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耳ツボジュエリー
デコパージュ(準備中)
bereborn(ビー▪リボーン)
～おうちdeサロン～ です。
紫外線が肌に悪い、というのは皆さんご存知
と思いますが、問題は肌だけではありません。「なんとなく髪がパサパサ、心なしか切れ毛や抜け毛、枝毛も多くなった気が……」なんて、思い当たるフシありませんか？ 実は髪の毛も日焼けをします。髪の毛が受ける紫外線の量は、肌の３倍ともいわれています。
「髪の毛にツヤがなくなった」、「枝毛や抜け毛が増えた気がする」、「切れ毛も増えた」などの症状は紫外線の影響である可能性もあります。紫外線を浴び続けると、髪の毛も肌と同じように老化していきます。髪の毛の柔軟性が低下して、毛質が堅くパサつきやすくなり、ヘアカラーの褐色も進行します。
自然乾燥は髪表面のキューティクルが開きっぱなしの状態になりますので、栄養分が吸収しにくくなります。紫外線で痛んだ髪をさらに傷つけることになります。なので、シャンプー後は髪の水分をタオルで優しく取り除いてあげることが大切です。擦ると摩擦で痛めてしまうので、押さえるように“たたく”か“押し付ける”ようにするのがコツ。
タオルドライ後はドライヤーを使いますが、必ず髪から10センチ以上離し、同じ場所に熱風が行かないように指で動かしながら行いましょう。
髪のためにおすすめなのは夜。育毛のためには、成長ホルモンが分泌される夜の睡眠中に、頭皮が清潔であることが重要。さらに何かと忙しい朝は、すすぎや乾燥が中途半端になりがち。これもダメージにつながります。
髪のパサつき、白髪や抜け毛といった髪の悩みは加齢にともない、 ふえてきます。
女性の場合加齢によるホルモンバランスの乱れやストレスが大きく関係しています。
頭皮の血行がにぶると 髪に栄養が行き渡らず、髪が細くなったり 艶がなくなります。
入浴前には頭皮全体を指の腹で軽くマッサージをすると良いでしょう。
髪と関係が深い腎臓の耳ツボも刺激し、加齢や紫外線に負けないツヤ髪になるサポートを。
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