☆ セレン ;
( セレニウム ) 、 と、
グルタチオンペルオキシダーゼ ;
三石巌: 全業績17、 老化への挑戦、より;
硫黄 Ｓ 、を含む、 含硫 アミノ酸 ＝
メチオニン 、 システイン 。
硫黄の代わりに、
セレン 、 を含むもの ＝
セレノ・メチオニン 、
セレノ・システイン 。
電子強盗、 な、
活性酸素 、 への、 除去ばかりでなく、
過酸化脂質 、 の、 重合物を分解する、
グルタチオンペルオキシダーゼ 、 という、
タンパク質から成る、
酵素 コウソ 、 がある。
これは、 ４量体 、
というもので、
同じ球状な、 タンパク質 、 が、
４個が結合しないと、 活性を現さない。
所が、 その、 タンパク質を構成する、
アミノ酸の鎖らの中の、 システイン 、 は、
セレノ・システイン 、
でなければ、 ならないのだ。
という事は、
４量体の、 ４分子の、
タンパク質らの内の、 一つでも、
ただの、 システイン 、 であっては、
その酵素活性が、 あらわれない、
という事に、他ならない。
老人斑 、 と、呼ばれる、
シミ 、 は、
過酸化脂質の重合物に、
タンパク質 、 が結合した物だ。
これは、
グルタチオンペルオキシダーゼ 、により、
分解される、 性質の物だが、
この、 タンパク質から成る、
酵素 コウソ 、は、
セレノ・システイン 、 が、
十分になければ、 作られない、
という事になる。
この様な事実にぶつかると、
セレン 、 という、
ミネラル 、 が、
他の、 ミネラル 、 と、
全く、 違う意味を持つ事が、 分かる。
セレン 、 は、
硫黄 Ｓ 、 と同じく、
アミノ酸への材料なのだから、
タンパク質への成分元素に、 他ならない。
その様な、 ミネラル 、
は、 セレン 、 以外に、 無いのだ。
我々は、 これまで、
メチオニン、 と、 システイン、を、
含硫 アミノ酸 、 とし、
それらを、 一種のものらである、
としてきた。
所が、 今や、 メチオニン、にも、
システイン 、にも、
硫黄 Ｓ 、 を含むもの、 と、
セレン 、 を含むもの、 との、
２種があり、
遺伝暗号上では、
この２種が、 差別されない、
という事が、 わかったのだ。
さらにまた、
セレノ・アミノ酸 、 をふくむ、
タンパク質から成る、
酵素 コウソ 、 は、 おしなべて、
含硫 アミノ酸 、 をふくむ、
酵素 コウソ 、 よりも、 活性が高いのだ。
とにかく、 セレン 、 を摂取すると、
免疫能が、高まる、 生殖機能も、高まる、
睡眠の型が、正常化する、
消炎機能が、高まる、
筋肉機能も、高まる、
心機能・肝機能・腎機能が、改善される、
などの、 広範な効果をみる、
事が、できるが、
これは、 電子強盗、な、
活性酸素 、 が除去されるために、
そして、 より、
過酸化脂質の発生がないため、 と、
私 ≒ 三石先生 、 は、 考える。
セレン ､ の、 １日あたりの補給量は、
体重の、 １ Ｋg 、あたりで、 ３ ㎍
≒ ３ マイクロ・グラム ≒
百万分の、 ３ グラム 、
前後 、 であろう。
体重が、 ５０ Ｋg 、の人なら、
百５０ ㎍ 、 という所だ。
セレノ・システインは、
水や、 カドミウム 、 等と結合して、
それを解毒する。
したがって、
米や、マグロ、 等のために、
水銀を抱えこんでいる人の場合においては、
セレン 、 へ宛 ア てた、 必要量は、
大きくなる 、と、
考えるが、よい。
私のアドバイスによって、
健康管理をしている、
８３歳の男性が、
不整脈に悩まされ、
ベッドを離れる事が、
できなかった。
この人に、 セレン 、
の、 ５０ ㎍ 、 を与えたら、
その症状が、 半日で、 おさまった。
そこで、 この量を、
もう一回を与えてみたら、
ベッドを離れることが、
できるようになった。
パスウオーターの著書、
「セレニウム」によれば、
セレン適応症の筆頭は、 心臓病 、 だ。
もともと、 不整脈への原因は、
心筋のエネルギー不足、
という事になっている。
エネルギー不足の原因としては、
心筋に供給される、 酸素 サンソ 、 の、
不足、 あるいは、
細胞らの各々の中にある、
細胞小器官、な、 ミトコンドリア 、
の中での、 エネルギー 、 への、
代謝の効率での低下、
が、 考えられるだろう。
酸素 サンソ 、 の供給量の減少は、
血流量の減少の結果であるが、
この人の場合には、
この問題は、
ビタミン Ｅ 、 によって、
解決ずみのはずであった。
従って、 それでもなお、
不整脈があった、 という事は、
エネルギー 、を産生する、 代謝 、での、
レベル・ダウンがあった結果、 と、
私は、考える。
ところで、
ミトコンドリア 、 は、
ブドウ糖や、 脂肪酸、 を酸化して
≒ 他の原子や分子から、
その、電子を奪いとる、 態勢にある、
電子強盗にして 、
エネルギー化する、 工場だ。
ここでは、 ビタミン Ｂ１、 ビタミン Ｂ２、
ビタミン Ｂ３ 、でもある、 ニコチン酸
( ナイアシン ) 、 などのほかに、
コエンザイム Q
≒ 補酵素 ホコウソ Ｑ
（ CoQ 10 ) 、
が、 協同因子として、 働いている。
これは、 ユビキノン 、
と、 呼ばれる、 ビタミン、 であって、
体内では、 ビタミン Ｅ 、 から、
合成されるだろう。
この、 ビタミン Ｅ 、が、
ユビキノン 、 に変化する、代謝を担当する、
酵素 コウソ 、 の活性が、
セレノ・アミノ酸を含む事によって、
高くなる、 と、 考えてみたくなる。
そこで、 ビタミン Ｅ 、
と、 セレン 、 の投与によって、
心筋のエネルギーへの要求がみたされ、
不整脈は、解消する、
と、 理解したら、 どうだろうか。
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活性酸素スカベンジャーと、 ミネラル：
1) カタラーゼ 、 には、 鉄 （ Ｆｅ )
2) ＳＯＤ
（ スーパー・オキシド・ ディスムターゼ ） 、 には、 マンガン
（ Ｍｎ ) ｰ ＳＯＤ 、
亜鉛 ( Ｚｎ ) ・
銅 ( Ｃｕ ) ｰ ＳＯＤ 、 の、 ２種類、
Ｍｎ - ＳＯＤ 、は、
ミトコンドリア、 の内にあり、
Ｚｎ・ Ｃｕ - ＳＯＤ 、は、
ミトコンドリア 、 の外の、
細胞質の内にある。
3) グルタチオンペルオキシダーゼ 、には、
セレン ( Ｓｅ ） 。
グルタチオンの点滴を行っている、
パーキンソン病や、 レビｰ小体病患者には、
セレン 、の、 サプリを推奨している。
不整脈や、虚血性心疾患患者にも、
セレン 、は、 良いのだろう。
＠ qop********さん;
エタノールの化学式の表記の違いについて
、 「 Ｃ ２ Ｈ ５ ＯＨ 」 、 という物と、 「 Ｃ ２ Ｈ ６ Ｏ 」 、 という、
表記があるかと思うのですが、
なぜ、 二通りの表記の仕方があるのですか？
ベストアンサーに選ばれた回答 ;
ysk********さん ;
Ｃ ２ Ｈ ６ Ｏ 、は、 分子式なので、
原子の数だけを表しています。
これに対して、
Ｃ ２ Ｈ ５ ＯＨ 、の組み合わせだよ、
となると、 ＯＨ 、 をもつので、
アルコール 、だ、 と、 分かるので、
示性式 ( 性質も表す ) 、 といいます。
他に、 ＣＨ３ 一 Ｏ 一 ＣＨ３ 、 という、
構造 ( ジメチルエーテル ) 、
もあるので、
Ｃ ２ Ｈ ６ Ｏ 、 だけだと、
どちらかは、 わからない訳です。
＠ セレン 、 は、 自然界に広く存在し、
微量レベル 、 であれば、 人体にとって、
必須元素 、 であり、
電子強盗を差し止める、 抗酸化作用
（ 電子強盗を差し止める、
タンパク質から成る、 抗酸化酵素 コウソ
、 の、 合成に必要 ） があるが、
必要レベルの倍程度以上で、 毒性があり、
摂取し過ぎると、 危険であり、
水質汚濁、土壌汚染に係る、
環境基準指定項目となっている。
これは、 セレン 、 の性質が、
硫黄 、に、 極めて、 よく似るために、
高濃度の、 セレン 、らの中では、
含硫化合物の中の、 硫黄 、 の原子が、
無作為に、 セレン 、 に置換され、
その機能を阻害されるからだ。
＠ 医師の処方を受けずに、
セレンのサプリメントを、
１日に、 １ ミリ・グラム 、 以上を、
服用すると、 有害な影響が出ます。
症状には、 吐き気、嘔吐、下痢、
脱毛、爪の異常、発疹、疲労、
神経の損傷、などがあります。
息が、 ニンニク臭をおびる事もあります。
診断は、 症状、 特に、 急速な脱毛 、
に、基づいて、 下されます。
治療としては、
セレン 、への摂取量を減らします。
☆ わかさ生活 ; セレン ;
●老化や病気から体を守る効果 ;
セレン Ｓｅ 、 は、 電子強盗、 な、
活性酸素 、 と、 たたかう、
タンパク質から成る、
抗 酸化 酵素 コウ サンカ コウソ 、
の、 合成に必要で、
『 酸化 』 ≒
物質が、 酸素 サンソ 、 と化合し、
電子を失う 、 こと 、
を防ぎ、 老化や動脈硬化を予防する、
効果があります。
体を構成する、 細胞の膜 、 などには、
不飽和な、 脂肪酸 、 が含まれています。
不飽和脂肪酸 、 は、
マーガリン 、や、 サラダ油などにも含まれ、 人の体に、 欠かせないものです。
しかし、 酸化されやすい、 という、
欠点があります。
体内で、 脂質が酸化されると、
色々な悪影響が与えられます。
体の組織を老化させたり、
動脈硬化を引き起こしたりします。
動脈硬化は、
多くの生活習慣病にもつながるために、
セレン 、 を摂り、 体の内側から、
抗酸化力を高め、 酸化を防ぐ、
ことが、 大切なのです。
セレン 、は、
老化への原因物質の一つである、
過酸化 脂質 、 の、 生成を抑制する、
作用があります。
この作用には、
「 グルタチオン ペルオ キシダーゼ 」 、
と、 呼ばれる、 タンパク質から成る、
抗酸化酵素 コウサンカ・コウソ ≒
タンパク質や、 脂質に、 遺伝子な、
タンパク質から成る、 デオキシリボ 核酸 、 である、 ＤＮＡ 、 などが、
酸素 サンソ 、 によって、
酸化されるのを防ぐ作用
（ 抗酸化作用 ） 、 を示す、 酵素 コウソ
、 が必要とされます。
セレン 、は、 この酵素 コウソ 、
への、 構成分の一つである為に、
重要な役割を担っているのです。
この働きは、 ビタミン Ｅ 、 と、
一緒に摂る事で、
より、大きな効果が、期待できます。
その他にも、
ウイルスの本体を断ち切りもする、
剣豪、な、 ビタミン Ｃ 、 の再生や、
甲状腺 ホルモン ≒
全身の細胞たちに作用して、
代謝を上昇させる 、 ホルモン 、の、
代謝に関わる、
タンパク質から成る、 酵素 コウソ 、
の、 構成分でも、 あります。
これらの働きによって、
セレン 、は、 酸化から、 体を守り、
老化しやすい、 目を守る、
大気汚染から、 呼吸器粘膜を守る、
血管の老化を防ぐ、
体の組織の柔軟性を保つ、
更年期障害の症状を改善する、
といった、 効果を発揮します。
● ガン 、 を予防し抑制する効果 ;
セレン、と、 ガンの関係については、
多くの疫学調査が行われてきました。
ガン患者の血の中のセレンの濃度が、
健康な人間より、低いことや、
土壌に、 セレンが少ない地域では、
ガンによる死亡率が高いことから、
セレンが不足すると、
様々な部位での、 ガンの発生率や、
死亡率が高い、 との報告があります。
中でも、 セレン 、 は、
前立腺ガン、と、 肺ガン、や、
結腸直腸ガン、 の発生を抑え、
転移を防ぐ、 と、 いわれています。
特に、 前立腺がんの場合は、
血中と、血しょう中に、 足の爪の、
セレン 、の濃度を測定し、
食事での、 セレン 、 への摂取量を増すと、
リスク 、 を減少させる 、
と、 報告されました。
しかし、
ガン細胞たちのできる部位によって、
予防効果は、 異なる、
ことが、 知られています。
セレン 、 を多く摂取することで、
ガン 、への予防につながる可能性はあり、
この、 ガン 、 への抑制の作用は、
ガン細胞たちの増殖を抑える、
働きによるものだろう 、
と、 考えられています。
しかし、
ガン 、 への予防に、 効果的な量は、
普段の摂取状況や、 セレン 、が、
体内で、 どれ位に、 働いているか、
によって、 個人差があるために、
現時点では、 予防のための目標量は、
定められていません。