小山田大ちゃん

先週初めてチャレンジしたボルダリング。

初心者コースを２本しかクリアできなかった俺。

フィットネスでテキトウに頑張っていたから多少体力には自信あったんだけど、

打ちのめされました。

４日間腕に筋肉痛が残り、いかに腕力が弱かったことを痛感。

もともと握力も弱かったので、こんなもんかもしれませんが。

しかし、クライミングジムのオーナーやお客さんから

「最初は誰でもそんなもんだよ」

「半年も頑張れば、誰でも難しい壁に登れるようになるよ」

と、励ましの言葉をいただき勇気が湧いてきました。

そこで店のオーナーがお友達と言っていた、大ちゃんの本を購入！


ボルダリング　1ｓｔブック　　フリークライミングの基本

彼曰く、

ボルタリングは「できるだけ楽をして」登ることが大切なようです。

無駄にチカラを入れて登っても、腕がすぐに疲れてワナワナしてしまう。

腕はできるだけ伸ばして、チカラを使わずに登るようにしなければ。

足に体重をのせて楽して登ろうじゃないか。

ありがとう大ちゃん。

お陰様でボルタリングが続けられそうです。


あっ！　でも俺って高所恐怖症だったよ・・・・・

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