@      どんなに、 栄養素ら、を、
 飲み食いしても、
    代謝ら、が、 なされないならば、
      それらは、  その人の、
    肉にも、 血潮にも、  成り得ない 、
    で、   ゴミに成るだけだ、 
      という事なのだから、
     代謝ら、を、 成し行わしめる、
    タンパク質ら、 と、 ビタミン 、らに、
    ミネラル 、らは、 
     栄養素らに劣らず、  
     決定的に、 重要な物ら、 である、
      という事になる ❗。

   
    ☆     酵素    コウソ   、たちは、
   タンパク質  、 であり、

    その構造が、 遺伝情報として、
  DNA 、に組み込まれている、とすれば、

   タンパク質の補給に不足が、無い限り、は、
    代謝 、らは、   スムーズに実現する、
 ことになるはずだろう。


  酵素は、   一般に、   
 主酵素 、と、 助酵素  、  という、
 2つの部分らをもっている。

    前者は、   タンパク質であり、
   後者は、   非タンパク質である。


    DNA 、たちが、記憶しているのは、
   主酵素たちの構造らのみである。


    従って、
   助酵素らの補給は、  別途に、
   計画されなければ、ならない。

    その助酵素の主要なものは、
   炭素  C 、を含む、 ビタミン  、であり、
    炭素を含まない、 ミネラル  、 である。


  それらは、 食品に加えなければ、ならない。

   そこで、    我々は、
  スムーズな代謝のために、
 タンパク質ばかりではなく、
  ビタミン 、や、 ミネラル 、 たちへの、
  摂取を考えなければ、ならない。

  元記事は、こちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1644939242289060&id=100003189999578

「   食は、 成道  (  じょうどう  ) のためなり   」  ;

   これは、  鎌倉時代の高僧'、
   道元禅師の著書にある言葉だ。

   道元禅師は、   正法眼蔵 、 九十五巻によって、
  日本の宗教哲学に金字塔をうちたてた、
  大人物として知られている。

  彼は、真の生き方を追求した。
 成道とは、真の生き方を成就する、
  ことを意味している。

  食は、命をつなぐためとか、
  健康のためとかではなく、
 真の生き方を成就するため、  という、
  道元禅師の考えは、
 現在の表現になおせば、
  知的生産のため、  ということだ。

  これは、 噛みしめるに足る言葉であろう。