こんにちは
今日は改めて美の基本を振り返ってみましょう
お手入れを続けていて、最終的にたどり着くのは
顔の下がり、たるみとの闘いです
シワは、たるみが放置され続けた産物で、
何より老け顔の根源なのです
これを改善するには、美の3原則に従い、バランス良く
お手入れをしていかないとなりません。
お手入れに慣れて来た方も、ここで改めて
美の3原則の必要性を認識し、自分のお手入れが
偏っていないか考えてみてください。
摩擦洗顔は上手にできているか
（真皮膚作り）
肌内部が栄養で満たされているか（真皮層の充実）
ストレッチや形整パッティングのトレーニングはおろそかでないか（筋力作り）
美しさのランクアップを目指し
バランス良くお手入れをしていきましょう
それでは また
自然美「美の3原則」その１
自然美「美の3原則」その２
ベレーデ・サチのHPも見てね
今日は改めて美の基本を振り返ってみましょう
お手入れを続けていて、最終的にたどり着くのは
顔の下がり、たるみとの闘いです
シワは、たるみが放置され続けた産物で、
何より老け顔の根源なのです
これを改善するには、美の3原則に従い、バランス良く
お手入れをしていかないとなりません。
お手入れに慣れて来た方も、ここで改めて
美の3原則の必要性を認識し、自分のお手入れが
偏っていないか考えてみてください。
摩擦洗顔は上手にできているか
（真皮膚作り）肌内部が栄養で満たされているか
（真皮層の充実）ストレッチや形整パッティングのトレーニングはおろそかでないか
（筋力作り）美しさのランクアップを目指し
バランス良くお手入れをしていきましょう
それでは また
自然美「美の3原則」その１自然美「美の3原則」その２ベレーデ・サチのHPも見てね