セラピューティックで
シミを一掃、肌の色むらがなくなって
キャピキャピ喜んでたら、
また、最近…シ、シミが～
いつのまにか…
家の中では日焼けどめぬってないけど
ベランダのバラに水やりするときは
帽子＆マスクしてたんだけどなぁ～
ヨガの帰りには日焼け止め
塗りなおしてなかったしなぁ～
おすそ分けしたロアルドダール
紙袋に入れる前に
撮ってあげればよかった
色むらなくなっていただけに
再発してきたシミが気になる…
誰かが
「シミは肌の排泄物。
トイレに流せばよし！」
みたいなこと
言ってたの、妙に納得…
またレーザーで焼き消して
しまおうかなぁ～
Ｑスイッチルビレーザーとか
フォトフェイシャルとか
ライムライトとかとか…
美活って…
美活って…
はてしないんですねぇ
美活といえば、
外から働きかけるだけでなく
中からキレイに
ですよね！
私、掃除は大の苦手なんですが
食べるの好きだから
食材吟味したり、料理するのは大好き
でも、グリーンスムージーとか
健康酢とか、そういうの
男どもは嫌がるし
家族が嬉しそうじゃないと続かない…
でも、娘たちが美容によい食事に
興味を持つお年頃になり
今まで何度もチャレンジ阻止された
玄米が我が家の食卓に
といっても、
まだ5分づき米なんですが
いつも、お米はネット注文で
玄関先まで運んでもらうんですが
↑ここは10キロづつ３袋に分けてくれて
それぞれに何分づきか選べるの
玄米、3分づき、7分づき、無洗米とか♪
なんとな～く、
お刺身のときは白米のほうが
あう気がするから
５分づき米を2袋、
白米を1袋。
ただ、ちょっと困ったことが…
たまに白米食べると、
お菓子のように甘い！
いやもう本当に、白いご飯って
こんなに甘かったっけ？！
白パン食べたハイジの気分
だ、だめだぁ～
ついつい、おかわりしてしまう
お刺身もおかずも、
とうになくなっているのに
キムチなんかがあれば
さらにもう1杯…
玄米リバウンド？！
緊急事態宣言で
ホットヨガにも行ってないし
ほんとに運動不足で
やばいですぅ～
重たい消耗品は、なんでも
ドカンとまとめ買いのスミス。
さらに運動不足が加速してます…