こんばんは、Rikaです。
昨日8/31は満月でした。
しかも一ヶ月に二度満月があり、二度目の満月のことをブルームーンと
言うそうです。
月の満ち欠けと人間の体は、何か関係があるそうです。
例えば、満月の夜に出産が多かったり、交通事故が多かったり、気分が高揚してイライラするのも、満月に関係があるという説があります。
どうしようもなく、イライラしたり、
気分が落ち込んだ時は
なぜそんな感情になったのか、
分析してみるといいでしょう。
イライラを忘れるくらい。
そもそもの原因を突き止めるのもそうですが、月の満ち欠けや体のホルモンバランスなど、外的要因に目を向けて、
仕方ないんだ！と開き直るのも
悪くないと思います。
そういう一面がある自分とうまく付き合っていくように
考え方をシフトしてみると
心が軽くなるかもしれませんよ。