同じ観念系にある、もの同士の、その事を、その主に認め難くさせる、分離性 。 貧血への対策事ら

 【     我々の各々である、   観念らの成り立ち合う系ら、の、 各々 、 において、
 
    我自らを構成してある、 と、  自らに、
 観られる、  観念な、  意思や欲念らの成り立つ系、 と、
   
  その、 宛 アテ ・ 対象にされ、
 我自ら、ではない、  他者  、とも、 される、  
観念な、 物事ら、の、 系、  とが、

  分離されてある 、 もの 、  同士として、  
我自らに、   観られてある度合いを成す形で、
 成り立ち合ってあり、

   その、 成り立ちの根本からして、  別々にある、
もの、  同士としても、  
 その、 観念らの系における、  
意思らの系である、  我自ら、に、  思い観られる、
度合いを、  成してあれば、  ある程に、

   その、 意思らの系への、   宛居  アテイ ・ 対象 、
としても、  あったり、  あり得たりする、
  観念性の     ≒       その、 観念らの系に基づいて、
在る      、     物事ら、 は、

   その、 意思らの系 、 と、  同じく、
 その、  同じ、  観念らの系 、 に、  在り合い得て、
 在る、  もの、  である事 、 についての、
 一定度合い以上の、  分析型の体系知らの構築、を、  より、  未然に、  差し止められ、

  それら、な、 あり得る、  分析型の体系知ら、を、
自らへ、 宛てがわれる事を、  より、 未然に、
  差し止められる、    可能的な度合い、との、
関係性を、  より、余計に、  帯びる事になる。


     いずれにせよ、
  日本国民たちは、     より早くに、
  日本国民たちの足元の、  地下へ、   より、
 どこからでも、 より、 速やかに、 落ちついて、
 歩み降りてゆき得る、  避難経路ら、と、
 より、 快適に住める、  避難所らとを、 作り拡げてゆく、    公共事業らを成す事により、

    日本の、    財務省の役人ら、と、   与野党の、
 主な政治家らとが、

 英米のカネ貸しらの主張する事らを、 そのまま、
自らもまた、 オウム返しにして、主張し、
 実行もする事において、
    日本政府の財政における   、   緊縮   、    を、
 繰り返し、 成す事を通して、
   彼らへの、 主  アルジ の立場にある、  
 日本の主権者としての日本国民たちへ、
   物価だけではなく、   その労働らへの賃金らの水準へも、 より、  押し下げる向きへ圧力をかける、
要因らの系である、
 デフレ不況性 、を、  押し付け続けて来てある、

  その、 デフレ不況性 、を、 解消し去ってゆく、
 と共に、
  日本国民たちの防衛性の度合いを飛躍的にも高めてゆくべき、  ぎりぎりの状況にも、 ある     】  。
    
 
  ◇    負電荷な            電子対なら             奪う、酸

    逆な、 陽子を               引き取る、塩基・・。



   ☆       湧き水の           濁りに続く              山津波           

   無い、水どもが              湧くも、先触れ・・。


   ◇       連れ去るに          浜から沖へ           離岸流              
 
       脇へ泳げば              ひろえる命・・。

   
   ☆        水に塩            糖分も要る            熱射病

      防ぐ頼りな                熱を去る風・・。


  ☆     複数の 、  務録   ブロク       ≒       blog     、
らへ、同時に、  記事を発信をしており、
 頂く、 論弁らの、 一つ、一つへの返信は、
出来がたいので、   ご容赦を頂きたい。

   その論弁欄らは、  情報交換の場などとし、
 日記の代わりにでも、  詩律句を発表する場としても、 好きに、  使われたし。


    ☆      根途記事＋論弁群＋ ;

  ☆  医師が教える、 貧血のお悩み改善ガイド  ;


  つらい貧血と向き合うために必要な知識を、
お教えいたします  ;

  ☆    カルシウム    ;
  ここでは、   カルシウムが、
 貧血の改善にもたらす、 効果や、
 1日に、 どれくらいを摂取しておけば、
良いのか、を、  まとめています。


  ◇    骨や歯などを形成している、 カルシウムは、
  体に重要な、  ミネラルらの、 ひとつで、
  血液中や、 脳、 と、  心臓などにも、
存在しており、  
 体の生理機能にも、 深く、 関わっています。

   ☆     カルシウムは、
  体の中で、 最も多い、 ミネラルで、

  体重の、  ２％程を占めており、

   そのうちの、  ９９％ 、が、
 骨や歯に、存在しており、

   残りの、 1％ 、が、  
 血液や神経、と、 筋肉などの、
 『  機能  』  、  に関与しています。


   ◇   摂取したカルシウムは、
 小腸から、 吸収されて、
 血潮らの中に流れていきますが、

  残りは、  骨に、蓄積されており、

  血中のカルシウム濃度が低下すると、

 骨に貯蔵されていたものが、
放出されるようになっています。


   しかし、    カルシウムは、
 毎日に、    300  ～    600mg      ≒
    ０・３  グラム   ～    ０・６  グラム    、 が、

 尿などで、  体外へと排出されてしまうため、

  いくら、 骨に蓄えられているからと、
安心せずに、  毎日に、  しっかりと、
補給しなければ、 なりません。


  ☆    鉄分との相乗効果とは    ;

   カルシウムは、   鉄の吸収を妨げてしまう、
と、 言われていますが、

  同じ食品に、  鉄とカルシウムを含有しているものもあるので、
 同時に、  過剰に、 摂取しない限り、
 阻害する、   ということは、   ありません。


  むしろ、 吸収率を高めてくれる食品を、
意識して摂るように、心掛けましょう。


  ただし、    サプリメントなどで、
 これらな、 2つの栄養素らを、  別々に補う、
 という場合は、
 時間を空けてから、  摂取すると、 いい、
と、 思います。


  ◇    多く含まれている食品    ;

  カルシウム   、  と言えば、
  代表的な食品が、   牛乳で、
 最も、  カルシウムが豊富に含まれており、
 コップの、  1杯  （   200ml     ≒     
 ０・２   リットル     ）   、で、
 220mg  、 を摂取することが出来ます。


 ◇   カルシウムの、 1日での摂取推奨量は、

   成人男性が、   ０・８ グラム  、 である、
 800  mg  、で、

  女性は、   650  mg   、  となっており、

  より、 効率よく、 摂るためには、
 カルシウムの吸収率を高めてくれる、

  しいたけ、や、 マグロ  、 などが含有している、
  『   ビタミン D    』  、 や、

 大豆などに含まれている、
 『   マグネシウム   』   、  などと、
一緒に摂取するようにするのが、  ポイント！


   牛乳は、  好き嫌いも多く、
 体質的に、 飲むことが出来ない、
といった方もいるため、

  チーズ、や、 ヨーグルトといった、 乳製品や、
 骨ごとを食べることが出来る、
 小魚など、
  牛乳以外の食品で、  
 多く、 カルシウムが含まれているものを選んで、
 1度に、まかなおうとせずに、
上手に、  毎日の食事に取り入れるようにしながら、  
補  オギナ  うようにしましょう。


   ☆      中国の有名な推理小説  ;
『  ギルティシークレット   Guilty Secret    』の作者が、   1995年に発生した、
 旅館の主人と主婦への殺人事件の犯人だった、
と、 明らかになった。

   報道によると、
 警察が、 作者の家に行くと、   彼は 、
「   この瞬間を常に待っていた   」  、  と、
淡々と語った   、   という。

  彼は、   2010年に、   女性作家が、
 殺人を犯して逃げる内容を扱った、
『  ギルティシークレット   』 の作者として、
有名になり、   文学賞も受けた。

  しかし、   彼は、   長い間を未解決だった、
 殺人事件の真犯人だったのだ。

 この小説の内容と、 実際に起きた内容が、
類似しており、
 経験を元に書いたのではないか、と、 疑惑が浮上。
  小説の主人公こそ、 女性に置き換えられているが、  1995年の事件を思い起こして書いたようだ。

全文
http://gogotsu.com/archives/32670