べっぷ餅が浜整骨院
smile beauty lab.の日野です(^^)/
今年のGWはお天気が良かったですね
私は4日に日帰りで阿蘇山に行ってきました
ガスが出ていたので近寄れない場所もありましたが、久し振りにみた火口は美しく、壮大でした！
車で僅か２時間で行けるので、また時間を作り、行こうと思います
このGWもそうでしたが、これから紫外線の気になる季節になります。
紫外線は春先から増えはじめ、６月～７月がピークになります。
山は涼しいから紫外線は少なそうと思いがちですが、山は標高が高く、空気が澄んでいるので紫外線を浴びる量も多くなります
海は砂浜、水面共に紫外線の反射量も多いので、隙のないUV対策を心がけたいですね
私も今年買ったおニューの帽子が役立ちました
大自然のパワーをたくさんもらったので、明日からまたしっかり頑張ります
よろしくお願いします
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