こんにちは
若い頃
には全くなかったシワ・・・・・
眉間のシワ
どうして出てくるのかお話しましょう
まず、顔中心部分が緩んできます
それとともに
周辺の筋肉も緩んでくるので
どうしても、眉間に「しわ寄せ」が来てしまいます。
さらに視力も落ちてくると
視点を絞って見る癖や
案外気がつかないうち
眉間にシワを寄せて
おしゃべりしていたりすることが増えてきます
つまり 「癖」
これがシワの道を深めていくのです。
先に、顔の中心部の筋力アップをお話しましたが、
これに加え
癖を少しづつ直していくとよいでしょう
穏やかに、優しく年を貸重ねていきたいですね
それでは また
こんにちは
今日はお客様の悩みの中でかなり多い
法令線についてお話します。
法令線とは、小鼻の脇から口角にかけて出来る
老化の象徴とも言えるシワです
なぜ、この法令線ができるのかというと
もちろん頬の筋肉力の低下によるものですが
頬の筋肉だけにとらわれていたら
改善することは難しいです
頬には法令線に関係する筋肉
大頬骨筋と小頬骨筋と言う筋肉があります
この2つの筋肉は側頭から始まり
大頬骨筋は、口角、上唇、下唇につながり
小頬骨筋は鼻唇溝近くの上唇へとつながっているのです
少し難しくなりましたが、
簡単に言うと
側頭部から、口周辺、顎に続いているということです。
側頭部と口周辺が、頬の筋肉を維持している要であるということです
自分のこめかみあたりを軽く押さえて
上下に動かしてみてください
上下に大きく動いてしまう人はいませんか
また、上唇、顎も軽く押さえて左右に動かしてみてください
この動きが大きいということは
頬の筋肉を支える要が緩んでいるということです
要が緩めば頬がたわむ・・・・・・
これが法令線の正体です
ですから、頬をくるくるマッサージしていても
そのたわみは改善しないのです。
法令線の改善は
頬そのものの筋力をつけることと
その要である
側頭筋と口、顎の筋肉を鍛えなければなりません
筋肉は単体で存在しているのではなく
支えあい、絡んで成り立っています
シワができている個所だけにとらわれず
その筋肉をつかさどる要を見極め
お手入れしていかなくてはならないのです
今日は少し硬いお話になりましたが
お肌の悩みNO.１の
法令線についてお話ししてみました。
お肌の悩みについてご質問がありましたら
こちらからどうぞ
それでは また
素顔だよ
こんにちは
随分前になりますが、家族旅行でLAに行ったことがあります
当時の私の体重は
５８ｋｇありまして、とても気にしていました
ところがLAに着いた途端
その思いはいっぺんにして吹き飛んでしまいました
回りの人があまりにもBIGなので
おデブさんでない自分がいました
さわやかな気候と開放感
ディナーは少々のワイン
で気分はハイ
生バンドに合わせて老夫婦をはじめカップルが
大勢踊っていました 
私は思わずその輪に飛び込み
ツイスト・ジルバ・マンボ・ルンバ・・・・・
懐かしさに浮かれ、絶好調
そのうち大きな拍手
周りを見たら日本人は
私ひとりでした
楽しかった～
翌日
孫を連れて
ユニバーサルスタジオへ
そこで驚いたのは
小さなお子さんの手をつないでいる
お母さんの手の甲から腕・・・・・
なんとシワシワ
二の腕も、胸元も、首筋も
チリチリのちりめんジワでした
その上
胸元にはたくさんのシミ・・・・
よく外国の方が日本人を見た時に
年齢より若くみますよね
その意味がわかるような気がします
その反対に
日本人が外国人を見た時は
実年齢より上に見えます
つまり爽やかな気候には
大きなハンディがあるのです
湿度が低いため
保湿がなくなり
気持のよい日差しの中での開放感
それは老化の速度を速めてしまうのです
これから初夏にかけて
日差しが気になってきます
紫外線対策はもちろんのこと
アトマイザーに保湿化粧水を入れて持ち歩き
乾燥を感じたら
シュッと一吹き
これで結構老化速度が
緩められますよ
それでは また
