Beppin-Dou ~べっぴん道~


みなさまお久しぶりですニコちゃん フードアナリストのおくみですご飯



暑い夏がやっとおわり、だんだんとというより突然秋がやってきましたが

みなさまおかわりまりませんか??



さて、おまちかね!?


今月からきらきら!!べっぴん道きらきら!! リスタートです!



毎週月曜日にデコレーターのYUKAとともにみなさまにべっぴんスパイスをお届けしますきらきら!!



また一緒にべっぴんさんへの道をめざして女磨きがんばりましょうニコちゃん



さて、今週のテーマはもみじ実りの秋もみじ



食欲の秋といわれるように秋にはおいしいものがたくさんありますね。


べっぴんさんをめざす私たちは、食べるだけではなく食べ物や、

作り手に感謝できる素敵な女性でありたいもの。


今回は そんな秋の恵みにに感謝する日のお月見についてピックアップしました。



お月見は『9月にもーおわったやんパー』と思ったそこのあなた!


お月見は、10月にもあるんですニコちゃん


9月のお月見を十五夜、10月の月見を十三夜といって どちらかしかお月見しないことを


『片見月』といって縁起が悪いとされています。



少しかけていますが、十五夜の次にきれなお月さまを ぜひ今年はご覧になられてみてくださいニコちゃん




さて、お月見といえばかかせないお団子。


月の丸さと家族円満をかけた縁起ものだそうで 秋の恵みに感謝して、秋に収穫したお米でつくったそうです。


つみあげた白いお団子とススキのよくみるお供え風景。

十五夜ではお月団子を15個お供えしましたが 十三夜では13個。


お供えした後は、お月さまにあやかって ご家族で召し上がって頂きたいんですが


大家族や、我が家のように15個であろうが、13個であろうがペロッと食べてしまうお家ではなく


1人や2人暮らしの方で食べるのが大変という方は こんな楽しみ方はいかがですか??



十五夜が芋名月といよばれサトイモをお供えするように 

十三夜も栗名月や豆名月とよばれ栗やお豆をお供えします。



和菓子屋さんにいくと、栗名月といったお菓子や

お月さんといえばうさぎさんウサギ



Beppin-Dou ~べっぴん道~

などお月見の季節にならぶ和菓子と実物や秋の七草の入ったお花のアレンジで

お月見をされてはいかがでしょうか??



また甘いものが苦手という方は秋の実りに感謝するという意味で

ぶどうなど季節のフルーツとワインなんて組み合わせはいかがでしょうか??


自分なりにお月見を楽しんでみてくださいね



もみじ本日のべっぴんエッセンスもみじ


今年の十三夜は10月20日。


十三夜のお月見を秋の実りに感謝しな秋の実りを味わう。


日本の秋を五感で感じて、べっぴんさんにきらきら!!



Beppin-Dou ~べっぴん道~

お花の協力はおなじみのクローバーHAPPY COMEさんクローバー


実ものや秋の七草をいくつかとりいれた秋らしいアレンジ。


うさぎさんと一緒にかざったこのアレンジをくっるっとかえすと

ピンポンマムがかわいらしいまた違ったお顔に。


HAPPY COMEさんありがとうございますクローバー


HAPPY COMEさんのホームページへはこちらからどうぞ→ 




本日は、最後までお読み頂き、ありがとうございますニコちゃん



来週は、デコレーターyucaがお月見や秋にふさわしいコーディネィトを紹介してくれます。


みなさん お楽しみにきらきら!!


では素敵な一週間をきらきら!!



フードアナリスト おくみ



おくみの個人ブログ 『フードアナリストおくみの食べて、踊って、和をとりいれて』はこちらからどうぞ→



Beppin-Dou ~べっぴん道~



こんにちは。デコレーターのYukaです。


わたくしはこのたび仕事の関係で、東京転勤となり、

生まれてずっと暮らしてきた大阪を離れることになりました。

そしてはじめて、一人暮らしをはじめることになりました。


当分お引越し&お仕事の関係で、忙しい毎日となります。


そこで当分の間、「べっぴん道」はお休みさせて頂くことに致しました。


いつもご覧頂いている読者様、申し訳ございません。


再開は8月末、もしくは9月を予定しております。

新しい場所でまた感性を磨いていきたいと思います。



YukaもKumiも個人のblogは、引き続き更新していきますので

どうぞ宜しくお願い致します。



■Yukaのblog →

■Kumiのblog →



Beppin-Dou ~べっぴん道~

こんにちは!くみですニコちゃん


毎日暑いですが、こんな日には

おそうめんをつるつるつるっと食べたくなりませんか??


このおそうめん。実は七夕のお供え物でもあるんです。


おそうめんを、天の川や、機をおる糸に見立てたり、

織姫にあやかって裁縫がうまくなりますようにという思いをこめて

昔の人はお供えされたそうです。


今週のテーマは きらきら!!七夕きらきら!!


今回は七夕にちなんで、7つの具をセレクト。



Beppin-Dou ~べっぴん道~


しょうが、ねぎ&ゴマ、梅&しそ、納豆&おくら


ささみ&ネギゴマだれ、アボカド&とまと、きゅうり&たまご。


小さな器に盛るだけで、いつものおそうめんが

おもてなし料理に変身きらきら!!


夏にヘビロテのおそうめんも、アレンジ次第で

マンネリ脱出ニコちゃん



Beppin-Dou ~べっぴん道~

蝶々今週のべっぴん効果蝶々


夏になると、冷たいおそうめんや麺類だけで

ご飯をすましがちですが、NGです。


たんぱく質や、ビタミン、ミネラルが不足して

気が付いたら、夏バテ気味なんてことに。


肉、魚、野菜を一緒にとることが大事です。


食欲が。。。って方は、食欲増進効果のある梅干しや

しょうがや、わさび、トウガラシなどの香辛料を使って

食欲がでるよう工夫してみて下さいね。



Beppin-Dou ~べっぴん道~


七夕といえば、私自身とてもなじみのある行事。


私のふるさとは、織姫を祀る機物神社や

街をながれる天の川、そこには逢合橋がかかる

七夕伝説ゆかりの土地です。


となりまちには、牽牛石といわれる石もあるんです。


毎年七夕の日は、神社でお祭りがあり

境内に何本もの、大きな竹がならべられ

そこに短冊をかざります。


小さな頃から毎年、願い事をかいては

ちょっとでも高いところにかざって、

おほしさまにみえるように、背伸びしたものです。


昔から親しんできた七夕なのですが、

きらきら!!サマーバレンタインきらきら!!とよばれているのは

はじめて知りました。


みなさんしってはりましたか??


きらきら!!大事な人への愛と感謝の日きらきら!!


毎日会うのが当たり前。

そんな身近にいる大事な家族や友人との時間を

当たり前と思わずに、大切にする。

感謝の気持ちを伝える。


とっても簡単なことですが、忘れがちではありませんか??


七夕の日に、今日しか会えなかったら??と考えて

過ごすのもいいかもしれませんねニコちゃん



Beppin-Dou ~べっぴん道~

来週から、少し夏休みを頂いておやすみします。


また秋には、レベルアップして皆様に

お伝えできますよう、がんばりますニコちゃん


では、みなさん 

素敵な七夕をきらきら!!

素敵な夏をお過ごしくださいきらきら!!


くみ




くみの個人ブログはこちら→『フードアナリスト黒髪おくみ 和を学ぶ