コレ飲み始めて半年
お肌の調子めっちゃいー♡
顔だけぢゃなく身体全体の
お肌の調子がとても良い
触り心地がプルプル
スベスベになってる
しかもコレ大豆イソフラボンが
入ってるからかなかったくびれが
飲み始めて1ヶ月ぐらいで
出来て感動した✨
もはやそれからはそのくびれを
キープしたくて飲んでたぐらい
でも最近はほんとお肌も
キレイになってきてる
友達にもお肌ツヤツヤだよね
って言われた♡
化粧崩れもほとんど
なくなってきたよ♡
夏だから絶対崩れてたのに
今はほとんど崩れなくなった！
あとは髪の毛と筋肉量だ！
髪の毛が痛んで痛んで
調子悪いのよ…
そして最近食べる量が
増えてまぢ太りそう…
でも食べる量が増え始めて
早1ヶ月。
体重減ったんだよね💧
謎…
食べる量が増えても
食べる物の質も少し
気にし始めて、木曜日から
グラノーラを食事に
取り入れることにしたよ♡
ヨーグルトと食べてる
お昼ゴハンのデザートに♡
グラノーラ硬いから
何度も噛むから
満腹感あるのよ
それ狙いで少し量減らさないとな
夏だし☀︎