寝る前に読んでます 「体温を上げると健康になる」 | 雲の如く高く 雲の如く輝きて 雲の如くとらわれず

寝る前に読んでます 「体温を上げると健康になる」

今、寝る前には、↓この本を読んでいます。

感性の奈良生活

体温を上げると健康になる/齋藤 真嗣
¥1,470
Amazon.co.jp

確かにねぇ~
私の実感でも、調子の悪い時は
体温下がってますからね。

ありがとうございます。