☆ 腎臓を鍛えると、 アスリートの持久力が、高まる!?;
今回に、 腎臓の、意外なスーパースターぶりを教えてくれる現場へ連れて行ってくれたのは、 リオデジャ五輪での、 競泳の、金メダリスト、な、 金藤理恵さん。
標高が、 およそ 、 2千m にあるプールで行われる、 「 高地 トレーニング 」 、 に密着しました。
酸素の薄い、 高地に着いて、 さっそく、 泳ぎ始める、 若きアスリートたち。
練習後に、 血液の中の酸素量 ( 血中 酸素 飽和度 ) 、 を計測すると、 80 % 、 台になっていました。
平地では、 通常は、 96 % 、 を、 切ることは、 ありません。
体が、 大変な、 酸欠状態に陥っていったのです。
所が、 それから、 2週間後。
再び、練習後に、測定を行うと、 90 % 、 を超える値に回復していました。
「 高地 順応 」 、 と呼ばれる現象で、 体が、 酸素の薄い環境に、見事に適応したのです。
腎臓が出す“メッセージ物質”・EPO
高地 トレーニング 、 の、 ねらいは、 「腎臓を鍛える」事にある、といいます。
体内に、 酸素 サンソ 、が足りなくなると、 それを察知するのは、「腎臓」です。
そして、 EPO ( エポ、 正式には、 エリスロポエチン ) 、 という、 物質をさかんに放出します。
この物質は、 「 酸素がほしい! 」 、 という、 腎臓からの銘施辞 メセジ ≒ メッセージ 、 を、 全身に伝える、 いわば、 “メッセージ物質”、 です。
EPO 、な、 分子たちは、 血の流れに乗って、 全身に広がり、 骨に受け取られます。
骨の内部な、 「 骨髄 」 、 では、 酸素を運ぶ、 その我が身な、 単細胞に、 ミトコンドリア、 を、 欠いてあるが為に、 ブドウ糖だけを、 主な栄養分とする、事において、 ガン細胞と共通している、 「 赤血球 」 、 が、 作られています。
ここに、 EPO、 な、 分子が届くと、 赤血球 、が増産され、 体中に、効率よく、 酸素を運べるようになるのです。
実際に、 高地で、トレーニングを行うと、 2週間ほどで、 ミトコンドリアたちを、 その身柄な細胞に欠いてあるが為に、 ブドウ糖だけを、 主な栄養分としてある、 事について、 その身柄な、 細胞の内側の、 ミトコンドリアたち、が、 機能しないで来てある、 ガン細胞たちと、 共通し得てある、 赤血球 、 が、 大幅に増えます。
体を、 あえて、酸欠状態に追い込み、 腎臓から、 盛んに、 EPO 、 を放出させることで、 アスリートたちは、 持久力を、 グンと、アップさせていたんですね。
☆ 腎臓への手術で、重症の高血圧が治る!?;
腎臓が出す、 “メッセージ物質”、 は、 EPO 、 だけでは、ありません。
実に多様な、“メッセージ物質”を放出して、 全身の色々な臓器らと情報交換を行っていることが、 わかってきています。
その、からくりを解き明かす事で、 全く、 新しい医療の戦略が生み出されています。
その代表例が、いくつも、薬を飲んでも、 効果が見られない、 重症の高血圧、 への、治療です。
何と、一見して、 無関係な、「 腎臓 」、を手術する事で、見事に、血圧が、正常範囲まで下がる、 というのです。