リーキーガット症候群

lgs出典:アトピーが100日で完治した方法

    最近に、 海外で、にわかに注目を浴びているのが、   リーキーガット症候群  (    LGS   ) 、 です。

      日本では、  リーキーガットを聞いたことがない、
  という方も、 少なくありません。

   リーキーガットの意味は、
  「   漏れている  (   Leaky  )    消化器官  (  Gut  )  症候群  (   Syndrome     」。

   つまり、    腸の粘膜のバリア機能が壊れてしまっていることを指します。

     腸の主な機能である、   「   消化・吸収   」 、
   「    不要なものを排泄する  」 、
    「   有害物質を体に入れないようにする  」  、
     「   化学物質の解毒   」   、
 「  細菌、ウイルス、カビなどを免疫で排除する  」、      事の全てが崩れていきます。

     消化器が正常であれば、   食べた物は、 きちんと、 消化されて吸収されます。
     しかし、    リーキーガットだと、    腸内環境が、
  何かしらの原因で乱れてしまい、    腸の細胞同士の間に、 大きな隙間ができてしまいます。

 食べ物の中でも、特に、 
  「    タンパク質→   アミノ酸    」    、   に分解する度合いが、 不十分になります。

    腸のバリア機能が不完全になり、  タンパク質の一部が、 分解されないで、 体内に侵入してしまいます。

    これが、   大人の食物アレルギーへの原因になるのです。
    体は、  これらな、 タンパク質ら、を、  異物と認識し、 過剰な免疫反応を引き起こします。

リーキーガットの原因

食生活

burger-146548_640
腸の炎症を惹き起こす原因になっているものを特定し、 除去することを最優先にしましょう。

白砂糖、  カゼイン ( 乳製品 )、 グルテン ( 小麦 ) 、    添加物を多く含む加工食品は、  腸を荒らす原因になりますので、  少しずつ、除去することから始めましょう。


    特に、   砂糖は、  腸だけでなく、   血管を衰えさせ、 血液をドロドロにします。     優先的に避けましょう。


    砂糖の代わりに使われる人工甘味料も、添加物ですので、 できるだけ避けましょう。
少しずつ除去していく事で、 どの食物が、不快な症状をもたらしているのかが、 分かるようになります。

  2週間を完全に除去してみて、再び、 原因 、 と、 
 考えられる食物を口にして、不快な症状が現れれば、      その食物が、     リーキーガットへの原因 、  
     と言って良いでしょう。

      簡単にお伝えしますと、     外からの刺激で、   腸内環境が変化し、     腸の粘膜が炎症を起こして、細胞同士に隙間ができてしまい、
   普段は通ることがない大きなものまで、 血液を流れるようになってしまい、 全身性の慢性炎症が起こる反応です。

 

 

    大人の食物アレルギーやアトピー、 喘息、  花粉症、  また、 うつ病、 肝臓疲労、副腎疲労となり、体の機能が十分に働かなくなってしまいます。

 

この原因が、 「食の欧米化」、 とも、言われています。

 

 

上記の図ように、 血液は、どんどん汚れていきます。
 
これで、体調が悪くなる訳が、 少し、わかっていただけると思います。

 

不調をなくすには、また、病気にならないためには、   血液をきれいにすることが、 大切なのです。

 

 

  血液をきれいにする方法には、取り入れない方法と、しっかりと出す方法があります。
 
現代では、ファスティングのようなデトックスが流行っていますが、    

  これを、   ダイエットとしてではなく、   血液をきれいにする事ができる手段と理解している人は、  少ないでしょう。

 

また、有害な化学物質を、生活環境から、完全に取り除くのは、 不可能です。

 

 体の機能として、 しっかりと出す方が機能しているかを確かめましょう。