腰が痛い。ぎっくり腰の前兆

腰が痛い。ぎっくり腰の前兆です。

年に数回、歩けなくなる。初めては、２３歳のときに大きなのをやりました。

それからは、年に度々です。

最近、何もしていないのに、ただ椅子に座っているだけで痛くなります。

原因はわかっています。体重です。バンドがきつくなりました。

誰かさんも、「12月までに痩せなければ」と「頼りない決断」をされていますが、

何故１２月なのかは判りませんが、

わたしは決断しません。挫折するから。

写真：Ｔ．Ｉ