こんにちは
今日は、改めてハリのあるお肌について
お話ししてみたいと思います
皆さんハリのある肌とは、どんなお肌を想像しますか
もちろん、ふっくらとしてなおかつ、引き締まっているお肌を
想像するでしょう。
若い頃は、体はスマートでもお顔はふっくらとハリがあり
体に対して比較的大きめ。
しかし年齢を重ねてくると、体はだんだんいらないところにお肉が付き、
お顔は頬がコケ、しぼんできます。
これが自然の摂理です
しかしこうなりたくないので、できる限りの方法を取り
お顔のハリを保つ努力をする訳です
ここで、肌の構造について少しお話します
お肌は、表皮、真皮、皮下組織の3構造でできています。
表面の表皮の厚さは約0.2ｍｍ
その下の真皮層が約2ｍｍ
皮下組織の厚さが約4～9ｍｍ
そこで、化粧品やサプリメントでハリを作れる範囲は
わずか11.2ｍｍの世界という事です
ある程度の年齢までは、この11.2ｍｍの世界の戦いで
間に合うかもしれませんが、それ以降は
どうしてもそれだけでは間に合いません
そこで皮下組織の下にある、筋組織が重要になってくるのです。
逆を言うと、11.2ｍｍの世界を充実させても、筋力がなければ
引力に負け、下がり顔は避けられないということです。
私の肌を実際見て、触れた事のあるある方は
硬い、とか筋肉質という感想を持たれます。
そうなんです
私は、11.2ｍｍを満たして、なおかつ引力に負けないように
筋力で骨格にかじりついて、たるみ、下がり顔に
ならないようにしているのです。
経験上、ふっくらとしたハリより
筋肉質的なハリの方が、末永く若々しくいられるように思います。
皆さんも、ふっくらとしたハリだけでなく
筋肉質的なハリを意識してみてください
それでは また
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