春休みが終わりダイエット復活です

ようやく学校が始まりました。
子供達は新しい先生やクラス替えなどでドキドキしながら登校したと思います。
私は休み中に旅行や外食が続き体重を増やしてしまいましたので
今日からとりあえず２キロを２週間で落としたいと思います。
まずは食事は腹６分目ぐらいでスタートして
昼食後ダンベル１５分を目標に頑張ります。(^-^)g"

明日からは結果報告始めます。

こうして公言すると自分に厳しくなれますよ(o~-')b