☆    ビタミン B 群  。  関節炎   ;

   三石巌:    全業績ー6、
  分子栄養学の健康相談、 より;


   ☆ ビタミン B1、  B2、  B6、  B12,
   ニコチン酸   (   ナイアシン、   B3  )、
   パントテン酸  (  B5   )、
  葉酸、  コリン   、  などが、
  ビタミン B 群に属します。

     制ガン効果をもつ、ビタミンとして、
    B 17  、 を上げる人もいますが、
 これについての定説は、  まだ、
 ないようです。

  ビタミン B1 、から、 B12 、 までは、
    腸内の細菌  、たちが作る、
   ことになっています。

   その量が、 十分でないことは、
 たとえば、   ビタミン B1 、 をふくむ、
 食物をとらないと、  
かんたんに、 脚気になることで、
 よく、 おわかりでしょう。

   脚気は、  ビタミン B1 、
  の、 欠乏症らの一つ、  なのです。
 
 
    細菌たちにより、  大腸の中でできた、 
    ビタミン  、 たちは、
    その大部分が、   大便といっしょに、
  排泄されるものだから、
 当てには、ならない、 という人がいますが、
     それは、  あまり、  見当ちがいでは、
   ないでしょう。

  ビタミン B群の登場する場面らは、
  色々とあります。
  それは、  ガン 、への予防から、
  頭の働きにまで、 およぶのです。

      ガン 、のほうには、
   B1、 B2、 B3 、 などが、 
   重要ですが、

   脳細胞たちの活動のためには、
    B1、 B2、 B6、 B12    、  と、
  総動員の形です。


   俗に、頭のよい人というのがいますが、
    これは、たまたま、
  ビタミン B群
   (     そして、   ビタミン  C    )   、  が、 
  少量で、 足りるように、
  生まれついた人のことだ、と、
   私は、 考えます。

  そこで、   大量な投与 、 が、
 重要な意味をもってくるのです。

  要するに、  私たちは、 積極的に、
  ビタミン B群への摂取を考えた方が、
  りこうです。

    ビタミン B群が、足りないと、  まず、
  エネルギーをつくる事に、 苦労します。

  生体のエネルギーは、なにも、
 手足を動かすためにだけ、
 必要なものでは、 ありません。

      心臓を動かすのにも、
   神経を働かせるにも、 それどころか、 
   すべての代謝らに、  エネルギーは、
  なくては、ならない、ものなのです。

 
 ビタミン  B1 、が、 足りない時でも、
    エネルギーを作らない訳には、
  いかないので、

      そういう時には、
  ビタミン  B1   、 を、 無しに、
   やってしまいます。

    すると、 原料の消費量は、 同じでも、
    エネルギーの生産量は、
  10分の1  、 に落ちてしまいます ❗。

 
   しかも、 ビタミン  B1 、がある時ならば、
     最終生産物が、  水と二酸化炭素なのに、

      これが、無いと、
   最終生産物が、   乳酸  、となり、
   これが、  凝り、や、 筋肉の疲労 、の、
  もとになるので、 まずいわけです。

  
   スキーのような、  激しい運動をする時に、
  私が、  ビタミン  B1   、の、
  50  ~  百  mg  、 の注射をするのは、
  筋肉の疲労を防ぐためです。

 ビタミン B群 、が、 ほしいときに、
   天然品は、 無いか、 というと、
  筆頭にくるのは、  ビールの酵母  、 です。

  
      私のビタミン B群の一日量は、
  
    B1  、 が、   30  ~   90    mg、
    B2  、  が、   45   ~    百35  mg、
   ニコチン酸が、   3百   ~  5百   mg  、
    B6  、 が、     30  ~   60   mg  、
    B12  、 が、    350  ~   850    ㎍   
  マイクロ・グラム 、     ということです。
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   ☆    藤川院長;
  ブドウ糖 、である、  グルコース 、 が、
  
   @    酸素  サンソ  、 を使って、
   アデノシン 3 燐酸 、 な、  
   ATP  、 たちを生産すべく、
   ブドウ糖 、 たちを分解した、 物ら、
   を、 利用する 、

   『   好気性  解糖   』  、 に入るためには、
   ビタミン B 
  (    そして、  鉄   )    、 が必須、
 
    細胞の中に、  複数で、ある、
  ミトコンドリア  、 において、 
    合成される、 
    アデノシン 3 燐酸 、な、
   ATP  、 の、  38個  、や、 
  二酸化炭素と水に、 完全燃焼。


      @     酸素  サンソ  、 を、 使わない  、

   グルコース  、への、 
  『   嫌気性  解糖   』、は、
     B 1 、の不足
  (   そして、  鉄の不足   )  、 で生じる。

   ATP  、については、  その、2個、を、 
 不完全に燃焼し、  乳酸  、❗が溜まる。

   
     乳酸の蓄積により、
  酸性化、  低体温化となり、
  ガン細胞たちを増す事への原因となる。


   ☆    精製された糖質への過剰な摂取は、
   それらを代謝する事へ、
   ビタミン類を大量に浪費し、
   ビタミンらの不足をなす ❗。

 
       ガンの治療には、
  高 タンパク  /   低 糖質 食   、に加え、
 大量の 、  B 1、   C  、 
  ビタミン  B 3  、な、    ナイアシン   。

    頭を良くするにも、
  高 タンパク   /    低 糖質  食    、に加え、
 大量の、  B 、  C   、   ナイアシン   。

   B50 コンプレックス、   C 、
  ナイアシン 、   ベンフォチアミン   、の、
 組み合わせは、 全ての治療の基本となる。

  元記事は、こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1378958245553829

    ☆    藤川院長;
  ビタミン B 3 、な、   ナイアシン 、は、
 
     @     細胞の中において、
  特定の、遺伝情報らを、 
   タンパク質ら、の、
  特定の形のものら、とする、  
  手筈な事である、
   
   『   コーディング   』  、 と、 
   アデノシン 3 燐酸 、な、
   ATP  、への合成に   、  関与して、
  寿命を延長する ❗ 。

     ナイアシンの本、
  2回目を読み終わりました。

   高脂血症、 統合失調症、 学習障害、
  関節炎、 冠動脈疾患、 など、
 数多くの疾患を改善させます。

   RDA  、 は、   16  mg   、
   安全上限量は、   35   mg    、  
  と、 されている。

  しかし、   健康を維持するためには、
   全ての人で、 
   千6百   ~   千8百   mg    、  が必要 ❗。

   病気を改善させるためには、
 それ以上の量が、 必要。

  治療量の基本は、
 ナイアシン  3 g    ➕    ビタミン  C 、3 g  。

     ナイアシンの作用の最も重要なことは、
     生命の維持の根幹に関する点に、
  作用すること。

  1)     DNA →     RNA →  
   タンパク質を合成する、 
  『    コーディング    』  、   には、
  
   NAD    (   ナイアシン   )    、 が必要 ❗ 。

  
    生体では、 必要に応じて、
  必要な、タンパク質が合成されるが、
   NAD  、が、  不足では、
  それが、 できなくなる。

   2)     NAD    、  は、
  紫外線 、 や 、 電離  放射線   、 などに、
 破壊された、  DNA  、を修復する。

   つまり、 ガン 、への予防にも、重要。

 
     3)     NAD  、 は、    好気性解糖
   (    クエン酸回路   ➕    電子伝達系    )
   、 に、  必要。

    NAD 、の不足は、 
   ATP  、の不足を生じる。

 
   上記の、 1)2)3) 、 が起これば、
 どんな病気になっても、 不思議ではない。

   ナイアシン  、で、 それを防げば、
  病気らを予防できる。
  ナイアシンの唯一の副作用は、
  「  寿命の延長  」、  ❗。

 元記事は、 こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1291622827620705

19、  関節炎 ;

Abram Hoffer:Orthomolecular Medicine For Everyone、より;

    1943年、  小麦粉にまだ、
  ナイアシン 、 が添加されていなかった、
   時代に、   カウフマンは、
  関節炎は、 ナイアシン 、 の不足による、
 潜在性  ペラグラ   、 により生じる、 
   と、 述べた。

   潜在性  ペラグラ  、 により、
  筋力が、障害され、 
  最大での、 筋力が低下し、
 関節の可動域が低下する 。

  すなわち、    関節炎には  、
  千  mg     ✖    3回の、
  ナイアシン・アミドの投与が、
 効果を示すことを、 明らかにした。

   カウフマンは、 
 ナイアシン・アミドが有効と述べたが、
  ナイアシンも、 同じ程度で、
 効果があるはずである。

  長年の、 ナイアシン 
 (    ビタミン  B 3   )  、 の、 不足により、
  B 3  依存症となっているために、
   治療には、 高用量のナイアシンが必要。

   関節炎の、 30  %  、は、
  食物 アレルギー  、なので、
  このような患者では、
 ナイアシンは、 効果がなく、
 治療には、  除去食が必要。

  著者は、 関節炎の症状を、
 すみやかに除去する、 
 ナイアシン  、 の効果に驚いた。

   ナイアシン  、に加えて、
  B 6  、 A 、  D 3  、 
  亜鉛   Zn   、も、  有効である。

    リウマチ性関節炎に対しても、
 上記のサプリメントらが、有効である。

  様々な栄養素らの欠乏が、
 それらな、栄養素らへの依存症を生じ、
  関節炎を生じる。


     10 %  、の、 関節炎患者では、
 ナス科の植物
 (     じゃがいも 、    トマト、 
     こしょう、    たばこ    ) 、  が、
 原因になっている場合があり、
 それらを、 やめてみる。 

     治療、
    1)    ナイアシン
   (    ナイアシン・アミド    )、
   5百   mg   、 で、 開始し、
   3千   mg   、 まで、 増量  。

   2)    ビタミン   C  、の、  3 g  。

   3)    ビタミン  B 6  。

    4)      亜鉛   Zn   。

   5)      ビタミン  A  、    D 3   。

  元記事は、こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1309383245844663