アンチエイジングはいつから始めたらいいの？

こんにちは

お久しぶりです

季節がすっかり変わり、今年は春と秋がなかったようで

いつもと違った季節感があります

ところで、最近頂いた質問なのですが

アンチエイジングっていつから始めたらいいのというものです。

答えは…

何歳であっても、アンチエイジング対策は始めるべきです

若い人ってまだ必要ないのではと思うかもしれませんが、

年齢によって、対策内容を変えてお手入れすべきと言う事です。

20代前半の方はお肌の泉が十分なので、将来のための顔鍛筋に力を入れるべきです。

そして20代後半になりますと、徐々に肌内部の泉が低下してくるので

それを補いつつ、顔鍛筋でたるませないための貯金を増やしていきます。

30代になりますと、20代では感じなかったような老化らしきものを感じ始めるので

更に肌内部補充と顔鍛筋を強化していきます。

そしていよいよ40代。。。

この年代になると、自分でここが気になると言うところが

具体的に表れてきます。ですから、ひと通りのお手入れにプラス

弱点克服プログラムを加えていきます。

そして50代、60代と気になる個所が増えてくるので

お手入れに気を抜けなくなり、美との闘いとなってくるのです。

ですからアンチエイジングと言うのは

若い時から高額なアンチエイジング製品でお手入れすると言う事でなく

その年代に合ったお手入れをし、

将来のための若さ貯金をするという事です。

そして、若いうちから顔鍛筋をすることで

老化の速度はかなり緩やかにできるということです。

現代の若者は、表情があまり豊かでなはいと言われたり、

長時間パソコンに向かっていたりと、若いからと言って

油断ができない環境です。だからこそ、顔鍛筋が重要になってきます。

おトイレに行った時鏡の前で、ドラマを見ていてのコマーシャルの間

などのちょっとした時間にでも、1つ2つの顔鍛筋をしてみたら

いいと思います。とにかく日頃の生活の中で

顔の筋肉を使う事を忘れない事です。

それでは皆さん頑張ってくださいね。

こんなに綺麗になりました