姿勢サポート靴下
エアライズ🧦登場
こんにちは😃
伊勢佐木町7丁目のマンションの一室にある、
素敵な歳の重ね方を目指す大人女性のための
プライベートサロンBerceauです。
さてさて、今回は
履いて歩くとエクササイズ出来る、
姿勢サポート靴下のお話です。
まずは、いつも履いている自分の靴👟の底の
減り方をチェックしてみると、
どこがどんな風に減っているかで、歩き方、
体重の掛け方が分かります。
きちんと歩けている方って少ないそうですよ。
この靴下には、シリコンアーチのパッドが
付いていて、自然な体重移動を促してくれる
そうなんです。
足で身体全体を支えているので、
ここが崩れると、身体に不具合が
起こるそうです。
膝が痛くなったり、腰を痛めたり…
ポッコリお腹になったり…😱
身体は足から頭まで一枚の皮膚で覆われていて、その下に付いている筋膜が引っ張られて
しまうようです。
そうすると、筋肉によって骨が歪んでしまう
そう。
弓矢🏹の原理ですかね！？
たしかに、
太ももの外側にある大転子と言われる
ポッコリしたところも、筋膜を解すと目立たなくなってきますよね😁
まあ、それは分かるのだけど(^◇^;)
本当に、この靴下を履いて歩くだけで
エクササイズ出来るの？と
半信半疑ではありました…。
セミナーにも参加させて頂き、
BeforeAfterも見たけど…
やっぱり自分でも試してみたい‼️
と、早速取り寄せてみました。
まずは、セミナーで見たように、
片足だけ履いて、その場で足踏み30秒👣
ホントだ！
片顔だけリフトアップ⤴️しています。
しかも、肩の張りが取れて来て、
首の長さも違ってました😳
すぐに、両方合わせなきゃ‼️両足に履いて、
家の中をウロウロ歩いてました。
しばらくして、鏡を見たら😱
気になっていた目の下のたるみがヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
無くなって（いや、薄くなって）、ピンと張って来ました😳
それだけじゃなく、ヒップアップ⤴️まで
凄すぎ！嬉しすぎ！
でも、これは一時的なものなので、
続けなければいけないでしょう。
とは言っても、履くだけなので簡単ですよね😁
レッツトライ❣️
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