☆ マグネシウム Ｍg 、 と、
インスリン 抵抗性 ;
☆ 藤川院長;
☆ マグネシウム Ｍg 、 が、
インスリン抵抗性を改善させ、
糖尿病を改善させる ;
「 マグネシウム健康読本 」 に、
マグネシウム Ｍg 、 の、 ４百 mg 、
の、 投与にて、
ＨgｂＡ１ｃ 、が改善する、
と、 書いてあった、 この機序について、
「 奇蹟のマグネシウム 」 には、
下記の記述があった。
☆ インスリンの仕事は、
細胞膜上の所定部位を開いて、
細胞の燃料の元となる、
ブドウ糖を流入させることにある。
細胞のうちで、
インスリンの誘いにも乗らず、
ブドウ糖が入るのを拒むのが、
インスリン抵抗性の細胞である。
その結果にて、 血糖値が上がるので、
体は、 ますます、インスリンを作り出すが、
全部が、無駄になってしまう。
ブドウ糖とインスリンが、
体内で暴れ回り、組織が損傷する。
それにより、 マグネシウム Ｍg 、
が、 過剰に使用され、
マグネシウム Ｍg 、 の無駄遣いが起こり、
心臓病へのリスクが高まり、
成人発症型糖尿病 ( ２型 ) 、 を、
発症させる。
細胞が、 インスリンに応答しなくなる、
最大の理由の一つが、
マグネシウム 、の不足である。
いくつかの研究らが示しているが、
２型糖尿病
( インスリン 非 依存性 糖尿病 )
、の患者での、 慢性インスリン抵抗性は、
マグネシウム不足との関連を持っている。
ブドウ糖が細胞に入るためには、
マグネシウム 、 が必要である。
他の諸研究で確認されているように、
インスリン 、が、 膵臓から分泌されると、
通常なら、 細胞内のマグネシウム 、 が、
反応し、
細胞を開いて、
膵臓から、 ブドウ糖 、 を取り込ませる。
ところが、
インスリン抵抗性に、
マグネシウムの欠乏が複合するケースでは、
通常のメカニズムが働かなくなってしまう。
しかし、 体内の、
マグネシウム 、 のレベルが高ければ、
それだけ、 インスリンに対する、
細胞の感度が高まり、
症状からの ( 健康性の )
回復への可能性が高くなるのである。
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戦後、 穀物への摂取量が減少している、
にもかかわらず、 糖尿病は、激増している。
吉冨信長さんは、
日本人の糖質処理能力 （ 耐糖能 ）
、が、低下してきている、 と言っていた。
本当に、そうだと思う。
吉冨さんは、
リノール酸への摂取が増加したことが、
一つの要因だ、 と言っていた
https://jp.diabetes.sunstar.com/expert/int_sub_03_01.html
糖質を代謝するための、 ビタミン、 ミネラル 、
が､、減少している事も関与しているはず。
１９７２年の塩田法の廃止、
食塩ばかりとなり、 カリウム Ｋ 、の不足、
Ｍg 、の不足 。
穀物への精製度が上がり、
ビタミン、 ミネラルの減少 。
野菜、果物の品種改良により、
糖度が高まり、ビタミン、ミネラルの減少。
土壌のミネラル不足による、
農産物のミネラル不足
、などの要因が考えられる
つまり、 糖質量 ／
（ ビタミン量 ＋ ミネラル量 ） 、
が上昇している。
糖質摂取量は減っているが、
それ以上に、 ビタミン量 ＋ ミネラル量 、
が、 減っていることになる
生物は、 進化の過程で、
鉄 Ｆｅ 、を、 補酵素 ホコウソ 、
とする、 代謝 → 亜鉛 Ｚｎ 、
マグネシウム Ｍg 、 を、 補酵素とする、
代謝 → ビタミン 、を補酵素とする代謝、
を獲得してきた。
マグネシウム Ｍg 、の不足を放置して、
ビタミンを投与しても、効果が乏しいはず。
Ｆｅ ＋ Ｚｎ ＋ Ｍg 、の補充は、
最重要 。
日本人では、 亜鉛 Ｚｎ 不足より、
Ｍg 不足の人の方が、多いのかもしれない。
Ｍg 、で、糖尿病が改善するなら、 凄いことだ。
メトホルミン 、に、
マグミットを追加すれば良い、
ということになる。
糖質制限 ＋ にがり、 ぬちまーす、
コントレックス 。
これで、 ほとんどの糖尿病患者は、
自分で治せる。
”糖尿病＆マグネシウム”で検索すると、
いくらでも出てくる
【 糖尿病と、マグネシウムの関係性 】
https://jp.diabetes.sunstar.com/expert/interview03.html
http://matome.naver.jp/odai/2134862710420814901
☆ ヘモグロビン Ａ１ｃ 、 は、
「 ヘモグロビン・
エー・ワン・シー 」 、
と、 読む。
また、「 HbA1c 」 、
と、 表記される事もある。
「 HbA1c 」 、 とは、
血管の中で、
タンパク質、 である、
ヘモグロビン、の、１塊 ヒトクレ
、が、
ブドウ糖の４個 、 と結合した、
もの、の事だ。
その事から、
「 糖化 ヘモグロビン 」
、 とも、呼ばれている。
赤血球の中にある、
タンパク質な、
ヘモグロビン 、 は、
体中を巡って、
細胞たちの各々へ、
酸素を与えながら、
徐々に、 ブドウ糖 、
と、 結合していく。
だから、 血潮の中で、
余っている糖が、
多いほどに、
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、が、 増える。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、は、 その体にある、 血糖の ある度合いを示し、
ＨｂＡ１ｃ 、の値が高い、 という事は、
血液中のブドウ糖が、
多い、 事を意味する。
すなわち、 高血糖だ、
という事を表す。
☆ ＨｂＡ１ｃ 、の値と、 血糖値は、 どう違う？ ;
☆ 血糖値は、
血液検査をした時点での、
血糖のある度合を表す。
そのために、 食前と食後、 検査前の、 ちょっとした、 ストレスなどで、
数値が変動してしまう。
☆ ＨｂＡ１ｃ 、は、
過去の、 １ ～ ２か月の、
血糖のあり来たってある、 状態を表す。
正確なデータを得ることが、 できます。
例えば、 前回の検査よりも、 血糖値は、
下がっているけれど、
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、が、 上がっている、とすると、
それは、 その日に、
たまさかに、 血糖状態が、 良かっただけで、
その人の血糖状態は、
恒常的には、悪化している、 という事を意味する。
ＨｂＡ１ｃ 、は、
過去の、 １ ～ ２か月の、
血糖状態のことだが、
それには、 赤血球の寿命が、 関係している。
赤血球の寿命は、
およそ、 百２０日 、
と、 言われており、
その間を、 ヘモグロビン、 達は、 少しずつ、
血管内の、 ブドウ糖たち、 と、 結びついていき、
離れる事は、 無い。
つまり、 ＨｂＡ１ｃ 、
の値は、 赤血球の寿命の、
半分ぐらいの時期の、
血糖値の平均を反映する。
その為に、 血液検査で、
分かる、 ＨｂＡ１ｃ 、
の値は、 検査をした日の、
１ ～ ２ヶ月前の、
血糖の状態を推定できる。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、
の値が、 高いと、
「 いつも、 炭水化物や、 甘いものとか、を、
食べてるでしょ！ 」 、
と、 バレてしまう。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、
の、 正常値は、
４・６ ～ ６・２ ％ 。
６・５ 以上の数値になると、 糖尿病が疑われる。
この数値は、 少なければ、 少ないほど、 良いので、 下の制限は、 無い。
この数値が、 ８・４ ％ 、 を超えると、
色々な合併症の成る、
危険性がある。