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脱毛サロンＢｅＰｕｒｅ1条店のまいこです
この時期、お肌の乾燥でお悩みの方もいらっしゃると思いますが
今回は肌の乾燥対策についてお話させて頂きますね
乾きがおさまらないときは
美容液をセラミド配合に変える
セラミドがたっぷりある肌は乾かない
保湿成分が入っている美容液を使っているけど、肌の乾きが気になる
という方には美容液をセラミド配合のタイプに変えてみることをおすすめします。
セラミドは角質細胞間脂質の一種です。セラミドを奪うと肌の水分量は約80％も低下します
肌の水分を維持するために、もっとも重要であり貢献しているのがセラミドです
セラミドは水4には溶けませんが、水と融合してラメラ構造と呼ばれるサンドイッチ状の構造を作ります
このラメラ構造に組み込まれた水は、湿度が0％になっても蒸発しません。
つまり、肌の中に充分なセラミドがあれば、真冬でも肌は乾燥しないのです
セラミドは美容液で補給する
セラミドはターンオーバーとともにつくられるものでターンオーバーの低下に伴ってセラミドも減ります
寝不足などでターンオーバーが低下するとセラミドも減ります
さらに肌に代謝が衰えることによって年齢とともにセラミドは減っていきます
セラミドはコレステロールのようなものから作られていますが
コレステロールを食事からとってもセラミドは増えませんし
セラミドを飲んでもセラミドを増やすことはできません
ターンオーバーを高めないとセラミドは作られないのです
そこで、簡単にセラミドを補うことができるのがセラミドを含んだ化粧品です
これを使えば肌の水分量を増やすことが出来るのです
もうすでにセラミドを配合した美容液を使っているけど
乾燥してしまうというときは、その美容液のセラミド含有量が少ないか
油分不足も疑われます。とくに40代からは水分だけでなく油分も低下しますので
セラミド配合の美容液の上からクリームなどを重ねることも必要でしょう
更に、ピーリングや酵素洗顔のような角質ケアは
ターンオーバーを高めるため続けていけば、少しづつセラミドを増やすことが出来ます
ただし、カサカサとした肌が痒みを伴う場合は、単なる乾燥ではなく
アトピー性皮膚炎であることも考えられますので早めに専門医に相談しましょう
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