未病のうちに。 | からだの癒しと幸せを運ぶお菓子の花束

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3人のママ。高校卒業後バスガイドの道へ。勤務中救急搬送、やむえなく退社。その後、大手某美容会社のエステシャンとして働くが結婚を期に退社。不妊治療で悩む日々に。詳細はアメブロ記事の自己紹介を読んでね。


いつも多々あるブログの中から
御覧いただきましてありがとうございます。


耳つぼジュエリー▪デコパージュ準備中
bereborn(ビー▪リボーン)
  ~おうdeちサロン~です。


5月という時期に、台風の出現。
自然災害がとても心配です。


2回目のご来店のお客様。
お母様のキラキラした耳つぼに興味津々。
お子さんとご一緒にご来店くださいました。


肩凝り首懲り、目の疲れの改善されるよう血流をよくしていきましょう。

前回の施術後、ご来店頂きます場合には、耳休めをお客様にお願いしております。

その理由はお客様にお伝えしております。

また、前回の粒の跡や滞りが膨らみである場合には、痛みを伴い、痛みは苦痛とストレスになりますので、少し位置を、ずらさせて頂きます。

体調が悪くて病院にいってもレントゲンなどの検査データではて特に異常なしと、これといった治療も受けられず、湿布やビタミン剤ということがあります。すべての体調不良が必ず検査データ、数字に現れるとは限りません。

東洋医学では病気だと診断がつかなくとも健康的ではない、病気になる前の状態を、未病と考えます。
                                         肩こりの原因は様々ですが、体型によってもなりやすさがあるようです。

 

同じ状況であっても、肩が凝る人もいればなんともない人もいます。


肩こりですから、まずは肩の形が関係するようです。

 

猫背の人は見た目からも姿勢が悪く、背中から肩にかけて丸まってしまい、その姿勢ですと、頭が前のほうに傾いてるので、首や肩に頭の重さがかかり負担になってしまいす。

そのため、肩こりになりやすく、また、筋肉が緊張している状態が続いていますから、筋肉疲労も起こりやすく慢性化になる傾向にあります。

 

そして女性に多くみられる「なで肩」です。

 
腕を支えるための力が、肩が下がっていることで負担となり、また肩が下がっていることで、腕をあげるのにも筋肉の緊張を起こしやすく肩こりにつながっているようです。

 
腕の重さというのは、体全体の重さの8分の1であるのです。体重増加によって腕も重くなり、腕を支えている肩に負担がかかりやすくなるのです。

 
「痩せすぎ」の人は
筋肉がなく、ただやせ細っているだけですと、腕を支えるのに肩に負担がかかります。

 

頭の重さは体重に関係なく、体全体の筋肉量が少ないと、頭を支えるのにも筋肉疲労を起こしてしまいます。

 姿勢や体型などからくる肩こりは、体を体質改善することで防げます。


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