寒い・・義実家に帰省したら寒くて不調です。カフェインレスじゃない紅茶を飲んだのもダメなのかも。やはりカフェインはダメですね。ていうか普通の人でも頻尿になるので仕方ないですがやっぱりカフェインはダメ!!あとは最近寝不足だったり仕事が始まって緊張してたり色々ストレスもあるのだろう。GWがこんなに寒いなんて聞いてないぞー布団に入ってから2回もトイレ行ってる。もちろん布団に入る前に一回行ってる。明日の朝、五淋散飲んで帰省を乗り越えよう。