ママさん業をこなしてる方は…
コレ巻いて家事してりゃ普通に姿勢が整って痩せるなって思っているｗ
私自身密かなブームになりつつあるこのバンド💖
その名は…
チャラララン（ドラえもん）
『ボディーコントロールバンドぉぉぉぉおお！』
※略してBCB（笑）
私の使い方は、お仕事から帰って来てからがメイン！
『あぁ〜これからご飯の支度やらなきゃぁ〜めんどくさ〜い』って気分が乗らない時あるじゃない？
そんな時にコレが登場するわけですよ✨✨ｼｬｷｰﾝ!
コレで体をシャキッとさせて文字通り身を引き締めて支度にとりかかるんです（笑）
そしたらテキパキ動けて体も楽ちん💕
夕飯の支度もなんのその
今日は調子にのってベーコンポテトとゴーヤチャンプルーをちゃっちゃか作ってご夕食
んで思ったわけですよ…
家事・育児って結構な動きをこなしてるなぁ〜って
だったら、その動きもったいないからちょっとの時間巻き巻きしてやったら実は効果があるんじゃないか！？って
とりあえず、ちゃんとやってるよアピールで写真は撮ってみました
これを読んでくれたママさん！に是非産後のケアと称して生活に取り入れちゃって欲しい
そんなモノを今日はザックリご紹介して…
寝ます
では…本日も宣言させていただきます！
世の中の頑張るママさんを私は全力で応援するとともに、私も一緒に明日を戦います！
さらばじゃ
