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【非認知能力とは】
知識や学歴のように数値化することが
できない心の土台となる力。
自己肯定感・共感力・想像力
コミュニケーション能力・問題解決能力
自制心・自己回復力・やり抜く力
知識・学力を発揮するための
支える力でもあります。
簡単にいうと
「幸せに自分らしく生きるための力」
人としての土台になる力で
知識・AIを使いこなし
未来を切り開くための
大人も子どももみんなが
こんにちは😊
非認知能力について発信しているMISAです。
今日は育児相談でもとっても多いテーマ
「自信」についてです。
子どもの困りごとや
問題行動の背景には
「自信のなさ」が隠れていることがよくあります。
そして子育ての悩みもまた
背景には親の自信が関係していることが多々あります。
これを書いていいる私自身も
今となって振り返ると
育児の自信がなくなったことで
自己肯定感が下がり
・この子は大丈夫なんだろうか
・私の育て方が間違っているのだろうか
不安に襲われていました。
“自信”はとっても大切な力です。
自信によって、人生は大きく変わります。
自信は育てるもの
私たち大人も、そして子どもたちも。
「自信さえあれば、もっと動けたのに」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
実は、自信って「あるか・ないか」ではなく、
“育てるもの”なんです。
そしてこの「自信」は、
人生の土台をつくる大切な力。
今回は、なぜ“自信”が人生を変えるのか、
その理由を5つにまとめました。
自信が人生を変える５つの理由
理由① 決断が早くなる
迷ってしまう時、私たちは「不安」を抱えています。
自信があると、「自分なら大丈夫」と思える力がつくため、
選択や決断がスムーズになります。
理由② 楽観的に未来を見られるようになる
「やってみよう」「自分ならなんとかできる」
そんな自信があれば
前向きな気持ちが湧いてきます。
すると、「きっと大丈夫」楽観的に考えられるようになります。
楽観的であることは
未来にワクワクや希望を感じさせてくれるので
不安や失敗への恐れを乗り越え、行動する力になります。
理由③ 可能性が広がる
自信がある子は、自分の好奇心に素直に従うことができ
挑戦に踏み出せるので、世界がどんどん広がっていきます。
新しい世界へ挑戦していくので、自分の能力も高まっていきます。
ちなみに以前の私は、好奇心があっても
絶対に失敗したくないという
不安の方が大きく
石橋を叩いて
叩きまくって壊す
そして結局渡らない
そんな人間でした
理由④ 人間関係がよくなる
自分に余裕があると、人にやさしくなれます。
逆に、自分に不安が多いと、
つい他人の言動に過敏になったり、
劣等感も感じやすく、物事をネガティブに捉え衝突が増えてしまうことも。
自信があることで、相手の言動に振り回されずに
相手を柔軟に受け入れる余裕が生まれます。
理由⑤ 幸福度が高まる
「できない」「やっぱりダメかも」と弱気になることがあっても
自信があれば
「自分ならできるかもしれない」
「またやってみたらできるかも」と
ネガティブな感情にとどまる時間を減らし
自分をポジティブな感情へ連れていくことができます。
悲観的になり立ち止まっている時よりも
行動している時の方が人は生き生きとしますよね。
“自信”が子どもの未来を変える
わたしがこのテーマを伝えたいと思ったのは
子どもが自信を失っていた時、すごく苦しそうだったから。
そしてまた、私自身も自信のなさが
自分をとても苦しめていたと、感じているからです。
私と同じように悩み
子どもの自信
親の自信
の必要性を感じ、相談に来てくださる方もとても多いからです。
自信がないと
自分の判断にも迷い
失敗しないように
誰かの正解を探して歩くようになります。
でも、失敗が絶対にない。なんてこと無いんですよね。
未来は誰にも分からない。
だから本当は正解なんてないんです。
あるのは
自分にとっての正解だけ
「それを信じて進むのみ」
なんですよね。
「自信」は、特別な才能や成績ではありません。
どんな子にも、どんな親にも、育てていける力です。
大切なのは「正解」よりも「自信」
私は子どもたちに
自分を信じて、自分で進める子に。
なってほしいなと願っています。
そして、実際に非認知能力育児で
子どもたちの自信はしっかり育ち
海外生活や転校、受験、治療も
「私ならできる！」で乗り越えていってくれていて
とてもたくましくなったと感じています。
私自身も、何かあっても大丈夫。
しっかり子どもたちをサポートできる！
そう自分の子育てを信じられるようになりました。
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冬休み、自信を育む機会にしませんか。
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