飛距離マイナス50cm
この前に右膝から変な音
そして感覚無くなった
けど忘れていた感覚掴みかけたので
休憩して再会したらこのざまです凹○
少しのつもりが結局...
で 終盤には骨盤が(ゴクッ)って
自分の感覚ではかなり大きい音と
共に激痛はしって
うずくまってしまった
すぐにシップを塗布して
アイシングしたけど(/´△`＼)
炎症で右足全体熱持っちゃって
情けないわ(--;)
膝の皿浮いた感覚のままだし
とりあえず今日は
安静にするしかないかな
・°・(ノД｀)・°・
ってか熱くて痛すぎて眠れねぇ
早朝横になりうなされながら
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