☆ ビタミン Ｃ 、 と、 心臓血管疾患 ;
Orthomolecular Medicine News Service
（ OMNS ）、 2010年 6月22日
☆ Linus Pauling 博士は、
動物界への研究により、
ほとんどの動物たちが、
体内に、 ビタミン Ｃ 、を生産する、
能力を持っている事を知っていました。
人は、 ビタミン Ｃ 、を生産できません。
さらに、 平均して、 哺乳動物たちは、
人の体重に換算すると、
毎日に、 ５千 ４百 mg ≒
５・４ グラム 、 を作り、
ストレスや、 病気のときには、
より多く
（ しばしば、 かなり、 より多く ） 、
生産します。
これは、 典型的な現代食から得られる、
５０ mg 、への、 約 百 倍 、 です。
なぜ、 動物たちは、
ビタミン Ｃ 、を、 あまりにも、
多く作るのか、
それは、 体内で、
どのような目的を果たすのか？ 。
ビタミン Ｃ 、 を、作る事ができない、
と、 分かっている、
少数の動物たちには、
類人猿 、 モルモット 、 および、
いくつかの鳥の種員らが含まれ、
これらな、 動物たちは、 通常は、
食物から、
多くの、 ビタミン Ｃ 、 を得るでしょう。
ビタミン Ｃ 、を、
モルモット 、 から奪うと、 すぐに、
心血管での疾患
（ 数週間以内に、
動脈に、 ダメージを与える ） 、
が、 発症します。
同様に、
遺伝子組み換えマウスへの研究は、
マウスが、 ビタミン Ｃ 、を産生する、
遺伝子を、 スイッチ・オフ 、 すると、
すぐに、 心臓病の徴候を示す、
ことが、 示されている ❗ 。
高い量の、 ビタミン Ｃ 食の再導入は、
損傷を逆転させることができる。
動物界では、 心臓病は、 まれですが、
食生活が、 野生の場合と同じようには、
ビタミン Ｃ 、が、 豊富ではない、
動物園の猿たちにとっては、
問題になってきています。
☆ 繊維状な、 タンパク質 、
である、 コラーゲン ;
体内の 、 ビタミン Ｃ ､ の 、
非常に重要な機能は、
コラーゲンの産生における、
その役割です。
コラーゲンは、 体内で、
最も豊かにある、 繊維な、 タンパク質 、
であり、
同等の大きさの鉄線よりも、
強い、 繊維 、 になります。
これらな、 繊維らは、
動脈を含む、 すべての身体組織に、
強度、 と、 安定性 、 を与える。
ビタミン Ｃ 、 は、
コラーゲン 、の生産と修復に、
絶対に、 不可欠であり、
プロセス中に破壊されるために、
身体組織の強度を維持するためには、
定期的に、
ビタミン Ｃ 、を補給する必要があります。
ビタミン Ｃ 、 での、 重度の欠乏は、
壊血病で目撃された、
体組織の全崩壊を引き起こす。
Linus Pauling 博士、 は、
人が、 正常に、壊血病を予防するのに、
十分な、 ビタミン Ｃ 、 を得るのに対し、
我々は、 動脈の壁の強度を維持するのに、 十分な量を消費しない、
と、 信じていました。
彼は、 体のすべての構造組織らのうちで、
心臓の周りの、 動脈の壁が、
最大の、 連続的なストレスを受ける、
ことを、 示唆しました。
心臓が、 鼓動するたびに、
動脈は、 平らに伸ばされ、
これは、 １日に、何千回も行われる為に、
庭のホースに似ている。
多くの小さな亀裂や病変らが発生し、
動脈壁に、 炎症が起こります。
Pauling 博士 、 は、
ビタミン Ｃ 、 が、 十分に供給されると、
この損傷は、 容易に修復され、
心臓病が回避される、
と、信じていました。
しかし、 適切なレベルの、
ビタミン Ｃ 、が、 ない場合には、
体は、 代替物質、すなわち 、
『 コレステロール 、 と、
他の脂肪物質ら 、 を用いて 』 、
動脈を修復しよう 、 と、試みる 。
＠ それは、 動脈らの、 狭まり、や、
炎症、に、 硬化 、への、 道を伸べる 。
☆ コレステロール 、と、
リポ・タンパク質 （ a ）、 Lp （ a ）;
コラーゲンの中の、 最も豊富な、
アミノ酸 、は、
リジン 、 と、 プロリン 、 であり、
コラーゲン鎖が損傷すると、
リジン 、と、 プロリン、 が曝露される。
特別な種類のコレステロールである、
リポ・タンパク質 （ a ）、 は、
リジン 、と、プロリン 、 に引き付けられ、
露出し、 損傷を受けた、
コラーゲン鎖に、 結合する。
これは、 適切なレベルの、
ビタミン Ｃ 、 がない場合に、
動脈壁のコラーゲンに対する、
損傷 、 を修復する、 試みである。
残念ながら、 この修復は、
理想的ではなく、
何年にもわたって、 繰り返し、
これが、 堆積すると、
動脈が狭くなって、
炎症を起こすことがある。
心臓発作、 または、 脳卒中が、
それに続く可能性があります
（ 通常は、 狭窄した動脈の部位で 、
凝固塊が形成されることによって、
または、
下流の小さな血管を壊して、
栓をすることによって、
引き起こされる ） 。
ビタミン Ｃ 、 のレベルが低い時には、
体は、 より多くのコレステロール、
特に、 Ｌp （ a ） 、 を製造する。
逆に、 ビタミン Ｃ 、のレベルが高いと、 体は、 コレステロールを少なくします。
高血圧が、 心臓病への、
主な原因である、 としたら、
すべての、 クマや、
他の冬眠している動物たちは、
ずっと前に、 絶滅していたでしょう。
彼らは、 自然に、
高い、 コレステロール・レベル 、 を、
成しています。
クマについて、 わかっている理由らの、
１つは、 シンプルです。
彼らは、 その体内で 、
大量の 、 ビタミン Ｃ 、 を産生し、
動脈の壁を安定させるので、
コレステロールの沈着や、
粥 カユ 状な、 血の塊 、である、
プラーク 、 を発症する、
傾向性が、 ありません。
☆ 健康を保つ ;
食事によって得られる、
低レベルの、 ビタミン Ｃ 、 だけでは、
多くの人々が、
動脈プラーク 、 を発症する事を、
防ぐのに、 不十分 、 であり、
時間の経過とともに、
心血管での疾患を引き起こす、
可能性がある。
死後の検査では、
＠ ストレスにより、
副腎で、 ビタミン Ｃ 、 が、
大量に消費される事が、あるが、
その、 ストレス、が、 大変に、
発生した、と、 考えられる、
『 朝鮮戦争で死亡した 』 、
若いアメリカ軍兵士
（ 平均年齢が、 22歳 ） 、の、
７７ ％ 、 が、 既に 、
進行性の、 アテローム性動脈硬化症
（ 心臓病 ） 、 を成していた、
ことが、 判明し、
ベトナム戦の後の、 死後での研究でも、
同様の結果が得られた。
☆ どうすれば、
それを防ぐことが、できるか？ ;
Pauling 博士 、は、
高レベルのビタミン Ｃ 、 を服用し始めると、
Lp （ a ） コレステロール、
が、 修復材料としては、
必要が、無くなるために、
疾患の進行が、 停止するか、
少なくとも、 減速する、
と、 考えていました。
彼はまた、
適切なレベルのビタミン Ｃ 、を摂取すると、 既存の動脈プラーク 、たちが、
動脈から除去され始める可能性がある、
とも、 信じていました。
＠ 三石氏らは、
ビタミン Ｅ １ 、 を、 ビタミン Ｃ 、 と、
あわせて、 用いない場合らにおける、
危害性について、 述べてある 。
・・彼は、 アミノ酸な、 リジン 、が、
ビタミン Ｃ 、 と、 一緒に摂取されると、
プラークへの除去が、 より迅速である、
ことを発見した。
リジン 、は、 既にある、
プラークな、 沈着物らの中の、
Ｌp （ a ） 、 に付着するように見え、
それらを緩めるのを助ける。
Linus Pauling 博士 、は、
予防接種量として、 １日当たりに、
少なくとも、 ３千 mg 、の、
ビタミン Ｃ 、を推奨し、
既存の心臓病への治療には、
ビタミン Ｃ 、と、 リジン 、の両方を、
有意に、 高いレベルにする、
ことを推奨しました。
投与量は、 重要な要素です。
低い投与量では、 効果がありません。
☆ 体内での保持 ;
別の重要なポイントは、
ビタミン Ｃ 、の、 単回での投与のが、
体内に、 長時間を保持されない、
ということです。
ビタミン Ｃ 、を、 １回で、
大量に投与すると、 すぐに、
その血中での濃度が、低レベルに戻ります。
多くが排泄され、 高い濃度は、
数時間しか続きません。
☆ ここでの重要な事は、
体が、 ビタミン Ｃ 、の、
１回での、 大量な投与で、
１日に、 １回を、 機能するように、
設計されては、 いない、 ことです。
動物たちは、 体内で、
ビタミン Ｃ 、を製造する事ができ、
一日を通して、 連続的に、
ビタミン Ｃ 、を製造する事ができます。
彼らは、 グルコース ≒
ブドウ糖 、を、
ビタミン Ｃ 、に変換する、
タンパク質な、 酵素 コウソ 、
を持っており、
毎日に、 彼らは、
良い食事から得ることができる、
よりも、 百倍も、 多くの、
ビタミン Ｃ 、 を産生します。
動物たちが、 病気になると、
私たちの食生活での、それら、 よりも、
さらに多く、 おそらく、
何千倍も、 Ｃ 、が、 製造されます。
☆ どれくらいを、
私たちは 、 取るべきか？ ;
本質的に、 フィットしている人にとって、
ビタミン Ｃ 財団は、
心臓病の発症を防ぐために、
１日量 、が、 ３千 mg 、の、
ビタミン Ｃ 、 を、
４時間ごとに、
５百 mg 、を摂取する、
ことを推奨しています。
この方法の問題な事は、
４時間ごとに、 錠剤を服用することを、
多くの人が、
日常生活の一部として、
取り入れる事をしたがらない、
という事です。
しかし、 この摂取量は、
動脈の強度を維持し、
コレステロール・プラークの蓄積を防ぐ、
のに、 役立つことを示唆する、
良い証拠があります。
誰もが、 これをやる事にしたら、
おそらく、 心臓病は
（ 他の多くの慢性疾患らのように ） 、
過去のものになるでしょう。
病気を治療する場合には、
「 腸 耐性 」 、は、
使用すべき投与量のレベルへの目安です。
これは、 ビタミン Ｃ
（ 分けられた用量での ）、 を、
そのレベルの直ぐ下で、 服用する 、
ことを意味します。
量は、 誰もが、 違います。
１日に、 数回を、
千 mg 、 を服用すれば、
体調が良い時なら、 すぐに、
お腹がゆるくなるかもしれませんが、
非常に、 病気の時には、
「 腸 耐性 」 、が、
十倍 から、 百倍 、に、 上昇する、
可能性があります。
したがって、 病気のために、
ビタミン Ｃ 財団が示唆しているレベルは、
ビタミン Ｃ ;
６千 mg 〜 １万 ８千 mg
（ ６ グラム ～ １８ グラム 、
または 、 排便許容量 ）
➕ ２千 mg 〜 ６千 mg 、の、
リジン 、 です。
これらの、 ビタミン Ｃ レベル 、は、
高く見えるかもしれませんが、
おそらく、 動物界で見られるレベルと、
比べて、
特に、 大きいわけでは、 ありません。
相当量の、 リジン 、は、
食事から得ることができる。
例えば、 豆の缶詰の半分から 、
３千 ～ ４千 ミリ・グラム 、の、
リジン 、 を得ることができる。
「 ４０ 〜 ５０年前に、
さまざまな病気らをコントロールする、
のに、 有効な、
ビタミン Ｃ 、の量が、
ＲＤＡ 、よりも 、
百倍 〜 千倍も、 高い 、
と言う、 事実が、
判明していた、 にも関わらず、
医者や科学者が、 無視してきた 」
（ Linus Pauling、
How to Live Longer and Feel Better ） 。
ポーリング・セラピーの主唱者は、
自己治療を受けた心臓病患者から、
何百もの報告を受けています。
これらの人々は、 典型的には、
３０日以内に、 回復し、
大部分は、 １ 〜 ２ 週間以内に、
有意な軽減を経験する、
ことが、 報告されている。
Linus Pauling 博士 、は、
１９９４年に、
「 ビタミン Ｃ 、 と、 リジン 、を、
適切に使用することにより、
心血管での疾患、 心臓発作、 脳卒中を、
ほぼ完全に、 コントロールできる、
と、 考えています。
心臓病、または、
あなたの家族に、
心臓病の病歴がある場合には、
あなたの父や、家族の他の面葉 ≒
メンバー 、 が、
心臓発作、や、 脳卒中などで、
亡くなった場合には、 または 、
軽度の心臓発作を抱えている場合には、
ビタミン Ｃ 、と、 リジン 、を、
とって下さい 」 、 と、 述べている。
元記事は、 こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1471610909621895