こんにちは
今日はとても良いお天気ですね
もうすっかり、夏 
って感じがします
今日は、自然治癒力について
お話します
人間の機能は
少し考え方を変えたり
お手入れ法のコツに気がつくと
驚くべき結果を出してくれます
そのためには
常に自分の顔をチェックし
怠け者にならない事です
顔には50以上の筋肉があり
また、顔の動きに影響を与える筋肉も
40以上あります
それらの筋肉を
栄養供給をしながら
しっかり鍛えていくと
著しく老化現象を解決していくことができます
差し詰め、アスリートと同じです
筋肉は鍛えているだけではダメ
きちんと栄養補給をしないと
少なくとも
年相応などと 弱気になる必要はありません
これは私が45歳の時の写真です。
目のハリを失い、くぼんでいます
また、頬もコケへこんでいます
そのためフェイスラインが下がり
丸くなっています
表情筋が衰え、顔全体が淋しく見えます
あれから18年・・・・・
これが現在
どうですか
少しでも皆さんの参考になれればと思います
年齢の逆行は夢ではありません
それでは また