別府で、
「筋トレしたいなぁ～」
「でも、スポーツクラブに入会すると、
入会金、月々の使用料等の出費が・・・」
て、考えますよね！
そんな時に、お薦めなのが、
「別府アリーナ」のトレーニング室です。
公共の施設だから308円と、安いです。
因みに、私は回数１２枚綴りの回数券（3,086円）を購入しています。
確かに、スポーツクラブの様に、
マシンの数は多くないですが、
マシンは、スポーツクラブにあるの変わりません。
因みに、有酸素運動マシン20台 筋力運動マシン11台です。
しかも、トレーニング室は、ガラス張り？なので、
部屋が明るくて気持ち良いです。
更衣室のロッカーは無料ですし、
勿論、シャワーもあります。
そして、ユニークなのが、日焼けマシーンがありました。（＾＾
トレーニング質には、
ちゃんと、トレーナーがついているで、
マシンの使い方が解らなかったら、
親切に教えてくれます。
また、トレーニング室の脇には、
ちょっとスペース（スタジオ）あり、
スポーツクラブと同じ様に、
そこで、ボクササイズ等のスポーツ教室をやっているで、
興味のあれば、チャレンジしてみるのも良いかと思います。
※ 利用するためには、登録（無料）と利用案内の説明を受ける必要があります。
別府市総合体育館 べっぷアリーナ
住所：大分県別府市青山町8-37
開館時間：9:00～22:00
休館日：水曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始
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