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こんにちは。こんばんは。
2024年を迎え
今年もよろしくお願いいたします。
お正月はいかがお過ごしでしたか？
のんびり過ごしたよー！
忙しかったよー！
っと
いつもとは違うリズムだったのは
違いないと思います。
わたしも、その1人です♡
わたしは
かなり長い休みを頂き
趣味に明け暮れていました
(笑)
真冬だと言うのに
日焼けし真っ黒です☆
そして、アレコレ
調べものと題して
スマホやタブレットを開き、画面や動画を見て
視覚から聴覚からと、情報を得ては
目はチカチカ、ピンぼけするわぁ！
耳は痒くなり、会話が聞き取りにくくなる
踏んだり蹴ったり(笑)
なのに、気になったら、止まらず
アレやコレやと
情報に振り回して頂きました。
この情報とやら、ほんと
良いも
悪いも
ありますね♡
みなさんは
どのように
情報を受け取りますか？
私が思うには
自身が
安心安全♡
っと
思うものだけ受け取れば、良いと思います。
全部受け取ったら、限もないし
気力も体力も持ちません。
見たくないなら、消す、変える
聞きたくないなら、消す、変える
それだけ♡♡
シンプル〜！
情報を受け取るのも
届けるのも
シンプルに♡♡
もし
たくさんの情報で、いっぱい
いっぱいになったら
外へ出かけましょう！
自然に触れてね♡
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ただいま
オンライン（ZOOM）にて
瞑想、ヨガを
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