いま、私の
この「気づき」をテーマに
瞑想・ヨガを通して
お伝えしております。
瞑想・ヨガ
インストラクター
bequem〜心地よい場所〜主催
亀山 洋子
です。
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10月に入りましたね！
秋を感じる季節
もう
秋をみつけましたか？
私はというと！
アジア最大級
ヨガフェス
見つけました！
なんと
沖縄に初上陸🌺
海沿いをドライブ🚗しながら行ってきました。
海に面した公園でのヨガ
最高のロケーション🌊
風がとおり
太陽の光が注ぎ
緑も多く🌿
五感をたっぷり味わいながらの呼吸
ポーズができる
できないではなく
年齢も性別もなく
自分に制限をかけることなく
贅沢な時間を
過ごしてきました☘️
みなさんにとって、贅沢な時間はなんですか？
自身に制限をかけることなく
楽しんでくださいね♪
わたしが
見つけた
秋は
「制限」
でした😊
今週もお家ヨガお待ちしております
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ただいま
オンライン（ZOOM）にて
ヨガを
お伝えしています。
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お申込み方法は
※事前にお申込みお願いいたします。
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お家ヨガクラス・料金
詳細
［単発］
1回／700円
［昼クラス］
［夜クラス］
［プライベート］
〈プライベートレッスン〉
・双方の曜日、日時は調整しクラスおこないます。
「お得なチケット］
［瞑想クラス］
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ヨガを通し
心身のバランスを作り
心地よい
居場所を
作りましょう。
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お申込み／お問い合わせ
コチラより
