最近のハマりもの

最近朝ジュースにハマってます

今日のレシピは

バナナ ほうれん草 きなこ 牛乳

これがうまい！

バナナは凍らせてます。

炭水化物を取らないと痩せるみたいで朝ジュースのみで終わる事もあります。


ダイエット&健康面を気づかってやってます。





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