイスバーで花粉症緩和
アイスバーの箱を手にする菅原教授（右）と柴社長
愛媛大と氷菓メーカー「名水アイス」 （ 愛媛県 西条市 ） 、 は、 花粉症、 などの、 アレルギー症状の緩和効果が期待できる、 アイスな、 「 Ｗみきゃん ヨーグルト・アイス・バー 」 、 を共同開発した。
愛媛大食品健康科学研究センター長の、 菅原卓也教授 （ 食品機能学 ） 、 らの研究で、 かんきつ類の果皮に含まれる、 「 ノビレチン 」 、 という成分と、 乳製品の主要な、 たんぱく質である、 「 β―ラクトグロブリン 」 、 とを一緒に摂取すると、
アレルギー症状を大幅に抑制する、
効果があることを突き止めた。
この研究を活用し、 ２０１５年には、 この二つの成分らを組み合わせた、 「 Ｎプラス ドリンクヨーグルト 」 、 を開発。
その後も、 「 Ｎ プラス 」 ブランドとして、 ゼリーやケーキ、に、サプリメントなどを企業と共同開発しており、
アイスバーは、 １０品目になる。
アイスバーは、 群馬県は、北軽井沢産のヨーグルトに、 温州ミカンと、イヨカンの果実を混ぜ合わせ、 さっぱりとした味に仕上がった。
パッケージには、 県のイメージアップ・キャラクターの、 「 みきゃん 」 、 と、 「 ダーク みきゃん 」 、 をあしらっている。
１本が、 １３０円 （ 税別 ） 、 で、 ５本入りが、 ６００円 （ 税別 ）。
菅原教授は、
「 Ｎプラスの商品を毎日食べて、 花粉症の症状の緩和に役立ててほしい 」 、 と話し、 名水アイスの柴誠治社長は、
「 首都圏や大阪周辺の小売店にも出荷し、 愛媛をＰＲしていきたい 」 、 と、 意気込んでいる。
☆ Ｈealth Express ;
細胞の中に、 千程もあって、 動き回りもする、 ミトコンドリアへの研究によると、 運動不足は、 身体の老化を早めることが、分かった。
ミトコンドリア、 は、 酸素を使って、 ＡＴＰ （ アデノシン ３ リン酸 ） 、 という、 細胞の機能らを働かせる、 エネルギー 、 を作り出す。
だが、 運動不足になれば、 細胞内で、 ＡＴＰ 、 たち、が過剰になるために、
ミトコンドリア 、 たちは、 酸素と反応して、 他者から、 電子を奪い寄せる、 電子強盗の働きをする、 『 活性酸素 』、 を発生させる。
つまり、 運動不足により、 ＡＴＰ、 への、 求めが減ると、 ミトコンドリアの数も減り、 質が悪くなる。
その結果にて、 老朽化した、ミトコンドリア、たちは、 多くの活性酸素らを発生させ、 身体の老化が早まる。
一方で、 適度の運動をすると、 ＡＴＰ、が効率よく消費され、 ミトコンドリアたちでの新陳代謝が活発になる。
ジョギングやウオーキング、 などの、 有酸素運動により、 酸素 サンソ Ｏ 、 の消費が多くなる為に、 ミトコンドリア、たちの質が良くなり、 電子強盗、 な、 活性酸素たちが、 大幅に減るのだ。
いくら、忙しい人でも、 たとえば、 家から駅まで、 速歩きで、 ８分なら、 往復で、 １日に、 １６分は、歩ける。
通勤ウオーキングをする時は、 「 運動しているぞ! 」 、 と、 強く意識すれば、 効果が高まる、 という研究もある。
どうしても、 運動する時間なければ、 エレベーターを使わず、 階段を登るだけでも、いい。 マンションなどの非常階段を上り下りすれば、 股関節のトレーニングにも最適だ。 少しでも、できる事から、 体を動かしてみよう。
（ 文＝編集部 ） 。
☆ blog ボディビル・ジム ; 「POWER GATE」オーナーの部屋 ;
片足で、 １分間を立つと、５３分間を歩いたのと、 同じだけ、 骨に刺激を与えることができる 、 （ という説 ）。
１日に、 ３回、を、 各１分ずつを行うと、 骨の密度の上昇や、 転倒への予防性を高める、 効果が期待できる。
そう、もともと、ロコモのための運動なのだ。
片足立ちになると、両足立ちのときと比べ、 ２．７５倍 、も、 負荷が掛かるそうで、 たぶん、その当たりの数値から、 １分と１時間をはじき出したんじゃないだろうか。
短く説明すれば
片足立ちは、短時間で骨の形成を促す効果がある 、 （ あとは、 バランス力 ）。
その効果が、片足立ち、での、１分間と、 歩行、での、 １時間 、とが、 同じくらいって話だ。
結果・・・ダイエットとは、無関係。
できるだけ「楽に痩せたい」という欲望が、都合のいい解釈を生んだのだろう。
「楽してダイエットしたい」・・・その欲望があるうちは、何度も同じことを繰り返すと思うので、 要注意！